Kako uporabljati menstrualno kapico - navodila za dajanje in ekstrakcijo, kontraindikacije, preglede in ceno

Harmonije

Koristno in zelo priljubljeno sredstvo intimne higiene za žensko je menstrualna skodelica, zasnovana za večkratno uporabo v kritičnih dneh. Takšna naprava ima več imen, toda funkcija je ena. Če razumete, kako uporabljati menstrualno skodelico, lahko zase izberete vredno alternativo sanitarnim blazinicam in tamponom.

Kaj je menstrualna skodelica

V resnici gre za majhno posodo iz hipoalergenskega medicinskega silikona, lateksa ali termoplastičnega elastomera, ki je po navodilih prikazana, da jo vstavimo v nožnico 5-12 ur na dan, odvisno od obilice ženskih krvavitev. Takšna naprava ima več imen, med katerimi so najbolj prepoznavna naslednja: menstrualna kapa, silikonska skodelica za menstruacijo, menstrualna kapa. To je dobra priložnost za zamenjavo tamponov in sanitarnih blazinic, razen pri osebni higieni.

Za kaj je potrebno

Z menstrualnim tokom lahko namesto sanitarnih prtičkov uporabite menstrualno skodelico, ki ne adsorbira in ne absorbira krvi, ampak jo seveda zbere v posebni posodi. Takšen higienski izdelek, za katerega veljajo vse zahteve glede sterilnosti, je namenjen večkratni uporabi, ginekologi ga pogosto priporočajo starejšim ženskam.

Prednosti

Ne morete se izogniti mesečnemu odvajanju v reproduktivni dobi, zato se mora ženska za nekaj dni založiti s posebnimi higienskimi pripomočki za kasnejšo uporabo. Univerzalna skodelica za menstrualni cikel ima več prednosti, ki jih sodobne ženske redno uporabljajo. Prednosti takšnega silikonskega izdelka:

  • možnost večkratne uporabe;
  • pomanjkanje alergije na higienski material;
  • nadzor obsega praznjenja, menstrualne krvi;
  • trajanje uporabe je 5-10 let;
  • univerzalna prostornina, zadostna zmogljivost;
  • udobje pri vsakodnevni uporabi;
  • pomanjkanje suhega v nožnici, neprijetno draženje;
  • prisotnost več velikosti menstrualne skodelice.

slabosti

Menstrualna skodelica ne povzroča alergij, v sodobni ginekologiji je praktičen in iskan izdelek iz medicinskega silikona. Mnoge ženske so že izkoristile ta razvoj in so bile z rezultatom zadovoljne. Vendar pa obstajajo pomembne pomanjkljivosti tako dragocene pridobitve, o kateri je pomembno vedeti pred nakupom:

  • posodo operemo po vsaki uporabi;
  • prepovedana uporaba devic;
  • kopičenje izločkov lahko privede do stagnacije;
  • absorbira samo kri, ne pa tudi sluznih izločkov;
  • potrebno je občasno odstraniti menstrualno skodelico in izpirati;
  • nelagodje na samem začetku uporabe.

Dimenzije

Strukturno gre za poseben lijak, ki je videti kot pokrovček, ki se prodaja v več velikostih. To je potrebno zaradi udobnosti redne uporabe, da se zmanjša tveganje za izjemno nezaželeno puščanje. Posebna posoda za menstruacijo je lahko izdelana v naslednjih velikostih: A, B, S, M in L. Spodaj je kratek opis posameznih parametrov, ki jih je treba upoštevati pri končni izbiri. Torej:

  • A - primerno za ženske, mlajše od 30 let, ki niso rodile;
  • B - primerno za ženske od 30. leta starosti;
  • S - prostornina - 15 ml, premer in globina - 40 mm.
  • M - prostornina - 21 ml, premer in dolžina - 40 mm.
  • L - prostornina - 32 ml, premer - 45 mm.

Priprava na postopek

Za upoštevanje pravil osebne higiene je treba menstrualno skodelico hraniti sterilno, izdelek temeljito očistiti po vsaki uporabi in posušiti. Lahko ga zamenjate enkrat na več let, po potrebi pa silikonska posoda zdrži 10 let. Končni rezultat je odvisen od prakse uporabe, vendar je pomembno vedeti: prikazana je enkratna uporaba takšne inovacije, po kateri je opravljeno kakovostno čiščenje.

Kako uporabiti

Pred naročanjem in nakupom menstrualne kapice v spletni trgovini morate preučiti navodila, kako uporabljati menstrualno skodelico. Pomembno je razumeti načelo delovanja takšne inovacije, da ne bi kršili pravil uporabe. Silikonski izdelek vstavimo v nožnico, ga namestimo v notranjost in ga zadržujejo mišice in ustvarjen vakuum. Ta primeren izum ob pravilnem izvajanju zagotavlja zanesljivo zaščito pred patogeno okužbo v kritičnih dneh menstrualnega cikla.

Kako vstaviti ščitnik za usta

Če želite pravilno namestiti menstrualno kapico, se morate sprostiti in sprejeti udobno poziranje. Bodite prepričani, da si vnaprej umijte roke z milom, dodatno lahko zdravite z lokalnimi antiseptiki. Učenje uporabe menstrualne skodelice je preprosto: potrebno je malo vaje in vse se bo izšlo. Takšen izdelek je še posebej pomemben pri igranju športa, potovanjih in samo v primeru povečane aktivnosti predstavnika šibkejšega spola. Zaporedje dejanj je naslednje:

  • silikonski zaščitni ščitnik najprej stisnite na pol, nato še dvakrat;
  • Predmet držite s palcem in kazalcem tako, da pokrovček počiva na dlani;
  • skodelico vstavite v nožnico pod kotom, vendar ne globoko (da ne poškodujete sluzničnih sten);
  • po namestitvi pomaknite ustnik, da ga poravnate;
  • zategnite mišice nožnice, tako da skleda stoji pravilno, da se izognete puščanju;
  • rep lahko razrežemo na želeno dolžino, ne da bi motili njegovo obliko.

Metode ekstrakcije

Prav tako je treba začeti odstranjevati menstrualno kapico v določenem zaporedju, vendar si najprej umijte roke z milom in spet zavzemite udoben položaj v telesu, sprostite se. Celoten postopek odstranjevanja posode traja največ minuto, nato pa je treba izdelek očistiti, zavreti. Zaporedje dejanj žensk je podrobno spodaj:

  • zgrabite za podlago sklede v nožnici;
  • najprej pritisnite pokrovček navzdol, da se znebite nastalega vakuuma;
  • skodelico obrnite okoli svoje osi, nato jo počasi in previdno odstranite.

Negovalni ukrepi

Načini dezinfekcije so lahko hladni in vroči. V prvem primeru govorimo o kakovostni obdelavi skodelice z menstrualno krvjo pod curkom hladne vode. Za začetek je priporočljivo odstraniti odvečno tekočino s toaletnim papirjem, prtičkom ali suhimi krpami. Nato morate uporabiti za pranje kisa, razredčenega z vodo, vodikovim peroksidom različnih koncentracij. Kar zadeva metode vroče dezinfekcije, govorimo o vrenju menstrualne skodelice v slani vodi. Tako je problem s čiščenjem izdelka rešen skoraj v trenutku.

Zakaj pušča

Da bi imeli pozitivno mnenje o menstrualni skodelici, boste morda potrebovali podrobna navodila, dodatno posvetovanje z ginekologom. Če kršite zgornje zaporedje dejanj in elementarna pravila, je možno, da se bo pokrovček iztekel. Ko se ženska v resnici srečuje s takšno težavo, so lahko vzroki puščanja naslednji:

  • silikonski izdelek nepravilne velikosti;
  • kršitev postopka nastavitve kapice v nožnici;
  • poškodba površine same posode, kršitev integritete.

