Kako naj čas hitreje mine?

Harmonije

Čas za vsakega traja po svoje: pri nekaterih dan mine hitro, pri nekom pa počasi. Kako hitreje minevati dnevi?

Običajno čas mineva počasi, če ste izčrpani od brezdelja ali čakate na kaj. Tudi v otroštvu se zdi, da gre počasi. Zato so recepti preprosti: vključite se v zanimivo afero in če intenzivno čakate, usmerite pozornost na nekaj drugega. Žal s starostjo čas leti vse hitreje in hitreje, leta utripajo kot meseci, meseci kot tedni. Če ste mladi, ne izgubljajte časa, veselite se in uživajte v njem dovolj.

Edinstvena metoda: kako pospešiti čas za študij ali delo

Skoraj vsak človek v življenju ima takšne trenutke, ko mu postane strašno dolgčas v službi ali šoli. Čas - kot da se počasi ustavi ali razteza.

Želim vam povedati resnično edinstveno metodo, zahvaljujoč kateri vam ni treba več trpeti, glede na to, koliko časa je ostalo do konca delovnega dne. To metodo pospeševanja časa sem odkril čisto po naključju, tudi v svojem času sem se usedel v boleče ure čakanja na konec dela in zdaj vam želim to povedati.

Začnimo s šolo. Ne, ne predlagam, da se spet usedete za svojo mizo in odprete učbenik o algebri. Želim se spomniti svojih najljubših in najmanj priljubljenih predmetov v šoli, ki jih je verjetno imel tudi najbolj odkrit poraženec. Na primer, radi ste se ukvarjali s poukom dela ali slikanja. V teh lekcijah ste se lahko sprostili in risali ali delali, kar ste želeli. Popolnoma se potopite v delovni proces. Tega poklica ste tako navdušili. in v tistem trenutku vas ni zanimalo, koliko časa je ostalo do konca lekcije. Navsezadnje vam je bila ta dejavnost všeč in v njej ste uživali.

In zdaj se spomnite svoje najbolj neljubljene lekcije, ki je niste mogli prenašati in ste šteli vsako minuto pred klicem, ne veste, kako pospešiti čas. In čas je hudo trajal grozno dolgo, pa vendar vsaka lekcija traja 45 minut. Zakaj se torej vaša najljubša lekcija pometa kot eno sekundo, sovražna lekcija pa traja večno?

In stvar je, da ste bili pri svojih najljubših predmetih popolnoma potopljeni v proces svojega poklica. In v dolgočasni lekciji ste razmišljali o samem postopku. Imaš smisel?

Ko ne pridete v postopek, sledite času stokrat dlje in čas traja še dlje. Vsi razmišljate, kdaj se bo končalo? A vse se zgodi obratno. Če ste popolnoma osredotočeni na svoje najljubše podjetje, ne razmišljate o ničemer drugem: o času, vremenu, drugih itd. In čas leti z neverjetno hitrostjo.

Upam, da ste že razumeli, da je najpomembnejše, da pospešite čas, biti v svojem poklicu. Poskusiti se moramo s tem poslom. Pravite - ali je težko iti v najljubši posel z glavo? Pravzaprav je znanstveno dokazano, da premagate odpor do nečesa - to morate storiti 15 minut!

Upam, da razumete bistvo, kako pospešiti čas. Morate iti v sam postopek z glavo. Ni treba razmišljati o samem postopku, v njem morate biti!

7 načinov, kako izgubiti čas

Čas teče neopazno, leta minevajo...

Se spomnite sebe pri 7 letih in pri 17 in pri 70 letih? Kmalu imam že 24, o da... kako hitro je minil čas Spet si bom zaprl oči, hop! in sem že 2-krat več.

Če želite prebrati to objavo pri 48, in blog, morate podaljšati za 24 let. Mislim, da bo zabavno.

Danes bom napisala 7 načinov, kako ubiti čas ali izgubiti, za nekoga, kot je... Ne vem, za koga bo ta članek koristen, upam pa, da ga boste pravilno razumeli (mimogrede, zadnjič sem napisal o 7 načinih premagovanja mamila).

1. TV.
Gledanje TV oddaj. Ne zamudite pogovornih oddaj in programov o zvezdah! Posebej beležim hišo 2. Ja, zelo ga imam rad... ^^ V nobenem primeru ne izgubljajte časa za ogled sumljivih kanalov, kot je Discovery, bolje je imeti več MTV-ja. Onemogoči telefone in domofone. Udobno se ulezite na kavč eurobook, vnaprej pripravite "hot hot dog", pop-korn in Coca-Colo, da lahko združite posel z užitkom. Zdaj ne bosta dražila ne želodec ne možgani. Uživajte v gledanju.

2. Internet.
Internet je ogromna mreža milijonov spletnih mest. Toda vsi ti viri so gonositi, razen za 4-5 lokacij, ki jih celo sesalci poznajo. To so seveda Vkontakte, Sošolci, pošta, kaj še obstaja?.... No, Yandex ni spletno mesto, je način, kako najti VKontakte. Sedite na internetu, dokler ne vidite vseh slik, dokler ne preberete vseh novih sporočil na stenah vseh prijateljev in prijateljev prijateljev. Pišite vsem, dodajte vse kot prijatelja! In odprl se vam bo svet in ne boste imeli preveč nepotrebnega časa in neumnih vprašanj, "kaj storiti?".

