Kaj je menopavza pri ženskah? Opredelitev, simptomi, pri kateri starosti se začne?

Intimno

Človeško telo je edinstven mehanizem, v katerem zdravniki in znanstveniki tega še niso ugotovili. Dobesedno pred pol stoletja je bilo žensko telo in nekateri njegovi derivati ​​zajeti v tančico skrivnosti in vprašanj. Tega niso povedali na glas, samo so šepetali in ugibali.

Zdaj skoraj vsaka ženska v državi v razvoju ve, kaj so menstruacija, plodnost, ovulacija in menopavza. Na žalost, če se kdo globlje vkoplje v svoje znanje, ne bodo vsi mogli odgovarjati na vprašanja v zvezi z "ženskimi" temami. In to pomeni, da včasih ženska nima časa, da bi se v celoti pripravila na določeno življenjsko obdobje. Od tod strah, panika in celo depresija.

V tem članku bomo podrobno govorili o menopavzi, saj ravno to obdobje ženskega življenja povzroča največ tesnobe in vprašanj.

Koncept menopavze in njen stadij

Climax je obdobje hormonskih sprememb v življenju zrele ženske. Prej ali slej pride do vseh. Telo pošlje signal, da jajčniki zaključujejo svoj rodni cikel in ne proizvajajo več jajčec.

Starost menopavze glede na starost

Ker je menopavza v prvi vrsti hormonska sprememba, skupaj z izgubo plodnosti ženska izgubi svojo naravno lepoto. Z drugimi besedami - staranje. Toda ne paničarite pred časom, ni pa treba graditi nobenih iluzij, da to ne bo vplivalo na vas. Preden panično ali sklepate prenagljene sklepe, natančno preberite ta članek in videli boste, da vse ni tako strašljivo, kot se zdi.

Približno 70% žensk verjame, da se hormonske spremembe pojavijo v samo nekaj letih. To ni res. Klimax lahko traja 15 let in šele takrat telo popolnoma preneha reproduktivne funkcije. Se pravi, jajčniki se bodo "izsušili". Toda na prvi stopnji imate celo možnost zanositve. Vendar pa je to veliko resnih posledic za vas in vaš plod..

Ginekologi ločijo tri stopnje manifestacije menopavze. Vsaka od teh faz traja 5 do 10 let, odvisno od stanja v telesu in začetne količine izločenih hormonov. Te faze vključujejo predmenopavzo, menopavzo in postmenopavzo. Za vsakega od njih so značilni določeni simptomi, ki pa se ne manifestirajo vedno jasno in živo..

Stadiji menopavze

Znane so tri faze menopavze, ki se v različnih življenjskih obdobjih manifestirajo na različne načine. Treba je biti pozoren na vsakega od njih, saj je od vašega ravnanja odvisno nadaljnje stanje, dobro počutje in udobje življenja..

1. obdobje - predmenopavza

Čas je, da intenzivno posvetite svoje zdravje. Praviloma se oder začne pri ženskah, starih 40–45 let, in lahko traja do 10 let. V tem času je verjetnost zanositve izjemno majhna, vendar še vedno obstaja. Vendar to ni dobra ideja..

Takoj, ko opazite kakršne koli spremembe na telesu, ki so značilne za začetno obdobje menopavze, se posvetujte z ginekologom, da vam bo imenoval nadomestno zdravljenje. V nasprotnem primeru, če pustite, da se stvari zasukajo in mahnete z roko, lahko predmenopavza negativno vpliva na stanje vašega živčnega sistema, kostnega tkiva in kardiovaskularnega sistema..

Prvi znaki predmenopavze:

  • menstrualna nestabilnost (menstruacija pride pozneje ali prej, obstaja nestabilno število dni);
  • pogosto uriniranje;
  • prekomerna občutljivost na mraz ali vročino;
  • povečanje telesne mase (lahko je rahlo);
  • poslabšanje kože.

2. obdobje - Menopavza

V tem obdobju je varno reči, da ženska nima več možnosti, da bi rodila otroke. Bliža se 50 let, natančneje v obdobju 49–55 let. Ženska opazi notranje in zunanje spremembe, ki jih prinaša pomanjkanje progesterona, jajčniki pa začnejo mrzlično.

Najbolj presenetljiv znak menopavze so tako imenovani vroči utripi. To je reakcija živčnega sistema, ki nadzoruje prenos toplote v telesu. Plime trajajo le nekaj minut, nato se začne normalno stanje. V tem času ženska čuti nelagodje, v glavi je pritisk, hiter srčni utrip in pojavi se rahel znoj. V takšnih trenutkih je bolje sedeti, se umiriti in globoko dihati.

  • pomanjkanje menstruacije;
  • staranje kože;
  • plimovanje;
  • pomanjkanje mazanja v nožnici (seks postane težji, čeprav si to še vedno želite);
  • krhkost kosti.