Kontraindikacije

Če je ženska večinoma preobčutljiva za lateks in silikon, je bolje, da tega kritičnega dne ne uporabljate. Omejitve veljajo za kronične okužbe genitourinarnega trakta, druge bolezni samice. S posebno skrbnostjo je priporočljivo uporabiti menstrualno skodelico za device, bolje pa je, da kot alternativo izberete sanitarne blazinice. Potreba po nakupu in uporabi sklede izgine, če ženska nosi otroka pod srcem.

Kako izbrati ščitnik za usta

Preden kupite tako napreden izdelek, se morate končno odločiti, oceniti prednosti in slabosti takšne prozorne kapice za odvzem menstrualne krvi. Na domačem trgu je razglašenih več priznanih proizvajalcev, ki ponujajo kakovostne izdelke z univerzalnimi lastnostmi. Izdelke lahko prodajate v lekarni, vendar jih je v katalogih veliko lažje izbrati po fotografiji in jih naročiti po spletu. Osnovne zahteve za izbor:

  • hipoalergenski material (lateks ali silikon);
  • skladnost z zahtevano velikostjo (preučite dimenzijsko mrežo);
  • časovno preizkušeni proizvajalec (preberite resnične ocene o takih pokrovčkih);
  • razumna cena (sanitarne blazinice so še dražje);
  • dolga življenjska doba (optimalno obdobje se giblje od 5 do 10 let).

Proizvajalci menstrualnih skodelic, ki so povpraševani na domačem trgu, so predstavljeni spodaj:

  1. Diva pokal. Menstrualna skodelica je enostavna za uporabo doma, izdelek pa je bil razvit po najnovejši tehnologiji iz hipoalergenskega materiala. Posode ne odstranjujte 12 ur.
  2. Ladycup. Menstrualna skodelica ima cenovno ugodne stroške in v enem paketu je več enot naenkrat. Tak izdelek lahko izberete ne samo po velikosti, temveč tudi po barvi, materialu, obliki.

Takšno napravo lahko kupite v vsaki lekarni, vendar najprej morate določiti ceno in najprimernejšo velikost. O tej zadevi bo povedal lokalni ginekolog, poroča tudi o pomembnosti tako pomembne pridobitve za žensko. Cene so različne, niso odvisne samo od proizvajalca tega silikonskega izdelka, ampak tudi od izbire lekarne, mesta nakupa. Spodaj so optimalne cene za Moskvo:

Menstrualna skodelica: odgovori na 16 pomembnih vprašanj

Menstruacijska skodelica je udobna alternativa blazinicam ali tamponom. Očistiti ga je potrebno le 3-krat na dan, priročno s natrpanim urnikom. Izdelek je za večkratno uporabo, vam ni treba vsak mesec izvajati revizije higienskih izdelkov. Proizvajalci trdijo, da lahko eno kapo uporabljate več let.

Kako izgleda

Menstrualna skodelica spominja na zvonec z repom ali prstanom na zunanji strani kupole. Narejena je iz medicinskega silikona in ne poškoduje intimnega območja. Na širokem delu je platišče, ki se tesno prilega vagini in preprečuje uhajanje.

Za kaj je skodelica?

Tampone in blazinice pogosto dojemamo kot neizogibno zlo. Vedno si želim najti kaj bolj priročnega. Menstrualna burla ugodno primerja običajne higienske izdelke:

  1. Udobje uporabe. Nakopičene izločke lahko odstranite z intervalom 8 ur, to je dovolj za miren spanec. Prepovedi telesne dejavnosti ni, dovoljeno je plavati z zaščito za usta, pod oblačili je popolnoma neviden.
  2. Vsi izločki ostanejo v telesu, neprijetni vonji se ne pojavijo.
  3. En izdelek se lahko uporablja do 10 let.

Kako uporabiti

Med menstruacijo se pokrovček vstavi v nožnico, ko ga zložite. V notranjosti se zravna, tesno prilega stenam in pobira vse izločke. Ko se napolni, posodo odstranimo in očistimo. Po koncu menstruacije se čisti izdelek shrani v bombažno vrečko, s katero se prodaja.

Kako vdelati

  1. Umivajte si roke. Po potrebi nanesite mazilo na vodni osnovi na zaščito za usta in roke.
  2. Stopala postavite na rob kadi ali stojte s široko razmaknjenimi nogami.
  3. Izdelek zložite vzdolž ali pritisnite en rob na dno.
  4. Vstopite v nožnico. Ne popustite prstov, elastični robovi se lahko pred časom zravnajo.

Če je globina vstavljanja normalna in rep izstopa, ga previdno obrežite. Znak pravilno nameščene skodelice je pomanjkanje nelagodja. Sprva lahko ostane občutek tujega telesa, postopoma pa naj bi minil. Bolečina je nesprejemljiva. Če je, ste naredili nekaj narobe.

Kako izvleči posodo

Konj ali obroč je zasnovan za priročno odstranjevanje. Če se menstrualna skodelica dvigne previsoko, ni potrebe za paniko. Globoko vdihnite, da se sprostite. Mišice bodo nehale držati pokrovko in se bo spuščala. Če to ne pomaga, spremenite položaj in naredite potisno gibanje z vaginalnimi mišicami.

Kaj storiti, če ni razkrit

Material je elastičen, težava je redka. Če se to zgodi, poskusite skodelico nežno obrniti v smeri urinega kazalca. Takšni premiki niso vedno priročni, bolje je, da pokrovček odstranite in ga nato znova vstavite. Da se izognete težavam, preverite, ali vse počnete pravilno:

  1. Zložite ščitnik za usta v obliki črke E. S tega položaja ga je najlažje zravnati.
  2. Dekleta, navajena tamponov, poskušajo posodo potisniti stran. To je napaka, za udobno lokacijo je dovolj globina 2 cm.
  3. Na vratu sklede za menstruacijo so majhne luknje, ki tvorijo učinek vakuuma. Zaradi njega se ustnik tesno prilega ob stene in ne pade ven. Morda so te luknje zamašene, zato se odpiranje ne zgodi. Po vsaki uporabi posodo dobro operemo..

Kaj storiti, če pušča

Proizvajalci obljubljajo 100-odstotno zaščito perila pred onesnaženjem. Toda dekleta se pogosto pritožujejo nad pomanjkanjem ustrezne tesnosti. Po tem pride razočaranje in menstrualna skodelica gre v skladišče. Ne hitite s tem, najprej poskusite ugotoviti razlog za tako neodgovorno vedenje ustnika:

  1. Nepravilna namestitev. V tem primeru ne bo nobenega prileganja in izcedek lahko odteče vzdolž vaginalne stene. Če spite v enem položaju, silikon lahko ima obliko telesa. Z ostrim dvigom material ne bo imel časa za poravnavo, in zdravo, puščanje. Tudi zaprtje lahko povzroči premik..
  2. Napake pri izbiri velikosti. Prevelik pokrovček ne bo počil, majhen pa bo premičen. Videz je drugačen, zato oblika morda ne ustreza.
  3. Zamašene luknje ne bodo ustvarile praznine, kar bo povzročilo tudi uhajanje..