3. Igre.
Igraj! Ne zapravljajte časa za majhne igre, ki jih lahko dokončate v eni uri ali na dan. Registrirajte se v spletnih igrah, v katerih ni konca, kjer ni cilja, igrah, ki jih je mogoče igrati za vedno. Poglejte si igre, ki jih morate plačevati vsak mesec. Plačane igre so simbol stabilnosti. Ni verjetno, da bodo avtorji zaprli spletno mesto, ki prinaša dohodek, kar pomeni, da se lahko igramo neskončno. Že v antiki so rekli: "Življenje je igra", kaj je lahko življenje brez igre? =)

4. Delo.
V šoli so nas učili - "Dobro se boš učil, dobro delo boš dobil." Delo, delo, delo. Pozabite na svoje osebno življenje, pozabite, da sta telo in možgani utrujeni. Denar je tisto, kar predstavlja resnično vrednost. Delati morate vsak dan in po možnosti za 2 delovna mesta, in zvečer.

Najbolje je izbrati službo, kjer ni napredovanja. Na primer, postanite zunanji izvajalec v majhnem podjetju ali prodajni asistent v trgovini z elektroniko. Za tiste, ki so študirali slabo, je delo nakladača v trgovini z živili povsem primerno. Bolje je, da spletno trgovino ustvarite sami. Opazili smo, da čas nakladalcev leti hitreje... 200 vrečk od tega, 200 od tega..., minilo je že uro :).

5. Spite
Zdravo zdravo spanje je ena od komponent uspešnega človeka. Nič ni močnejšega kot sanje 12-23 ur. Nič ni lepšega kot ubiti čas pred spanjem. V sanjah verjetno ničesar ne pomislite in časovno muhe minejo neopaženo. Pravijo, da človek v povprečju spi 1/3 svojega življenja. Prizadevajte si, da bi ta del približali 1/2 in izgubili polovico življenja.

6. Alkohol, droge
Pijan je pomeni pozabiti. Izračunajmo... Koliko lahko spijete pol litra piva med prigrizkom, v družbi prijateljev? V povprečju naj bo približno 15 minut. Če ste porabili le 1,5 -2 ure, lahko pijete toliko, da takoj zaspite ali se odpeljete na neznano destinacijo, kjer ni štetja časa in se nihče ne mudi domov. Tako se izkaže, da je noč hodila in pila, dan pa spala. Slišal sem samo o drogah, zato ne bom povedal nič jasnega.

7. Branje podobnih opomb.
Na internetu, v časopisih in knjigah pišejo vse vrste sranja. Preberite več in pogosteje. Imamo veliko časa za izgubo. Naročite se na RSS vir vseh spletnih mest, ki objavljajo besedilno vsebino. Bodite prepričani, da v komentarje napišete stavke, kot so: "1nah", ATP jerked off, "itd. Temych vas ima rad.

Pozor! Prvi komentator te objave v svoji denarnici ne bo prejel ničesar..

Kako hitro miniti čas

Pred dopustom je ostalo 28 dni. Komaj čakam Iskreno povedano, čakal sem ga tako dolgo (skoraj 1,5 leta), da mi je v tem času uspelo urediti dva mini dopusta (prvi je trajal 2 tedna, drugi - 1 teden). Da bi minil čas, sprva niti nisem sanjal o dopustu (oranje kot konj), sodeloval v javnem življenju, poskušal delati različne stvari, biti posebej obremenjen. In tako! le še en mesec! In postajam vedno bolj nestrpen!

Mož pravi, da ni treba čakati / pričakovati. On je za razliko od mene še dlje brez dopusta.

Teoretično to razumem, se zavedam. Kot, več ko čakaš - dlje traja čas. Začela sem celo pleteti, brati več knjig hkrati, pogosto umivati ​​tla, pogosto pospravljati, kuhati veliko jedi (že sem se bolje postavila). Tukaj celo pridite sem, ko ni dela. Veliko več, če sem iskren. Če se želite ukvarjati s športom in hoditi na različne prireditve, obisk gostov ne šteje.

Želim pojasniti, zakaj tako čakam na začetek počitnic. Z možem že leto in pol živimo na severu. Od tod je drago leteti v Yakutsk in drago je potovati dolgo časa. In seveda, tukaj je dolgočasno. Ampak nenavadno, tukaj mi je všeč. V Yakutsk mi je celo uspelo iti dvakrat (prvič poslovno na lastne stroške, drugič pa BREZPLAČNO! Na račun uprave). Zato čakam tudi dopust! Oditi domov k družini, na izlet v. Mislim, da bo na počitnicah treba kaj storiti.

7 načinov za skrajšanje delovnega dne

1. Prvi banalni nasvet, ki vam ga lahko da delodajalec, je, da začnete delati. Na žalost ali morda na srečo to drži. Čas bo šel veliko hitreje, če boste zelo pridni pri svojih dolžnostih. Označite naše besede, saj se do konca dneva izkaže, da ste načrt že končali za dan. In četudi ni mogoče, da bi prej zapustili delo, ne obupajte. Do dolgo pričakovane zadnje minute delovnega dne boste pripravljeni takoj iti v nakupovanje, v kavarno, se srečati s prijatelji ali oboževalci. Ker zdaj vas nič ne bo zadržalo.

2. Že v času mature nam povedo, da bi moralo biti delo zanimivo. Dejansko je v tem primeru zelo verjetno, da se boste zlahka spopadli z njo. In to hitro pomeni. Preverjena večina od nas: delo, ki prinaša zadovoljstvo, je hitrejše, in mimogrede, ponovno ostati v službi vam ne bo težko. Med vznemirljivim postopkom čas leti mimo!