3. obdobje - postmenopavza

Ta stopnja se pri ženskah začne pri približno 55 letih in traja, dokler se jajčniki popolnoma ne ustavijo (približno 6 let). Po tem obdobju lahko samozavestno rečemo, da je ženska stara. Če ne želite videti kot "babica", morate spremljati svoje zdravje, redno obiskovati ginekologa in endokrinologa, igrati šport, pravilno jesti in voditi zdrav življenjski slog. Čeprav je bolje, da ga začnete čim prej..

  • pubis se spusti;
  • popolnoma izgine mazanje v nožnici;
  • redčenje las;
  • vid se poslabša;
  • telesna teža raste.

Takoj ko začutite spremembo v telesu, se posvetujte z zdravnikom. V tem primeru boste lahko za kratek čas odložili starost..

Kako prepoznati menopavzo?

O prvih simptomih menopavze smo že govorili. Vendar ni vedno mogoče opaziti prvih simptomov, ki so odvisni samo od dobrega počutja. Tudi starost ženske ne pomeni vedno, da ima menopavzo, ker se zgodi zgodaj ali pozno. Klimax se lahko pojavi in ​​se ne pokaže že na začetku.

Zato je pomembno, da po 40 letih redno jemljete hormonske teste, ki bodo pomagali vam in zdravniku, da natančno spremljate napredek menopavze in vam predpisuje pravo zdravljenje. Začetek menopavze je še posebej opazen v popolnem pomanjkanju zanimanja za intimno življenje s zakoncem. Če ste včasih želeli, zdaj tudi, če želite, ni tako preprosto.

Simptomi menopavze

Simptomi pri vsaki ženski se lahko manifestirajo individualno. Vse je odvisno od vašega telesa. Najbolj presenetljivi in ​​najpogostejši simptomi so:

  • “Skoki” hormonov (kazalniki zjutraj in zvečer so zelo različni);
  • plimovanje;
  • živčna nestabilnost (nenehna sprememba razpoloženja);
  • pomanjkanje spolnega nagona;
  • nestabilna obdobja;
  • poslabšanje kože.

Predznak menopavze je lahko pomanjkanje želja kot moški. Zato babicam ni vseeno, kako so oblečene, če bi bilo le toplo in udobno. Toda temu se lahko izognemo zgolj s spremljanjem svojega zdravja. Vrhunec je le obdobje življenja in ne konec sveta!

Če opazite vse te simptome pred 40 ali poznejšimi 55 leti, potem je verjetno, da spadate pod majhen odstotek žensk z zgodnjo ali pozno menopavzo.

Vzroki zgodnje in pozne menopavze

Vzroki zgodnje ali pozne menopavze so lahko dedna nagnjenost in resne hormonske motnje v telesu..

Ženske v zgodnji menopavzi so tiste, ki:

  • Patologija ščitnice (diabetes, debelost).
  • Ginekološke bolezni (vključno z rakom).
  • Pogosti splavi.
  • Redni stres.
  • Nezdrav življenjski slog (slabe navade, pomanjkanje spanja, neupoštevanje dela in počitka).

Če ženska začne menopavzo bližje 60 letom, potem velja za prepozno. Po eni strani je to dobro, vendar le v primeru genetske nagnjenosti. V nasprotnem primeru lahko govori o resnih boleznih, tudi o onkologiji..

Plime

Vročinski utripi so najpogostejši in presenetljiv simptom, ki prestraši vse ženske. Pojavi se med menopavzo in po menopavzi. Traja ne več kot nekaj minut, in če zanj še niste slišali, vas lahko njegova manifestacija celo prestraši..

Večina plimovanja se kaže na naslednji način:

  • rahla motnost;
  • vročina v zgornjem delu telesa;
  • pordelost obraza in prsnega koša;
  • pogosto jih spremlja potenje in palpitacije;
  • lahko se pojavi tesnoba.

Plime niso nevarne za zdravje, vendar zelo neprijetne za vsako žensko. Obstajajo številni razlogi, ki lahko poslabšajo njegovo manifestacijo ali postanejo vroči utripi reden gost v vašem življenju. Ti razlogi vključujejo:

  • Močna čustvena doživetja.
  • Uživanje začinjene hrane, kave in alkohola.
  • Nadomestki za širjenje metabolizma in nekatera druga zdravila.
  • Preveč topla oblačila ali polna soba (poleti polni avtobus).
  • Nekatere bolezni.

Manifestacija plimovanja je mogoče olajšati z odpravo zgornjih razlogov za poslabšanje. Če vas nenehno mučijo ali povzročajo hudo nelagodje, vam mora zdravnik predpisati zdravila, ki vam pomagajo pri zdravljenju simptomov..

Zdravljenje in preprečevanje menopavze

Klimax ni bolezen. To je naravni proces v življenju vsake ženske. Prej ali slej bo prišel. Lahko poskusite ublažiti njegove simptome in izboljšati ali ohraniti kakovost svojega življenja..

Na dober način je bolje, da manifestacije menopavze čim prej preprečimo. No, če o tem razmišljate do 35. leta. Ampak nikoli ni prepozno za začetek. Zdrav življenjski slog bo koristil vsakomur v kateri koli starosti..