Kako izbrati velikost

Proizvajalci so se ustalili na dveh glavnih velikostih. Za ženske, ki ne rodijo do 30. leta starosti, se priporočajo majhni ščitniki za usta. Več modelov bo prišlo prav po 30 letih, če bi prišlo do naravnega poroda. To so približne smernice, zato ne boli določiti višine materničnega vratu.

Če želite to narediti, vstavite čiste prste v nožnico proti hrbtu. Poskusite najti kovnico velikosti kovanca. V redu je, če vrat ni na sredini. Če je težko priti do izrastka, potem vagina potrebuje dolgo menstrualno skodelico. Prste takoj zakopati v vrat? Izberite kratek model, da se ne boste počutili neprijetno.

Ne pozabite na togost silikona. Pri normalno razvitih mišicah je potrebno povprečje. Če je bris očistljiv ali boleč, bodite pozorni na mehak material. Enaka možnost je potrebna za šibke intimne mišice. Če imate radi aktivne treninge, potem vam bolj ustreza model iz trdega silikona.

Kako skrbeti

Priporočljivo je, da ščitnik za usta umijete z intimnim higienskim izdelkom ali blagim milom. Če to ni mogoče, bo zadostovala čista tekoča voda. Sledi kakršnega koli detergenta je treba temeljito sprati. Če milo vstopi v vaginalno sluznico, bo pH kršen, obstaja nevarnost poškodbe naravne mikroflore.

Kako sterilizirati

Pred in po menstruaciji je treba skodelico sterilizirati, da preprečimo rast mikroorganizmov iz nožnice in bakterij, ki bi se lahko med shranjevanjem zadrževale na njej. Če želite to narediti, izdelek kuhajte 5 minut. Nekateri proizvajalci dovoljujejo mikrovalovno sterilizacijo. V ta namen obstaja poseben kozarec..

Vse ženske lahko uporabljajo zaščito za usta ali obstajajo kontraindikacije

Absolutnih omejitev ni, vendar se zaradi posameznih značilnosti menstrualna skodelica morda ne bo prilegala. Študije potrjujejo, da menstrualna skodelica ne vpliva na vaginalni epitelij. Pokrovček ne bo škodoval endometriozi ali ektopiji materničnega vratu. Lahko ga uporabljate z nameščenim sistemom intrauterine kontracepcije.

Pred nakupom se morate posvetovati z ginekologom, če pride do upogiba maternice ali njegovega močnega prolapsa. Med zdravljenjem mladostnice, cistitisa ali druge okužbe ni priporočljivo uporabljati menstrualne skodelice. Vsakič ne bo dezinficiral ščitnika za usta, zato obstaja nevarnost ponovne okužbe. Zato se bo mogoče vrniti v skodelico šele po opravljenem tečaju zdravljenja.

Ali lahko škodi

Študije so pokazale, da izdelek ne poveča tveganja za okužbe. Medicinski silikon ne oddaja škodljivih snovi in ​​ne reagira s toksini. Zato je stalno nošenje neškodljivo. Med uporabo so možne le mehanske poškodbe vagine. Zato morajo biti dekleta z dolgimi nohti previdna.

Prav tako lahko platišča ali neudobni izrastki poškodujejo stene. V tem primeru ne pozabite uporabiti lubrikanta na vodni osnovi. Če po več poskusih nelagodje ne izgine, razmislite o drugem modelu ali proizvajalcih. Včasih morate zavrniti higienski izdelek. Po statističnih podatkih se 9% žensk ne more navaditi na ustnik in ga prenehati uporabljati..

Devica lahko uporablja skodelico?

Prst ni neprekinjen, v njem je luknja. Zato menstruacijska skodelica ni prepovedana, vendar je treba izbrati najmanjšo velikost. Neprijetni občutki so sprejemljivi, vendar ne smejo biti močni. Poskusite nanesti več maščobe na roke in usta. Če nelagodje traja, odložite ta higienski izdelek do boljših časov..

Lahko seksam s skledo?

S standardnimi izdelki bo seks nemogoč. Nekateri proizvajalci so že začeli izdelovati posebne ščitnike za usta in obstajajo takšni za enkratno uporabo. Če se odločite za njih, opozorite partnerja, naj bo previden. Ostri konjski rep lahko natrga kondom ali poškoduje. Da, zaščititi se morate, čep ni kontracepcijsko sredstvo.

Kako pogosto menjati

Proizvajalci pravijo, da je treba pokrovček izpirati v 8-urnih intervalih. Bakterije ne ločijo med brisom in ščitnikom za usta, potrebujejo hranilni medij. Ne ustvarite jim ugodnih pogojev. V celotni zgodovini uporabe je bil zabeležen le en primer STS, vendar previdnost ne bo odveč.

Ali je mogoče plavati s skledo

Dovoljeno: bazen, morska ali dišeča kopel. Pokrovček je znotraj telesa, zato vas obrisi ali štrleče niti ne bodo oddale. Ne bojte se tonirati vode, učinek vakuuma ne bo omogočil puščanja. Samo začetno nelagodje ali težave s pravilno lokacijo lahko motijo, bolje je načrtovati vodne postopke ne prvi dan menstruacije.

Dvomite, da je ta higienski izdelek primeren za vas? Posvetujte se z ginekologom v Medicinskem ženskem centru.

Menstrualna skodelica - kaj je to in kako ga uporabljati

Zakaj je bolje uporabiti silikonski pokrovček namesto tamponov in blazinic

Najbolj očitna prednost ščitnika za usta je, da je dolgoročno precej cenejši.

Za razliko od tamponov pokrovka za menstruacijo pri ženski ne more povzročiti toksičnega šoka.

Kar zadeva tesnila, so zelo škodljiva za zdravje in okolje. Sanitarne blazinice se ne razgradijo 500–800 let in negativno vplivajo na žensko zdravje v obliki izpuščajev in celo dolgotrajnih bolezni. Ko se tesnila zgorevajo, izpuščajo strupene pline v okolje, kar vodi tudi do številnih bolezni in zdravstvenih težav..

Včasih se ženske prestrašijo, saj se jim zdi, da je menstrualna kapa ogromna in kako jo lahko uporabimo? Toda material pokrovčka je mehak, tako da ga je mogoče enostavno zložiti in bo postal veliko manjši, in ko ga vstavite, se odpre.

Večina žensk sploh ne čuti, da je tam. V nožnici ni nobenih senzorjev. Takoj ko bo skodelica notri, jo boste prenehali čutiti. Tako kot ne čutite želodca ali mehurja.

Če ste izbrali ta praktični higienski izdelek, potem natančno preberite celotna navodila za uporabo.

Pred uporabo

Če ste pravkar kupili posodo, jo morate sterilizirati. Ustnik lahko pustite v vreli vodi 2-5 minut. Upoštevajte, da je treba pokrovček vstaviti samo med menstruacijo, ko maternični vrat nekoliko pade in pride do naravnega mazanja. V drugih dneh cikla je lahko predhodno "usposabljanje" z vgradnjo neučinkovito.

Menstrualna skodelica je bila izumljena v 19. stoletju, patent za sodobno različico pa je leta 1937 vložil ameriški igralec Leon Chalmers. V svoji patentni prijavi omenja, da je oblikovanje ženskam dovoljeno nositi "tanka, lahka tesna oblačila" brez naramnic in zatičev.

Navodila za uporabo po korakih

Korak 1.

Roke temeljito umijte z blagim milom in odstranite menstrualno skodelico. Zavzemite se za položaj telesa, ki vam ustreza, lahko se usedete ali eno nogo postavite na kopel ali stranišče. Poskusite sprostiti mišice medenice, da razširite nožnico..

2. korak.