3. Zaljubi se! Z enim pogojem - ne pozabite iti na delovnega kolega, potem boste želeli hitro urejati svoje zadeve, da boste pozorni na njegovo osebo. In potem boste pravočasno prišli na delo in ne bo težko zadržati. Čas, porabljen v bližini predmeta vaših želja, bo minil takoj. Samo ne pozabite, da vas bo zaljubljenost v hišno hišo ali novo poznanstvo očitno razblinila. Tudi vaš najljubši posel bo šel počasi in negotovo, saj bodo misli daleč od dela.

4. Ko se počutite utrujeni, si privoščite skodelico čaja ali kave s koščkom sladkorja ali sladkarijami. Malce moteč od glavnega dela, lažje ga bo prevzeti, hitreje končati. Članek lahko preberete na internetu, v reviji, se smejite šali, pripovedujete šalo ali vprašate kolega, kako je preživel prejšnjo noč, pokličete ljubljeno osebo in ugotovite, kako ji gre. Samo ne zlorabljajte, ker ne omogočajo vse pisarne dolgega odvračanja od tujih zadev. In ne more vsak šef odobriti vaše zabave v službi.

5. Obstajajo situacije, da se ne morate norčevati, hitreje se pomikate po delovnem dnevu, vendar v dobesednem smislu, da zmanjšate čas, preživet v službi. Na primer, če morate otroka pobrati iz vrtca, pojdite z mačko k veterinarju, se dogovorite za zob pri zobozdravniku ali se odpravite po osebnih zadevah. Ni treba skrbeti za to, bojite se vprašati, ali vas bo šef spustil ali ne. Pristopite na začetek delovnega dne in delodajalcu to direktno povejte. Najverjetneje vas bodo izpustili, saj so rahlo spremenili načrt svojega dela. Samo poskrbite za to vnaprej.

6. Če želite ne samo enkrat oditi, temveč skrajšati delovni dan kot celoto, o svoji želji povejte tudi vodji. Če želite ohraniti dobrega strokovnjaka, je delodajalec pripravljen na popust in če vam je bilo zavrnjeno, a morate skrajšati dan, boste morali razmišljati o novi zaposlitvi.

7. Delovni dan se vam lahko zdi kratek, tudi če vas iz nekega razloga ne potegnejo domov. Toda ne pozivamo vas, da si doma posebej uredite težave, dejstvo preprosto navedemo. Kadar je v družini neskladje, pogosto to delo postane naše udobje

Kako upočasniti čas in uživati ​​v življenju

Na žalost sta prostor in čas zunaj našega nadzora. Toda naše dojemanje časa se lahko spremeni. Določajo ga dejavniki, kot so pozornost in čustveno vzburjenje..

Pogosto se sprašujemo, kako hitro leti čas. Pričakovana življenjska doba v Rusiji je približno 71 let, v ZDA - 79 let. Toda nekateri živijo veliko dlje in na svet gledajo s širokimi očmi. Seveda ne dobesedno.

Vsi vemo, da čas mineva, ko naredimo nekaj prijetnega. Kot veste, veselih ur ne opazimo. In čas se upočasni, ko se znajdemo v nekakšnih ekstremnih ali nenavadnih razmerah za nas.

Spomnite se filmov. V njih so s počasnim gibanjem pogosto izpostavljeni najnevarnejši trenutki za življenje glavnega junaka. In to ni samo vizualna metafora. Nekdanji prvi lopar sveta John McEnroe je nekoč opisal ta pojav tako:

Vse se upočasni, žoga se zdi veliko večja in zdi se vam, da imate več časa, da jo udarite.

Če bi bila naša ideja, kako čas mine, resnična, nam ne bi bilo treba uporabljati ure tako pogosto. Subjektivni čas je dober, ker ga je mogoče nadzorovati. Vsaj do neke mere. Kot so ugotovili znanstveniki, na naše dojemanje časa vplivata dva glavna dejavnika: pozornost in čustveno vzburjenje. In tukaj je, kako z njimi manipulirati.

Povežite se s sedanjostjo

Kot so pokazale raziskave Peter Ulric Tse Pozornost in subjektivna ekspanzija časa. ko se naš fokus preusmeri na nekaj novega, se zdi, da se nam čas upočasni. Spomnite se situacij, ko ste prišli do nekega mesta, kjer še nikoli niste bili. Na tem mestu je bilo za vas vse novo in najverjetneje ste bili popolnoma osredotočeni na preučevanje predmetov, ki vas obdajajo. Potem, ko ste hodili nazaj, ste verjetno mislili, da čas mineva hitreje.

Očitno po isti ulici ne morete hoditi dvakrat. Toda upočasniti subjektivni čas s pomočjo pozornosti je mogoče storiti na drugačen način. Če se želite bolje osredotočiti na dogajanje, se morate začeti bolje zavedati. Znanstveniki so potrdili Aviva Berkoviča-Ohana. Časovna kognicija se spremeni zaradi pozornosti, ne pa tudi transcendentalne prakse meditacije. da meditativna meditacija, ki je potrebna, da se naučimo biti v celoti prisotni v sedanjem trenutku, upočasni subjektivni čas.

Po drugi strani pa, če se ukvarjate samo z eno točno določeno nalogo, čas zelo hitro mine. Kot so potrdili nevroznanstveniki, bolj ko sodelujete v poslu, prej Anthony Chaston, Alan Kingstone leti. Časovna ocena: učinek kortikalno posredovane pozornosti.. Na primer, v nedeljo ste se končno odločili urediti vrtec ali pospraviti hišo, nenadoma pa spoznate, da se je dan iztekel in po nekaj urah boste morali spet iti v službo.

Da bi upočasnili ali pospešili subjektivno zaznani čas, bi morali nadzorovati, koliko pozornosti količinsko in kvalitativno namenite nekemu predmetu ali procesu.

Vključite čustva

V situacijah, ki v vas vzbujajo močna čustva, hitreje bije srce, čutite tudi, da čas teče počasneje. Psihologi to stanje imenujejo čustveno navdušenje..

V enem poskusu Jason Tipples. Obrazno čustvo modulira nevronske mehanizme, ki so odgovorni za zaznavanje kratkega intervala. raziskovalci so udeležencem pokazali jezne ali srečne obraze, ki so pri osebah vzbujali čustveni odziv. Udeleženci so potrdili, da se po njihovih subjektivnih občutkih ti obrazi prikazujejo dlje kot obrazi brez čustev. V resnici je bil čas enak v prvem in drugem primeru.

Poleg tega je med poskusom pregled možganov preiskovancev pokazal razliko v možganski aktivnosti v tistih delih, ki so odgovorni za subjektivno dojemanje časa. Morda zato športniki v ključnih trenutkih tekmovanja menijo, da se čas upočasnjuje..

Še ena študija Chessa Stetsona. Ali se čas resnično upočasni med zastrašujočim dogodkom. je bila izvedena na bolj skrajni ravni. Udeleženci so morali doživeti stanje prostega padca. Namen poskusa je bil zelo prestrašiti udeležence in izslediti njihovo dojemanje časa. Kot je pokazala raziskava, se je čas zanje res upočasnil (številčno - za 36%). Med letom udeleženci niso čutili učinka počasnega gibanja, ko pa so se spomnili leta, se jim je zdelo, da traja veliko dlje, kot je v resnici.

To ne pomeni, da morate upočasniti subjektivni čas, s padalom. Vse gre za čustva.

ugotovitve

Tako, da se čas ne izsuši tako hitro, spremenite dejavnosti in poskušajte bolj zavestno dojemati, kaj se dogaja. Zavedanje na splošno nam pomaga, da čutimo in uživamo v vsem, kar počnemo. Ali pa si občasno privoščite čustveni šok. Enako dobro deluje tako v pozitivnem (prijetno razburjenje, vzburjenje) kot v negativnem (jeza). Lahko kombinirate oboje.

Kar zadeva razširjeno trditev, da čas mineva hitreje, ko delaš nekaj prijetnega, v resnici je to res tako. Izkazalo se je, da je povezava med subjektivnim dojemanjem časa in užitkom nad dejavnostmi, ki jih opravljate v tem času, močnejša, kot si lahko predstavljate. Znanstveniki so dokazali Aarona M. Sacketta. Zabavate se, ko leti čas. Hedonske posledice subjektivnega napredovanja časa. da deluje v nasprotni smeri. Ko menimo, da je čas prišel mimo, na splošno mislimo, da smo ga preživeli pravilno.

Včasih se želimo počutiti bolje v sedanjosti. In včasih samo za zabavo. Subjektivno dojemanje časa je v celoti tvoje in od njega bo odvisno. In je lepa.

Kako upočasniti ali pospešiti čas v CS: GO skozi konzolo

Obstaja veliko ukazov konzole, ki vam omogočajo, da igro spreminjate, ji prinašate nekaj novega in zanimivega. Mnogi ljudje jih uporabljajo za usposabljanje v CS: GO, za izboljšanje svoje spretnosti in nekoga za zabavo. Poleg goljufij, kot so nevidnost, vgrajena v igro WallHack in podobno, obstaja goljufija, ki omogoča spreminjanje hitrosti igre CS: GO. Včasih se uporabljajo tudi za snemanje različnih vrst videov. Torej, v tem članku vam bomo povedali, kako omogočiti to funkcijo preko konzole.

  1. Najprej morate odpreti konzolo.
  2. Aktivirajte način goljufanja tako, da v vrstico vpišete sv_cheats 1.

Če je aktiviran način goljufanja (to je potrebno), lahko začnete uporabljati te ukaze:

  • host_timescale 0,5 - čas se bo upočasnil dvakrat (vrednost števk je nastavljena po lastni presoji, zato jo upočasnite z 0,1 na 0,9)
  • host_timescale 1.0 - nastavite privzeto časovno stopnjo.
  • host_timescale 1.5 - goljufija bo pospešila čas igre za en in polkrat.

Velja opozoriti, da upočasnitev ali pospeševanje časa lahko uporabljate le v igri z boti. Na uradnih ali uporabniških strežnikih ti ukazi ne bodo delovali. Kljub temu se lahko na svojem strežniku zabavate s prijatelji.

Za udobje lahko te ukaze zavežete tudi s konzolo. Vanj vnesemo ukaz bind z „host_timescale 1.5“ in s tem nastavimo čas pospeška ključa Z za en in pol krat.

Časovni poskusi: od katere hitrosti je odvisna

Ko se zabavate ali ste strastni nad delom, vaša najljubša stvar, čas mine neopaženo. Če pa ti postane dolgčas, se minute spremenijo v ure, zdi se, da se roke ne premikajo. Znanstveniki so našli pojasnilo za te pojave.

Francoski znanstveniki menijo, da so blizu odgovora na to vprašanje. Po spremljanju aktivnosti možganov 12 prostovoljcev so prišli do zaključka, da je zaznavanje časa s strani človeških možganov odvisno od stopnje naše osredotočenosti na določeno nalogo.