S palcem in kazalcem primite posodo za vrh. Zložite ga na pol, da dobite obliko C. Z drugo roko odprite minoro sramnih ustnic in razširite odprtino vagine. Če se vam zdi, da so stene nožnice suhe, na prste nanesite malo maziva na vodni osnovi. A maščobe na sami posodi ni potrebno nanašati, saj takrat ne bo uspelo doseči učinka vakuuma.

3. korak.

S palcem in kazalcem primite vrh ustnika in ga začnite previdno vstaviti v nožnico. Ne pozabite na anatomsko zgradbo vagine: ne nahaja se neposredno, temveč pod rahlim naklonom do sramne kosti. Zaradi tega je treba pokrovček vstaviti pod kotom 45 stopinj proti sprednji steni nožnice.

4. korak.

Skodelico potisnite proti materničnemu vratu, ne da bi odprli prste. Ko pridete do materničnega vratu, je treba prste stisniti, da se vrh ustnika popolnoma odpre. Lahko ga predhodno zasukate za 360 stopinj - zato se je bolje nasloniti nanj. Tanek silikonski material menstrualne skodelice naj se zlahka oprime stene nožnice in tvori vakuum.

Pomembno je preveriti, ali se je ustnik čim bolj odprl. Robove začutite s kazalcem - naj se počutijo dobro. Maternični vrat naj bo popolnoma zaprt. Če se ustnik ne odpre dobro, ga morate večkrat zasukati s palcem in kazalcem. Pomagajo tudi odpreti pokrov gibanja medeničnih mišic: izmenično jih napnite in sprostite. Vajo ponovite 5-krat in ponovno preverite lokacijo menstrualne skodelice.

Če ste prepričani, da se je izdelek odprl in ustvaril vakuum, dodatno preverite lokacijo konice pokrovke. Nad vhodom v nožnico naj bo največ 3 centimetre. Če je konica nad 3 cm, izdelek nekoliko spustite..

Izdelka ne vlecite za konico, ker lahko to poškoduje tesnost. Če želite spustiti ustnik, ga z dvema prstoma primite za nekaj centimetrov in se pomaknite navzdol.

Ko je pravilno vstavljen, skodelice ne čutimo. Če povzroča nelagodje med hojo, ga morate poskusiti dvigniti višje ali kupiti nekoliko večji izdelek. Premalo se hitro premakne in izpade.

Če je bilo vse opravljeno pravilno, potem med menstruacijo zagotovo ne bo tečaja. Ženskam, ki prvič uporabljajo zaščito za usta, svetujemo, da z njo hodijo 2-4 ure doma, da ugotovijo, ali je v dobri formi..

Kdaj spremeniti

Po 6-10 urah, odvisno od obilice menstruacije, je treba skodelico odstraniti, odstraniti vsebino, sprati in znova vstaviti.

Brez čiščenja ustnika ne morete držati več kot 12 ur. Če je ne očistimo pravočasno, se bo spremenil v pravo žarišče škodljivih mikroorganizmov. Kri in sluz sta odličen medij za razmnoževanje bakterij, zato je pomembno upoštevati roke.

Kako ekstrahirati

Korak 1.

Dobro si umijte roke.

2. korak.

Palec in palček nežno vstavite v nožnico. Občutite robove menstrualne skodelice in jih primite tako, da rahlo upognete prste. Konice ne prijemajte preozko. Z ostrimi gibi lahko pomotoma razlijete vsebino. Tudi ustnika ne vlecite za konico, saj lahko raztrga in izloči menstrualno tekočino.

3. korak.

Roke primite s prsti, počasi ga potegnite navzdol, dokler ni popolnoma iz nožnice.

Silikonski burl se običajno enostavno odstrani iz nožnice in postopek ekstrakcije ni velika stvar. Vendar je sprva bolje, da pokrovček odstranite nad straniščem, saj le malo ljudi lahko to takoj naredi.

Med čiščenjem in čiščenjem pokrovčka uporabite tesnilo..

Kako očistiti

Vsebino pladnja nalijte v stranišče in nadaljujte s čiščenjem. Izperite ga pod hladno vodo, kar bo odstranilo ostanke.

Za pranje ne uporabljajte tople vode, saj se bo kri začela koagulirati in se ne bo prilepila na stene izdelka.

Čisti izdelek je mogoče razkužiti: pustiti 3 minute v vroči vodi ali obdelati s posebnimi baktericidnimi tabletami. Nato skodelico ponovno vstavite in ne pozabite zamenjati najpozneje po 10-12 urah.

Kako shraniti

Da pokrovček traja dlje, ga je treba uporabiti v skladu s pomembnimi pogoji skladiščenja. Položite ga v vrečko iz bombažnega materiala in pustite na temnem mestu. Po menstrualnem ciklu je treba ustnik ponovno očistiti v kuhani vodi.

Proizvajalci priporočajo zamenjavo pokrovčka za menstruacijo enkrat na 10 let, če je silikon, ali enkrat na 5 let, če je izdelek izdelan iz gumijastega materiala.

Previdnostni ukrepi

  • Ne pozabite, da pokrovčka za menstruacijo ne morete uporabiti kot kontracepcijsko sredstvo. Pred seksom ga je treba odstraniti..
  • V redkih primerih je nošenje zaščitnega sredstva za usta prepuščeno alergijski reakciji. Če se to zgodi, se morate posvetovati z ginekologom in izbrati drug higienski izdelek..
  • Pred igranjem športa in obiskom bazena je treba izprazniti ustnik..
  • Ne uporabljajte pokrovčka, če imate žejo. Čeprav velja, da menstrualne skodelice ne vodijo k poslabšanju, je vseeno bolje, da ne tvegate, če naletite na okužbo. Če ste ga uporabljali med okužbo, ga pred naslednjo uporabo iz varnostnih razlogov temeljito sterilizirajte..
  • Ne uporabljajte zaščitnega sredstva za usta takoj po nosečnosti, ker je v tem času vaše telo precej občutljivo in bolj dovzetno za okužbe. Na splošno je priporočljivo, da v sebi ne nosite ničesar, dokler vaš ginekolog ne odobri.
  • Ne uporabljajte menstrualnih skodelic z vaginalnimi kremami, saj lahko vplivajo na material za ustnik, nekatere kreme pa lahko povzročijo draženje, če pridejo v notranjost.

Nasveti

  1. Ko uporabljate pokrovček, bodite s seboj antibakterijske vlažne robčke. Ni v vsaki ustanovi (v službi, v kavarni itd.) V javnih straniščih posamezen umivalnik.
  2. Če niste prepričani, da bo menstrualna skodelica za vas primerna, najprej kupite plastiko za enkratno uporabo. Silikon za večkratno uporabo je relativno drag.
  3. Menstrualna kapa ni edina možnost higienskih izdelkov za večkratno uporabo. Lahko pa uporabite tkaninske blazinice za večkratno uporabo, pa tudi posebne gobice.
  4. Kupite ščitnike za osebno higieno samo v lekarnah, po posvetu z ginekologom.

Pravi pregled

Končno sem se odločila poskusiti menstrualno skodelico. Priklenil me je stavek "ženske pozabijo, da imajo kritične dni." V brošuri, ki je priložena izdelku, je bilo priporočljivo, da pred uporabo poskusite poskusiti. Hkrati so ženske na blogih priporočale, da ne hodijo na tako imenovani "suhi tek". Odločil sem se zanašati se na nasvet proizvajalca in takoj poskusil vstaviti posodo. Bila je zelo boleča izkušnja. Počutil sem se gnusno in obžaloval sem svojo naložbo v capa.