Ko človek nima ničesar, želi, da čas mine hitreje. Od tega možgani vključujejo določeno funkcijo, zaradi katere mislimo, da se je ura praktično ustavila.

Rezultati študije, ki so jo opravili strokovnjaki francoskega laboratorija za nevrologijo in kognicijo, so objavljeni na straneh revije Science.

Med poskusom so prostovoljci dobili različne naloge. Ko so jih prosili, naj se osredotočijo le na obseg določenega vizualnega predmeta, drugič - samo na njegovo barvo, tretjič - tako na obseg kot barvo takoj.

Koncentracija pozornosti

Kot rezultat, se je izkazalo: ko je človek pozoren na dolžino, se aktivira mreža možganskih con, imenovana "kortiko-strijska zanka"..

Verjame se, da če so možgani zasedeni z analizo več vidikov ene naloge naenkrat, morajo "raztresti" vire, zato posvečajo veliko manj pozornosti, koliko časa je minilo.

Tako čas mine skoraj neopaženo. To je hitro.

In v primerih, ko aktivnost možganov na ta način ni stimulirana, vso svojo energijo usmeri v opazovanje trenutnih sekund, minut in ur. In človek se počuti, ko se čas spremeni v melaso.
Vendar pa strokovnjaki pravijo, da je prav ta percepcija resničnosti verjetno najbolj verjetna.

Kot dokaz navajajo dejstvo, da kolikor več prostovoljcev se je osredotočilo na obseg slik, tem natančnejše so bile opredelitve tega obsega..

Kot je v intervjuju za BBC povedala vodja raziskovalne skupine dr. Jennifer Cull, imajo mnoga področja možganov, ki so odgovorna za določanje časa, ključno vlogo pri nadzoru gibanja in pri pripravi na ukrepanje.

In to, pravi, nakazuje, da možgani verjetno definirajo čas kot intervale med gibi. Tako glasbenik premaga udarec z nogo ali športnik pričakuje strel puško.

Profesor Tonmoy Sharma, direktor britanskega kliničnega centra za nevrokirurške raziskave, je v intervjuju za BBC delo svojih francoskih kolegov označil za zelo zabavno.

"Zanimivo je, da pri izvajanju motoričnih funkcij sodelujejo iste možganske cone, ki sodelujejo pri določanju časa," je dejala.

Po mnenju profesorja Šarme imajo znanstveniki vedno več dokazov, da dela na določenih funkcijah ne izvaja izključno eno ali drugo območje človeških možganov, ampak je zapleten sistem interakcij različnih con.

Kako ubiti čas? Kako ubiti čas v službi: nasveti

Dolgočasje lahko postane neznosno, vendar ga je enostavno premagati s pomočjo množice tehnik in sredstev. Ko sedijo v čakalnici, stojijo v vrsti, neaktivni v službi, šoli ali doma, ljudje ne vedo, kako ubiti čas. Vsi včasih dobijo brezplačne minute, da si želite nekaj vzeti, vendar zaradi utrujenosti, pomanjkanja motivacije ali slabega razpoloženja nič ne pride na pamet. Preprosti nasveti vam bodo pomagali, da čas veselo in dobičkonosno preživite čas ter zdolgočaseno dolgčas iz ropstva. Nekateri od njih so primerni za pisarno, drugi - za dom, tretji so univerzalni in se lahko uporabljajo v skoraj katerem koli okolju!

Nasveti za vse priložnosti

Zaprite oči in sanjajte. Najstniki so pri tej metodi sproščanja še posebej dobri, vendar mnogi odrasli nanjo popolnoma pozabijo. So preveč resni, napeti in prenagljeni, da bi se samo sprostili in odvrnili od vsakodnevnega vrveža. Kakršne koli tesnobe in skrbi ne bi smeli pripisovati sanjam. Ne bi smeli načrtovati, kako živeti naprej, le um pustiti na prostem letu. Nekaterih ljudi ni mogoče imenovati sanjarjev. Ni se vam treba vsiljevati, saj obstaja več milijonov drugih načinov za ubijanje časa v pisarni ali doma..

Znanje je moč

Preberite knjigo - vredno je narediti prvi izdelek na seznamu opravkov. Berljivost je kakovost, ki bo večkrat prišla v poštev in bo pomagala pri številnih zadevah. Če morate počakati, da je kdo ali kaj na mestu, boste s seboj prinesli revijo ali knjigo. Elektronske naprave tudi štejejo - a ali je vredno tako pogosto gledati zaslon? Tradicionalna knjiga lahko daje posebne občutke, povezane z njeno teksturo, vonjem in lastnimi asociacijami. Ne marate brati? Pojdite na naslednji element.!

V zdravem telesu zdrav um!

Kako ubiti čas z zdravstvenimi koristmi? Izvajajte vaje - to bo okrepilo telo, prineslo naboj živahnosti in pomagalo izgubiti težo. Polnjenje lahko opravite tako doma kot v pisarni: zdravniki priporočajo, da se vsaj vsako uro oddaljite od sedečega dela, da spodbudite krvni obtok in ohranite mišični tonus.

  1. Gnetite vrat, ramena, hrbet, roke, noge, prste.
  2. Ne ploskajte roki za glavo.
  3. Pojdi na vrtenje rok v komolčnih in ramenskih sklepih.
  4. Če polnjenje v pisarni pritegne preveč pozornosti, poskusite izometrične vaje (napetost in sprostitev mišic v določenih statičnih položajih).
  5. Vrnite se k poslu z novo močjo!

Z glasbo za življenje

Če se seznam predvajanja 15 najljubših skladb od leta 2003 ni spremenil, je čas, da to prinesete še kaj novega. Danes je iskanje glasbe veliko lažje kot kdajkoli prej. Tematske internetne storitve lahko ponudijo poslušanje novih izvajalcev, pesmi pa lahko prosto prenašate iz številnih znanih virov. Prijatelji si lahko pomagajo tudi z deljenjem svojih najboljših najdb..

Kako ubiti čas v službi

Včasih ni nič lepšega kot pozabiti na opravljanje službenih dolžnosti. Na primer, ko se petek konča in se osredotočite na delo, je povsem nemogoče. Ni vredno, da bi se navadili na to, vendar si lahko zamislite nekaj boljšega, kot pa da ves dan pogledate v strop. Ker veliko ljudi dela za računalnikom, je ta naloga hitro rešena, povezovanje z internetom pa učinek maksimira. Pogovorite se s prijatelji, spoznajte najnovejše novice, igrajte igrice, ki razvijajo pamet. Ali je dostop do klepeta in družbenih omrežij zaprt? Ne pozabite na možnost plačila osebnih računov, nakupe prek spleta ali preberite zanimiv članek. Če v službi nenehno razmišljate, kako ubiti čas, se potruditi in najti nov poklic. Življenje je prekratko, da bi ga zapravili: cenite svojo moč in učinkovito izkoristite svoje priložnosti.

Prosti čas ustvarjalnost

Pišite - to so lahko opombe v vašem osebnem dnevniku, beležke ali pisma prijateljem. Beležnica ne zavzame veliko prostora v torbi ali mapi, lahko jo celo daste v prsni žep. S prihodom SMS in e-pošte so ročno ustvarjena pisma postala nekaj posebnega za marsikoga. Ni treba, da ste dobesedni, če za to niste razpoloženi: naredite preprosto risbo in zapišite prijateljem, kako čudoviti so..

Številni hobiji omogočajo mobilnost - tako da ura neopazno leti, lahko roke zasedete s svojo najljubšo stvarjo. Ustvarite osnutke in skice, pletite, tkajte zapestnice s tehniko makrame. Druga možnost je, da začnete svoj blog. Ni nujno, da ima naročnike, posebno temo ali začinjen slog, samo ustvari prostor, kjer si lahko vedno vzameš dušo. Morda bo kdo drug prebral in komentiral vaš blog, ne vedoč, kako drugače ubiti čas.

Naročilo je ključ do produktivnosti

Vedno upoštevajte seznam možnih dejavnosti, ki vam lahko pomagajo organizirati vaš prostor. To so lahko rutinske naloge, ki so vedno preložene na kasneje in za izvajanje ne potrebujejo posebnih pogojev. V prostem času boste morda radi obiskali katerega od njih. Tu je nekaj primerov..

  • Posodobite planer. Danes ga mnogi raje hranijo v mobilni napravi: stare zapise je mogoče izbrisati, nove pa razvrstiti.
  • Očistite telefon pred nepotrebnimi sporočili in stiki. Če je bilo v vaš mobilni telefon shranjenih veliko starih informacij (statistika klicev, datoteke, glasba, slike), je čas, da se jih znebite.
  • Dajte v red svojo torbo ali denarnico. Bodite previdni, skrivajte pred radovednimi očmi velike količine denarja in dragocenosti. Ko so ljudje okoli, si lahko uredite vizitke, bančne kartice in druge predmete, ki jih boste na koncu lažje našli.

Kako ubiti čas v šoli

Vredno je večkrat premisliti, preden se v pouku odpravite na zunanje ure. V kratkem času učenec tvega, da bo pokvaril odnos z učiteljem, dobil slabo oceno in povzročil nezadovoljstvo staršev. Na splošno je še huje - morda ne bo prejel znanja, ki se zdi trenutno neuporabno, vendar bi bilo lahko koristno v prihodnosti. Pozornost in zanimanje za besede učitelja poženeta čas hitreje, vendar ne smete šteti minut pred klicem, sicer bodo videti kot dolge ure. Če je dolgčas v učilnici preprosto nevzdržen, se lahko zabavate z nečim zabavnim. Morate razumeti, kako kompetentno ubiti čas: izkoristiti ga in ne škodovati ugledu. Narišite, napišite opombe, načrtujte prihodnost in oblikujte sezname opravkov. Če sedite za zadnjo mizo, je veliko lažje miniti brezplačne minute - obiskati najljubša spletna mesta, klepetati s prijatelji in družino.

Cena časa

Predstavljajte si, da vsako jutro na svoj bančni račun dobite 86.400 rubljev, vendar dnevno neizkoriščena bilanca sredstev izgori. Kako bi upravljali s svojim denarjem, če ne bi mogli ničesar pustiti za jutri? Seveda bi uporabil vsak peni. Vsak človek ima tak račun in njegovo ime je čas. Vsak dan se na njem pojavi 86 400 sekund: do konca dneva se bodo izgubili, ne glede na to, ali so uspeli investirati v dober posel. Čas ubijanja je zaman osebna izbira, nepopravljiva izguba in zamujene priložnosti. Vložite vsako minuto svojega življenja v zdravje, srečo in uspeh. Razmislite o vrednosti časa, ko vam je dolgčas, nekoristno ali neučinkovito delo.

Upočasnite in pospešite čas

ŽIVLJENJE NI MOGOČE ZAČETI PRVEGA, ALI LAHKO NADALJUJETE DRUGO.