Vendar sem naslednje jutro, ko sem šla na tuš, imela pogum, da dam proizvajalcu še eno priložnost, saj sem imela menstruacijo. Pod tušem sem opral skodelico in poskusil še enkrat. Na moje presenečenje je zlahka zdrsnila noter. Čez dan nisem imel občutka, da imam menstruacijo. Seveda, ker je bila to moja prva uporaba tega izdelka, sem nenehno razmišljal o tem, vendar me je le majhna skrb. Čim prej sem se navadil nanjo. Včasih sem moral med spanjem uporabljati dve blazinici, da se prepričam, da ne bo puščanja, zdaj pa mi je skleda dala dober, miren spanec.

Najpogostejše vprašanje, ki si ga ženske zastavijo glede menstrualnih skodelic, je: "Kako ga vstaviti?" Kaj pa, če ne uspem? " Menstrualna skodelica se vstavi v nožnico skozi odprtino vagine. Celotna posoda naj bo notri.

Zdravstvena bolečina, okužba, strupeni šok:
14 pomembnih vprašanj
o menstrualnih skodelicah

Kaj pravijo znanstveniki in zdravniki

Besedilo: Daria Shipacheva

O menstrualnih burlah smo že večkrat pisali: naredili smo pregled najbolj priljubljenih skodelic, jih preizkusili kot celoto, se pogovarjali o burlah s tehnološkimi elementi - na primer sledilcem ali aplikatorjem. Toda za mnoge ženske ostaja vprašanje - kaj daje skodelica poleg praktičnosti, varčnosti in prijaznosti do okolja? Proizvajalci trdijo, da bo prehod iz blazinic in tamponov v sklede izboljšal zdravje, zmanjšal menstruacijo in se znebil tveganja za TSH (sindrom toksičnega šoka). Ugotovimo, ali je temu tako, skupaj z porodničarjem-ginekologom, kandidatko medicinskih znanosti in avtorico bloga Tatyano Rumyantseva.

Kako nastane sindrom toksičnega šoka??

Sindrom toksičnega šoka ali STS je redek, vendar zelo nevaren škodljiv učinek uporabe tamponov. Razvija se zaradi dejstva, da se bakterije - Staphylococcus aureus - začnejo množiti v "hranilnem mediju", sestavljenem iz menstrualne krvi in ​​komponent tampona. Izločajo strup, imenovan TSST-1 ("strupeni šok toksin-1", sindrom toksičnega šoka toksin 1) - povzroči življenjsko nevarno motnjo, pri kateri se temperatura dvigne, pade tlak in organi ne uspejo.

V osemdesetih letih prejšnjega stoletja, ko so visoko vpojni tamponi vstopili na ameriški trg, so zdravniki začeli opažati hiter porast primerov STH - ena od sedmih tisoč žensk je to doživela. Jasno je postalo, da predolg bris v nožnici ni dobra ideja. Po tem so proizvajalci higienskih izdelkov prenehali proizvajati super vpojne tampone, omejili najdaljše obdobje uporabe na osem ur (s priporočilom, da se po možnosti pogosteje menjajo) in stanje se je vrnilo v normalno stanje.

Danes se STH razvije le pri vsaki od dveh milijonov žensk. Kljub temu se mnogi, čeprav zelo majhnega tveganja, bojijo uporabe tamponov, zlasti ponoči, ali se bojijo, da bodo tampon pozabili pravočasno spremeniti. Zato se je leta 2002 v Veliki Britaniji pojavila nova rešitev - silikonska menstrualna skodelica za večkratno uporabo Mooncup (kasneje preimenovana v MCUK). Po Britancih so drugi proizvajalci začeli izdelovati ščitnike za usta in kmalu so sklede preplavile trg.

Ali je res, da s skodelico tveganja ni STH?

Eden od bonusov menstrualne skodelice, ki se aktivno uporablja pri trženju, je ta, da jo lahko menjamo vsakih dvanajst ur, torej le dvakrat na dan. Hkrati, kot pišejo številni proizvajalci, ni tveganja za TSH - in verjeli so, da je tako, vse do leta 2015, ko je bil po uporabi menstrualne skodelice registriran primer TSH. Razvil se je pri ženski, stari sedemintrideset let, ki je pred desetimi dnevi začela uporabljati ustni ščitnik DivaCup. Vzdrževala je ustrezno higieno, pravočasno odstranila in oprala skodelico, vendar je ob eni prvih injekcij opraskala steno nožnice. Zdravniki so menili, da lahko velika kopičenje krvi z dostopom kisika in ogljikovega dioksida, pa tudi poškodba sluznice, izzove rast bakterije Staphylococcus aureus in sproščanje nevarnih toksinov.

Znanstveniki so se odločili preveriti, kako stafilokoki rastejo v različnih higienskih izdelkih, in sicer v enajstih vrstah tamponov in štirih menstrualnih skodelicah. Izkazalo se je, da se je S. aureus v bremah vzrejal še hitreje - očitno zaradi dostopa zraka, ki ga zagotavlja zasnova sklede. Glede na rezultate študije so se pojavila nova priporočila: naj se držijo bolj ali manj enakih previdnostnih ukrepov kot pri uporabi tamponov, torej da posodo izpraznite in očistite vsaj enkrat na osem ur. Na srečo so se na spletnih straneh nekaterih proizvajalcev, zlasti pionirjev MCUK, pojavila opozorila o nevarnosti STS: zdaj ponujajo menjavo posode ne dvakrat, ampak vsaj trikrat na dan.

Tatyana Rumyantseva pojasnjuje, da bakterijam verjetno ni vseeno, kje bi se lahko razmnoževali - v krvi v skledi ali znotraj brisa. Menstruacija sama po sebi je že dejavnik, ki izzove kršitev mikroflore. Danes je znano, da sklede ne povečajo pogostosti odkrivanja Staphylococcus aureus v nožnici, materiali, iz katerih so izdelani, pa ne vplivajo na toksine in ne povečajo njihovega učinka. Kljub temu je bil opisan en primer sindroma toksičnega šoka - kar pomeni, da ne morete biti stoodstotno prepričani, da ni tveganja. Ginekologinja doda, da če imate strahove in dvome, lahko ustnik preprosto izpraznite pogosteje.

Ali se lahko skodelica zatakne in moram teči k zdravniku, če je ostala v nožnici več kot dvanajst ur?

Sklede so zasnovane tako, da je dovolj, da potisnete površino - in jo je enostavno odstraniti. Če se je maternični vrat dvignil nekoliko višje in je skodelica odšla še malo dlje, potem ne smete skrbeti. Najprej si vzemite čas in se sprostite. Nato poskusite stisniti: postopoma se bo pokrovček spustil in ga bo mogoče prijeti za rep ali spodnji del.

Kar zadeva eno samo dolgo bivanje: po besedah ​​Tatyane Rumyantseve se niti v literaturi niti v praksi ni srečala s težavami, povezanimi s tem. Poleg tega se lahko ob dolgotrajni uporabi skledica prelije, nato pa jo bomo, tudi če je "obtičala", še lažje dobiti.

Ali uporabljate milo vsakič, ko sperite posodo??

Navodila proizvajalcev se tukaj razlikujejo: nekdo napiše, da je treba ustnik sprati pod tekočo vodo, drugi svetujejo uporabo blagega mila, tretji pa priporočajo čiščenje skodelic izključno z intimnim higienskim izdelkom. Zdravnik razloži, da če je milo pri roki (normalno ali za intimno higieno), ga je bolje uporabiti, če pa detergenta ni, potem dovolj tekoče vode. Zelo pomembno je, da s skledice skrbno izperemo sledi kakršnega koli mila - če pride na vaginalno sluznico, lahko poruši pH in onemogoči vaginalno mikrofloro.