Dober dan! Danes imamo zelo zanimivo temo o hitrem in upočasnjenem času. Nekateri vedo, da čas v različnih krajih teče drugače. Znanstveniki so izvedli tak poskus, ko je človek na različnih mestih opravljal isto delo. Ta rezultat smo dobili na primeru izdelave delov na stroju. Moški je sprva delal dele v Moskvi, nekaj časa pa je bil narejen tudi določen del. Potem je ta moški izdelal dele v majhnem mestu. Zanimivo je, da je v istem času izdelal veliko več podrobnosti. Nato je v vasi opravil enako delo in tam za isto obdobje izdelal še več delov.

To velja tudi za druge dejavnosti. Na primer, če lahko v Moskvi prirejate 2-3 sestanke na dan, v majhnem mestu boste imeli 3-5 srečanj, v vasi 10 ali več.

Večkrat sem opazil, da v vasi, še posebej oddaljeni od civilizacije, narediš mnogokrat več kot v mestu. Dolgo časa nisem mogel razumeti, kako se to dogaja, vendar sem pred kosilom v 2 dneh naredil približno tako kot v mestu.

Drugi poskus je bil izveden, ko so ljudje v straži (vsi so bili postavljeni na najbližjo sekundo) zaplavali v vodo in jih je potapljač nenadoma začel "utopiti". Potopnik je po obupnem odporu spustil svojo žrtev. Po tem so udeleženci poskusa (niso vedeli, da se bodo utopili) preverili uro. Razlike v uri so včasih dosegle ducat sekund.

Zabeležili so tudi različne primere pospeševanja in upočasnjevanja časa med molitvami. Na Kitajskem so na primer izvedli poskus in prebrali molitvijo nad rožami, ki naj bi cvetele v prihodnjih dneh. Molitev so brali približno 15 minut, čas znotraj brstov pa se je toliko pospešil, da so rože nenadoma zacvetele, zato so očividci potopili v šok.

Takšnih poskusov je veliko in kažejo, da se čas lahko upočasni in pospeši, človek pa lahko nanj vpliva. Naš linearni um težko zaznava te informacije in tudi težko razumemo, da časa sploh ni. Vsa preteklost in sedanjost sta v eni ravnini.

Tudi čas teče drugače za različne starosti. V otroštvu teče počasneje in starejši ko postaja, hitreje gre. Ste to opazili, ko starejši postaneš, manj časa imaš? Starostna sprememba vremena je najverjetneje povezana s presnovo v telesu, ko se upočasni srčni utrip in hitrost dihanja. Človek na enoto časa doživi manj dogodkov. Preprosto nima časa za to in čas zanj je hitrejši.

Kako upočasniti čas

Zaznavanje časa se lahko naučimo upočasniti. To je zelo koristna veščina za športnike. Verjetno ste že slišali, da se v kritičnih situacijah vse dogaja kot v počasnem gibanju. V življenju sem jo imel že 2-krat. Ko sem imel 3 misli in vsaka misel je samostojno tekla v moji glavi in ​​drugih nisem motila, potem sem ugotovil, da je to mogoče.

Če želite upočasniti čas, bolje rečeno, njegovo notranje zaznavanje, morate samo vaditi. Poskusite s to vajo. Poglejte skozi okno, kjer se vozijo avtomobili. Poskusite zmanjšati hitrost avtomobilov s svojo percepcijo. Čez nekaj časa boste ugotovili, kaj se za vas začne uresničevati. Vadite tudi z gibanjem ljudi ali upočasnjevanjem njihovega govora.

Pravzaprav takšne vaje pospešijo misel in ustvari se učinek časovne razširitve. Misel lahko pomaga pri pospeševanju in prehrani. Iz prehrane odstranite krompir, meso, težko hrano. V svojo prehrano vključite več zelenja in olje pinjole.

Čas se pospeši, ko se nehamo učiti. Spomnite se sebe v otroštvu, ko ste spoznali ta svet. Vaša zavest je delovala tako, da ste v enoti časa zaznali veliko več informacij. Čas se je v vaši percepciji upočasnil in živeli ste daljše in bolj zanimivo življenje v primerjavi z odraslimi. V skladu s tem je treba za upočasnitev časa postati otrok in na novo raziskovati svet. Ne bodite presenečeni, če se izkaže, da je nekoliko drugačen od tega, kako ste ga zaznali. Pravzaprav svet sploh ni tak. To je tisto, kar ste sprejeli, zahvaljujoč programom in predlogam, ki jih imate.

Spremenite vse, kar lahko: usmerite v svoje delo, preuredite pohištvo, pojdite v nove trgovine, spoznajte nove ljudi, preberite nove knjige in nehajte gledati televizijo, kar vas napolni z različnimi uničujočimi programi in iz človeka, ki ni sposoben ustrezno, naredi neumno žival. zaznavajo informacije.

Včasih ljudje poskušajo upočasniti čas, da odložijo proces staranja. To je pot, ki vodi v slepo ulico. Če govorimo o upočasnitvi staranja in pomlajevanju telesa, potem to ni časovna razširitev, ampak sprememba novega programa rasti celic. Naše telo se popolnoma obnavlja vsakih nekaj let po določenem programu. Moji poskusi na to temo se še niso začeli..

Drug način za upočasnitev časa je zgoščanje biopolja. Čim gostejše je biopolje, tem več lahko naredimo. Ko hitimo in hiteti, izgubimo energijo in čas se pospeši.