Zakaj sterilizirati skodelico pred in po menstruaciji?

Proizvajalci opozarjajo, da je treba pladenj sterilizirati vsak cikel - za to ga morate vreti tri do pet minut. To je treba storiti tako pred prvo uporabo, kot po koncu menstruacije. Pred menstruacijo sterilizacija pomaga izločiti bakterije, ki so jih na ustnik prišle iz zraka med skladiščenjem, po menstruaciji pa odstranjuje mikroorganizme, ki vstopajo v posodo iz nožnice in jim preprečuje, da bi se na njenih stenah zadrževali in razmnoževali. Zato bi morali za največjo varnost poslušati proizvajalce in kuhati posodo dvakrat za vsak cikel.

Ali uporaba sklede povečuje pojavnost okužb??

Študije, ki so vključevale ženske, ki so med menstruacijo uporabljale zaščitna sredstva za usta, so pokazale, da ne vplivajo na vaginalno mikrofloro in analizo urina. Torej, prehod s tamponov ali blazinic v posodo ne bo povečal tveganja za mulčico, cistitis ali drugo genitourinarno okužbo. Če pa na začetku menstruacije že imate kakšno motnjo flore - na primer kandidiazo -, sklede ne priporočamo do konca zdravljenja.

Ali bo skodelica škodila ženskam z endometriozo, displazijo ali ektopijo (včasih jo imenujemo "erozija materničnega vratu")?

Iste študije pravijo, da ščitniki za ustnice ne vplivajo na stanje epitelija vagine in materničnega vratu - kar pomeni, da jim ne more škoditi. „Nobeno priporočilo za displazijo ali endometriozo nima omejitev glede uporabljenih higienskih izdelkov. In to, kar imenujemo "erozija", se najpogosteje izkaže za ektopijo materničnega vratu - to stanje se pojavlja pri 40% žensk v Rusiji, je možnost, da je norma in ne zahteva zdravljenja, "pravi Tatjana Rumyantseva. Vendar proizvajalci svetujejo, da se posvetujejo z zdravnikom glede prehoda na sklede, če imate kakršno koli ginekološko bolezen..

Ali obstaja nevarnost mehanskega draženja iz posode?

Seveda je to mogoče. Na primer, lahko z vnosom sklede opraskate steno nožnice (zato ne pozabite na nohte vložiti). Za nekatere lahko same stene ustnika, izrastki na njem ali obod povzročijo nelagodje - potem ga je vredno injicirati z lubrikantom na vodni osnovi. Ginekologinja pojasnjuje, da je že pri prvih nekaj uporabah, dokler se ženska ne nauči ravnati z debelino, nelagodje normalno, če pa se nožnica z uvedbo posode poškoduje vsakič, potem morate razmišljati o prehodu na drugo znamko posod ali celo o spremembi higienskega izdelka. Po prvih poskusih vstavitve posode ženske običajno občutijo več nelagodja kot pri uporabi tamponov, vendar se nato navadijo in nelagodje izgine. Na splošno 91% žensk, ki so poskusile skodelico, se nočejo več odreči in ga priporočajo svojim prijateljem.

Ali naj ženske z oslabljenimi mišicami medeničnega dna uporabljajo zaščito za usta
in opustitev maternice?

Običajno se takšne težave pojavijo pri ženskah po porodu - nato pa za udobje lahko izberete večjo posodo. Če pride do močnega prolapsa maternice, je bolje vprašati ginekologa, če je vredno uporabiti posodo. "Nisem še videl nobenih raziskav o vplivu sklepov na tonus mišic medeničnega dna, niti v teoriji si ne predstavljam mehanizma, po katerem bi prišlo do poslabšanja zaradi burl. Vendar pa priznavam nelagodje pri uporabi sklede z izrazitim opustitvijo, «pravi Tatyana Rumyantseva.

Ali so skodelice združljive z intrauterinimi kontraceptivi??

Mnogi proizvajalci pišejo v navodilih: za ženske, ki imajo intrauterino napravo, je bolje, da ne uporabljajo sklede. Torej so zavarovani - kaj pa, če slučajno izvlečete kontracepcijski sistem skupaj z ustnikom? Olajšanje lahko vzdihnete: raziskava, v kateri je sodelovalo skoraj tisoč žensk, je pokazala, da tveganje, da padejo intrauterino napravo pri uporabnikih posod, ne presega tveganja pri tistih, ki izberejo tampone ali blazinice.

Ali je mogoče uporabiti sklede za tiste, ki niso imeli prodornega seksa?

Kot v primeru tamponov, prisotnost vaginalne krone ni razlog za zavrnitev menstrualnih skodelic. Izbrati morate le manjšo velikost in se osredotočiti na svoje občutke. Če imate hudo nelagodje pri vstavljanju posode (tudi z maščobo), potem je to verjetno vredno.

Ali bo menstrualna skodelica menstruacijo naredila bolj boleče?

Št. Nasprotno, nekaterim lahko prinese olajšanje: za tiste, ki uporabljajo sklede, so krči manj pogosti kot za tiste, ki izberejo tesnila.

Ali so sklede primerne za ženske z upognjeno maternico?

Bolj pogosto kot ne. Morda boste morali prvič zavarovati tesnilo, dokler ne boste uspeli najti optimalnega položaja posode. Če imate upognjeno maternico, želite uporabiti ščitnik za usta, vendar vam to ne uspe - za nasvet se obrnite na svojega ginekologa..

Ali lahko imam penetrativni vaginalni seks, ko vstavim posodo?

Z večino sklede je to tehnično nemogoče. Vendar pa so se že pojavile posebne kape - na primer Flex in za enkratno uporabo Ziggy Cup za enkratno uporabo - v katerih lahko seksate. Vsekakor bo penetracijski seks med menstruacijo po uporabi sklede bolj udoben kot po tamponu: slednji absorbirajo vse, kar pride v roke, vključno z naravnimi vaginalnimi izločki, ki predstavljajo približno 35% napolnjenega brisa. S skodelico se ne morete bati prekomerne suhosti nožnice in se udobno seksati takoj po odstranitvi.

Rumyantseva opozarja, da sklede, namenjene seksu, niso metoda kontracepcije. In čeprav menstruacija ni najbolj ugodno obdobje za spočetje, je tveganje za nosečnost še vedno. Če ne načrtujete otroka, uporabite kontracepcijska sredstva; če ima skleda izbokline ali ostri vrh, ne pozabite, da lahko poškodujejo kondom. In ne pozabite svojega partnerja opozoriti na prisotnost sklede, da se izognete nepotrebnim poškodbam.

Kako uporabljati menstrualno skodelico?

Nenavadna zamenjava tamponov in blazinic med menstruacijo je menstrualna skodelica. Higienska posoda je izbrana glede na velikost nožnice, ob upoštevanju dolžine in širine ustnika, pa tudi njegove zmogljivosti. Kljub vsem prednostim uporabe menstruacijske kapice obstajajo tudi slabosti.

Menstrualna skodelica - zamenjava tamponov in blazinic v kritičnih dneh

Kaj je menstrualna skodelica?

Menstrualna skodelica je intimen higienski izdelek za večkratno uporabo, ki se uporablja v kritičnih dneh. Posoda je varčna, okolju prijazna in bolj prostorna zamenjava za klasične brise in blazinice za enkratno uporabo.

Druga imena sredstev:

  • skodelica za menstruacijo;
  • menstrualna bučka;
  • higienska skodelica;
  • vaginalni lijak;
  • ustni ščitnik za kritične dni;
  • menstruacijska kapa.

Varianta vrste menstruacijske kapice

Vizualno je menstrualna kapa majhna kapaciteta v obliki zvonca na kratkem "steblu" v obliki palice ali kroglice. Širina zvona je odvisna od proizvajalca in velikosti izdelka. Na fotografiji si lahko pogledate, kako izgleda higienski pokrovček:

Skodelica se vstavi v nožnico, po kateri se s pomočjo vakuuma in pritiska notranjih mišic pritrdi na stene. Ta nosilec odpravlja možnost puščanja in odpravlja nelagodje med nošenjem. Kri v menstruaciji, ki se sprosti v kritičnih dneh, se nabira v lijaku in se izloči po ekstrakciji.

Življenjska doba skodelice za menstruacijo je odvisna od proizvajalca in je od 1 leta do 10 let mesečne uporabe. Zaradi velike raznolikosti menstrualne kapice lahko izberete pravi higienski izdelek za katero koli žensko.

Za kaj je menstrualna skodelica??

Menstrualna kapa se uporablja v kritičnih dneh in odlično nadomešča tampone in blazinice za enkratno uporabo. Kapac ne izloča izločkov, ampak jih nabira v sebi, zato vsebuje večji volumen menstrualne krvi in ​​ne potrebuje pogoste zamenjave.

S pravilno uporabo menstrualne kapice je puščanje skoraj nemogoče

Način pritrditve menstrualnih skodelic praktično odpravlja verjetnost puščanja. Poleg tega pokrovke ne omogočajo, da bi se pike dotaknile stene nožnice, kar izboljša lokalno mikrofloro.

Prednosti in slabosti menstrualne kapice

Higienska skodelica za menstruacijo ima več pomembnih razlik od običajnih tamponov in blazinic. Nekatere od teh lastnosti se nanašajo na prednosti orodja, druge pa lahko postanejo resne pomanjkljivosti..

Od prednosti menstrualne kapice lahko ločimo naslednje:

  1. Zdravstvena nega: za razliko od tamponov ustnik ohranja naravno stanje mikroflore ženskega spola in preprečuje razvoj vnetnih bolezni reproduktivnega sistema, ki izhajajo iz disbioze.
  2. Neškodljivo: menstrualna skodelica je izdelana iz hipoalergenih materialov, ne vsebuje belišč, arom in drugih škodljivih dodatkov. Njegova uporaba ne izsuši nožnice in ne povzroči sindroma toksičnega šoka.
  3. Higiena: pri uporabi skodelic za menstruacijo se tekočina loči od sten vagine, zato je neprijeten vonj skoraj neviden. Poleg tega je izdelek zelo enostaven za čiščenje in sterilizacijo..
  4. Enostavnost uporabe: odprtino nožnice je treba izprazniti enkrat na 6-12 ur, odvisno od intenzivnosti izcedka. Zaradi pomanjkanja puščanja se lahko uporablja pri igranju športa, plavanju, med potovanji in spanju.
  5. Prihranki: uporaba izdelka, ki se lahko ponovno uporabi, plačuje visoke začetne stroške po 8-10 mesecih uporabe. Odsotnost porabe za blazinice in tampone bo prihranila približno 2000 tisoč rubljev na leto.
  6. Skrb za okolje: izdelava tamponov in blazinic ter njihovo nadaljnje odstranjevanje onesnažujejo okolje. Za razliko od teh higienskih izdelkov se burl uporablja že vrsto let, kar zmanjšuje odpadke na odlagališčih..

Možnost ponovne uporabe vam omogoča, da prihranite na higienskih izdelkih

Pomanjkljivosti higienskega izdelka vključujejo naslednje:

  1. Težave pri delovanju: da bi se naučili pravilno uporabljati skodelico, bo potreben trening in potrpljenje. Sprva lahko med namestitvijo in odstranjevanjem iz nožnice zdrsne iz rok. Da to ne bo povzročalo neprijetnosti, si pod tušem priskrbite pokrovček.
  2. Možne neprijetnosti: zaradi nepravilne uporabe, neprimerne velikosti ali anatomskih značilnosti lahko ženska moteno navzkriži prisotnost posode v nožnici.
  3. Nujnost nege: da bi bil ustnik sterilni in ne škoduje vaginalni mikroflori, ga je treba enkrat mesečno temeljito umiti, sterilizirati in hraniti v posebnih pogojih.

Prednosti menstrualnih kapic odtehtajo manjše pomanjkljivosti.

Kako izbrati menstrualno skodelico?

Večina proizvajalcev proizvaja 2 ali 3 velikosti vaginalnih pokrovčkov.

Izbira med njimi je odvisna od velikosti nožnice:

  1. Ženskam, mlajšim od 30 let, ki niso rodile po naravni poti, svetujemo uporabo majhnih ali srednje velikih ščitnikov za usta..
  2. Ženske, ki so rodile, pa tudi ženske, starejše od 30 let, potrebujejo večje sklede zaradi zmanjšanja tonusa vaginalne mišice..

Ustni blatniki z enako velikostjo, ki jih izdajajo različni proizvajalci, bodo vedno različni. Za izbiro prave velikosti katerega koli proizvajalca je pomembno vedeti 3 kazalnike: dolžino, širino in prostornino posode.

Dolžina

Dolžina ustnika je indikator, od katerega je odvisno morebitno nelagodje, pritisk na notranje organe in pretok sredstva. Posoda, ki je pravilno izbrana po dolžini, se ne čuti znotraj nožnice in se ne odlepi.

Najprej morate določiti dolžino vagine:

  1. Med menstruacijo sedite na stranišče, široko razmaknite noge.
  2. Vstavite prst v nožnico, poskusite doseči maternični vrat. Je majhen izboklina na zadnji strani nožnice.
  3. Če lahko s prstom dosežete vrat, imate kratko nožnico. Če ne dosežete - dolgo.

Ko morate izbrati med tremi vrstami dolžine:

  1. Kratek: 38-44 mm. Primerno za ženske s kratko vagino in najstnike.
  2. Povprečna: 45-50 mm. Lahko ga uporabljajo ženske s srednjo in dolgo nožnico.
  3. Dolga: 51-57 mm. Uporabljajo jo ženske z dolgo in zelo dolgo nožnico.

Če niste prepričani o dolžini nožnice, je bolje, da opravite kratek pregib. Težje ga bo odstraniti, vendar takšno orodje zagotovo ne bo puščalo in ne bo povzročalo neprijetnosti pri obrabi.

Premer

Širina posode je meritev njegovega premera vzdolž zunanjega roba "zvonca". Obstajajo 3 glavne možnosti:

  1. 40-41 mm: zelo majhna velikost za najstnike in device.
  2. 42-44 mm: majhna velikost za mlade in nedonošenčke, pa tudi za ženske z visokim vaginalnim tonom.
  3. 45-48: velika velikost za ženske s šibkim vaginalnim mišičnim tonusom.

Različne velikosti in oblike menstrualne kapice

Izbira širine je treba jemati resno: širok pokrovček se lahko neprijetno počuti v notranjosti, ozka kapa pa se ne more pravilno pritrditi na stene nožnice in izzove puščanje. Če niste prepričani o velikosti, vzemite posodo s prehodno vrednostjo 44-45 mm.