Delo s časovnim kanalom - vaja za upočasnitev časa in zgoščanje biopolja

Sprostimo se, globoko vdihnemo in izdihnemo. Dlani začnemo drgniti drug proti drugemu, da jim postane vroče, energija pa bo šla dobro od njih. Zdaj potegnite kazalec desne roke naprej, preostale prste pa stisnite v pest.

In z nohtom levega kazalca začnemo potiskati skozi majhno blazino desnega kazalca pod noht (približno 2 mm pod nohtom). Če pritisnete na prst, se bo kanal odprl. Lahko pritisnete na malo bolečine. Po tem boste imeli dober pretok energije iz prsta.

Nato vstavite kazalec v popk. Neposredno pod obleko vstavimo v popka in opazujemo, kje se začne vrteti prst. Če ste sproščeni in brez misli, se bo vaš prst začel malo vrteti ali pa boste čutili željo, da bi ga zasukali v katero koli smer (v smeri urinega kazalca ali v nasprotni smeri urinega kazalca). Tu je pomembno, da ne izumljamo, ampak da občutimo, kam gre vrtenje..

Če dvomite ali če to ne deluje, si umijte roko, ponovno drgnite dlani, zdrgnite prst z nohtom in ponovno vstavite prst v popk. Pomembno je razumeti, kam se vrti, v smeri urinega kazalca ali v nasprotni smeri.

Skozi naš popk poteka začasen tok. Če želimo, da se energija časa pretaka v nas, tako da smo napolnjeni, naj se tok vrti v smeri urinega kazalca. Če vrtenje gre v nasprotni smeri urinega kazalca, potem obstajajo povezave in pride do črpanja energije.

Če je vrtenje v nasprotni smeri urinega kazalca, začnemo s prstom risati spiralo v smeri urinega kazalca iz velikega kroga (približno 20 cm), zavrtimo spiralo od zunaj navznoter in ko se približamo popku, nekako postavimo točko in se z roko malo odpeljemo nazaj. Prišli smo do popka, ga odpravili in rahlo dvignili prst. To je mogoče storiti večkrat..

Nato spet drgnite roke, aktivirajte kanal na prstu in preverite, kam gre vrtenje in s kakšno hitrostjo. Večja kot je hitrost, tem bolje. Opazite, kako se je začel spreminjati vaš občutek za prostor in čas..

Ta vaja utrdi biopolje in v enoti časa se bo zgodilo več dogodkov. Tako pride do dilatacije časa.

Zdaj se spet sprostimo in opazujemo, kako vam ta začasni tok v obliki cvetnega prahu vstopa skozi popk. Duševno ali s prstom pospešite rotacijo. Če čutite nekakšen tujerodni kanal, ki se približa območju popka, ga odstranite. Lahko ga izvlečete z roko ali ga mentalno razrežete s škarjami. To je mogoče storiti na kakršen koli način, ki vam pride na misel ali glede na občutke. Mogoče boste videli kakšno umazanijo ali kaj drugega. Vse odstranite in očistite.

Zdaj skozi kanal začasnega toka miselno vstopimo v popk in vidimo, kje ta pelod izgine. Obstaja določeno posodo, ki je napolnjena s tem cvetnim prahom. Ko vidite to posodo na sliki, poglejte, koliko je cvetnega prahu. Plovilo mora biti polno. Če ni popolna, jo napolnite, dokler ne postane popolna. Preglejte tudi, ali ima plovilo razpoke ali luknje. Če najdete škodo, jih mentalno popravite.

Občasno preverite, kako tečete in ali je plovilo polno energije. To je ena najboljših praks za upočasnitev časa..

Skupaj

Čas lahko pospešite in upočasnite. V določenem času lahko živite kot 2 življenja. Če želite to narediti, se morate naučiti biti otrok in ponovno raziskati ta svet. To se učim in to je trening. Življenje postaja veliko bolj zanimivo. Seveda prakticiramo, da upočasnimo čas. Preizkusite in vas bodo novi dogodki v življenju prijetno presenetili.

Lahko tudi rečete, da koncentracija vpliva na čas. Ločeno gradivo je vredno napisati o koncentraciji pozornosti, ker pozornost igra ključno vlogo v človekovem življenju.

Spoznavanje in stanje otroka!

Avtor članka Lyubomir Borisov
Moja stran v VK >>>
Instagram >>>

PRVI ČAS NA BLOGU? NA TEJ POVEZAVI najdete svoje zanimive informacije

Spoštovani obiskovalec! Nenehno razvijam svoje sposobnosti, eksperimentiram z različnimi tehnikami in praksami. Če želite vedeti o teh poskusih, se naročite na novice na spletnem dnevniku. Zaupne podatke delim samo z naročniki. Naročite se na novice spletnega dnevnika >>>

Članki O Cikla Zlorabe

Ali je mogoče med menstruacijo rezati lase

Tudi z razvojem napredka in pojavom novih dokazanih teorij ljudje ne prenehajo verjeti v znake. Eno najpogostejših vprašanj za dekleta - ali je mogoče med menstruacijo imeti frizuro?...

Zakaj glavobol pred menstruacijo: možni vzroki in zdravljenje

V tej situaciji je potrebna takojšnja ugotovitev vzroka tega stanja in odprava osnovne bolezni. Zakaj me boli glava pred menstruacijo in jo mučijo napadi slabosti?...

Maternične krvavitve v menopavzi

Menopavza se pojavi pri ženskah, ki so prestopile mejo 45-50 let in je naravno stanje, za katero so značilne regresija menstrualnih in reproduktivnih funkcij, izumrtje jajčnikov in preoblikovanje funkcionalne plasti maternice....