Zvezek

Kako pogosto morate prazniti posodo, je odvisno od prostornine posode. Obstajajo 3 glavne velikosti:

  • majhna: 18-24 ml;
  • povprečje: 25-31 ml
  • velika: 32-38 ml.

Ustni ščitniki z veliko kapaciteto imajo pogosto veliko dolžino in širino, zato niso primerni za vse ženske. Nakup izdelka srednje velikosti je optimalen: ne bo ga treba pogosto spreminjati in ne bo ustvaril neprijetnih občutkov.

Kako uporabljati menstrualno kapico?

Da menstrualna usta ne puščajo, se ne počutijo v notranjosti in ne škodijo telesu, se morate naučiti, kako uporabljati ta higienski izdelek.

Priprava na postopek

Pred prvo uporabo pokrovčka za menstruacijo ga je treba sterilizirati. To lahko storite z uporabo vroče vode na več načinov:

  • v kovinski posodi na štedilniku;
  • v plastični posodi ali posebnem kozarcu v mikrovalovni pečici;
  • s soljo in ocetno kislino.

Po sterilizaciji sklede si roke temeljito umijte z milom ali drugim čistilom za roke. Nato lahko izvedete namestitev sklede.

Kako vstaviti?

Vaginalno burlo je treba izvajati na naslednji način:

  1. Roke si umijte z nizko alkalnim milom..
  2. Poiščite položaj, v katerem vam bo priročno vstaviti skodelico v notranjost: sedeč, polsedeč, stoječ ali z dvignjeno nogo. Enako stališče velja za vstavljanje tamponov..
  3. Ustnik zložite 4-krat: na pol in spet na pol. Morali bi dobiti majhno cev z ozkim podstavkom in širšim vrhom.
  4. Razširite ustnice in vstavite zložen ustnik s širokim delom navzgor. Konica ustnika mora biti 1-2 cm od vhoda v nožnico.
  5. Držite pokrovček na spodnjem delu, izvedite popolno vrtenje v nožnici. Skledica se bo odprla in pritrdila na stene nožnice.

Kako zložite menstrualno kapico pred namestitvijo

Kako odstraniti pokrovček?

Za odstranitev menstrualne kapice je treba:

  1. Temeljito si umijte roke..
  2. Razširite sramne ustnice, s prsti začutite nogo sklede in njeno podlago.
  3. Pritisnite osnovo na stran, tako da zrak pride v notranjost in se poruši učinek vakuuma.
  4. S palico in kazalcem na obeh straneh primite posodo, jo nežno potegnite k sebi in jo izvlecite.

Intimna nega

Da menstrualna skodelica traja dlje časa in ne postane prenašalka bakterij, je treba skrbno skrbeti zanjo.

Kratka navodila za nego vaginalne burle:

  1. Pred prvo uporabo in po vsaki menstruaciji ustnik razkužite v vroči vodi ali z antiseptičnimi sredstvi.
  2. Po praznjenju pokrovčka ga sperite s hladno tekočo vodo ali obrišite s sterilnimi papirnatimi brisačkami.
  3. Ne uporabljajte mila z visoko vsebnostjo alkalij. Uporabljajte nevtralno higiensko milo brez vonja, pH 3,5.
  4. Uporabljajte vrečko iz bombaža, perila, mikrovlaken in drugih tkanin, ki omogočajo prehajanje zraka in zagotavlja notranje prezračevanje..
  5. Pokrov naj bo ločen od sonca: neposredna sončna svetloba in temperature nad 140 stopinj lahko poškodujejo menstrualno skodelico.

Najprimernejše mesto za shranjevanje menstrualne skodelice je vrečka iz tkiv

Nego posode omogočajo dodatni izdelki proizvajalcev: posebne vrečke in torbice, kozarci za dezinfekcijo, tablete za sterilizacijo in drugo.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za uporabo pokrovke vključujejo naslednje pogoje:

  1. Netoleranca na sestavine izdelka: pri alergijah na gumo ali lateks se ustavi iz takšnih materialov ne smejo uporabljati. Za hipoalergenske medicinske silikonske sklede ta postavka ni pomembna.
  2. Poporodna krvavitev: ginekolog mora nadzorovati količino krvavitev, zato ne smete uporabljati skodelice.
  3. Mehanske poškodbe vagine: po porodu, operacijah, kuretažah in drugih posegih, ki izzovejo poškodbe nožnice, je prepovedana uporaba intravaginalnih zdravil.
  4. Prepoved intravaginalnih zdravil: pri boleznih, ki jih spremlja ginekolog prepovedati uporabo intravaginalne higiene in kontracepcijskih sredstev, je treba zavreči tudi kapice za menstruacijo.

Relativna kontraindikacija je lahko deviškost: uporaba menstrualne skodelice ne bo škodovala vaginalni venci, lahko pa povzroči hudo nelagodje. Če se uporabijo pokrovčki velikosti XS in S, se je temu mogoče izogniti..

Kje kupiti in koliko je pokrovček?

Silikonske sklede za večkratno uporabo za menstruacijo je mogoče kupiti v lekarni in v specializiranih spletnih trgovinah. V supermarketih in kozmetičnih trgovinah menstrualne kapice ne prodajajo, za razliko od blazinic in tamponov..

Ocene

Kupil sem ščitnik za usta za menstrualni cikel zaradi hudih pregledov blogerjev in znancev. Uporabljen 3-4 krat in ne razumem njihovega veselja, orodje mi ni bilo všeč! Način uporabe je zapleten, občutki v notranjosti so neprijetni, veliko je muke s pranjem in vreliščem. Najverjetneje nazaj k tamponom.

Skodelice za menstruacijo so izbira ženske, ki razmišlja o svetu okoli sebe. Si lahko predstavljate, koliko tamponov in blazinic uporabljamo in kako onesnažujejo okolje? Medicinsko silikonsko posodo uporabljamo do 15 let, in to ne enkrat, zato naj bi sklede uporabljali vsi, ki niso naravni ravnodušni.

Na menstrualne kapice sem prešla pred 2-3 leti. V mojem užitku ni meja: na alergije, suhost v nožnici, cistitis in želodce sem pozabil zaradi uporabe tamponov. Higienskega izdelka vam ni treba več spreminjati vsakih 2-3 ur: posodo izpraznem po 6, včasih pa po vseh 12 urah. Priporočamo!

Članki O Cikla Zlorabe

Kdaj se po neuspelem IVF začne menstruacija

Čas branja: min.Protokol oploditve in vitro je kompleksen niz zaporednih ukrepov, ki vključuje spremembe v reproduktivnem, endokrinskem sistemu. Zaradi tega so ženske izgubljene in si postavljajo vprašanja: "kdaj menstruacija pride po eko", "kdaj menstruacija pride po neuspešnem eko" in drugo....

Ali je možno zanositi, ko upogamo maternico?

Vsaka ženska ima edinstveno strukturo notranjih organov. Ženske opravljajo eno od, morda, najpomembnejših funkcij - reproduktivno. Ženske pogosto, ko jih opazi zdravnik in izvajajo ultrazvočne preiskave, imajo značilnosti, povezane s strukturo organov, ki imajo pomembno vlogo pri oploditvi in ​​rasti ploda.....

Hormonski kontraceptivi: kako se znebiti slabosti?

Zakaj se med jemanjem hormonskih kontraceptivov počutite slaboKako se znebiti slabosti18+ © 2020. Elektronski periodični časopis Medikforum. Registriral ga je zvezna služba za nadzor komunikacij, informacijske tehnologije in množičnih komunikacij (Roskomnadzor)....