Preprečevanje kakovosti je sestavljeno iz 3 komponent:

1) Pravilna prehrana.

Telo začne shranjevati maščobe in telo pridobiva maso. Zato je pomembno, da jeste kakovostno hrano, torej tisto, ki vam bo koristila:

  • pusto meso ali perutnina;
  • morski sadeži;
  • sadje;
  • zelenjava;
  • jajca, skuto.

Pozabite na hitro hrano, mastne torte in junk torte. Ne pozabite na zlato pravilo krožnika: 70% - zelenjava, 20% - beljakovine (piščanec, ribe, meso), 10% - ogljikovi hidrati (priloga).

2) Fizična aktivnost.

To so lahko dolgi sprehodi v parku ali lahka kondicija. Tudi 20-minutna vadba zjutraj bo naredila. Glavna stvar je pravilnost. Preveč vneto, če ste že prej vodili sedeči način življenja, tudi ni potrebno. Prijavite se na bazen, jogo ali skupno gimnastiko.

3) Nadomestno zdravljenje.

Z drugimi besedami, zdravljenje s posebnimi zdravili. Ampak ne samozdravite! Vse naredite z dovoljenjem zdravnika.

Priprave

Na podlagi raziskav in analiz naj vam zdravnik predpiše hormonska nadomestna zdravila, ki jih vaše telo skoraj neha dajati. Običajno se predpišejo zeliščna ali homeopatska zdravila. Hormonska zdravila so veliko bolj resna in jih predpisujemo le, kadar je to potrebno..

Priporočamo, da svojo pozornost usmerite na zeliščne pripravke, saj je homeopatija še vedno sporno področje na medicinskem področju. Z drugimi besedami, homeopatijo lahko imenujemo placebo..

Najbolj priljubljeni zeliščni pripravki so Tsi-Klim, Feminal, Klimadion.

Vsako življenjsko obdobje je na svoj način lepo in edinstveno. Da, menopavza pomeni, da vaše telo ne more več ustvarjati potomcev. Toda, kako se počutite v notranjosti, je tudi pokazatelj vaše čustvene mladosti ali starosti. Vse je odvisno od tebe!

Človek se stara, ko se preneha razvijati in se vključiti v nekaj. Ženske po 50 letih praviloma nimajo dolgčas! Tam so vnuki čakali na tekmo in čas je, da začnejo potovati in končno izpolnijo svoje sanje!

Kako dolgo je menopavza?

V življenju katere koli ženske se faza začne, ko pride do izumrtja reproduktivne funkcije ali menopavze (menopavze). Trajanje te vrzeli je odvisno od posameznih značilnosti ženskega telesa. Povprečno trajanje menopavze je 15 mesecev.

Kaj je menopavzni sindrom

Fiziološko obdobje prenehanja menstrualne in reproduktivne funkcije pogosto imenujemo menopavzni sindrom. Razlog za razvoj te faze je postopno zmanjšanje aktivnosti in količine estrogenov (spolnih hormonov), ki izzovejo proizvodnjo hormona hipofize. Menopavza je razdeljena na 3 stopnje:

  • Predmenopavza. Pred prenehanjem menstruacije. Kako dolgo je v tej fazi menopavza? Praviloma je trajanje etape od 3 do 7 let.
  • Menopavza sama. Faza, ki nastopi po koncu menstrualne krvavitve.
  • Postmenopavza. Ta čas je določen s popolnim prenehanjem delovanja jajčnikov..

Mnoge dame se pogosto zanimajo, kako dolgo traja menopavza. Na to vprašanje je nemogoče natančno odgovoriti, saj je vse odvisno od individualnega razvoja organizma. Čeprav ob normalnem poteku menopavza mine čez eno leto. Resnost simptomov menopavzalnega sindroma je odvisna od značilnosti ženskega telesa. Glavni znaki začetka menopavze so:

  • glavoboli;
  • potenje
  • padci tlaka;
  • apatija;
  • kardiopalmus;
  • vaginalna suhost;
  • pekoč in nelagodje med uriniranjem;
  • srbenje v nožnici;
  • pogosto uriniranje;
  • motnje spanja;
  • zmanjšan spolni nagon.

Kako dolgo traja menopavza pri ženskah med predmenopavzo?

Znano je, da je faza pred menopavzo čas pred nastopom menopavze, v katerem se proizvodnja spolnih hormonov, ki jih proizvajajo jajčniki pri ženski, zmanjša. Kako dolgo traja menopavza v predmenopavzi? Obdobje traja v povprečju od enega leta do 7 let. Faza se začne po 45 letih s spremembo intenzitete in trajanja menstruacije. Začetek menopavze je velik stres za nadledvične žleze, saj so ti odgovorni za neodvisno proizvodnjo estrogena (brez jajčnikov). Stanje predmenopavze spremlja:

  • prekomerno potenje;
  • vročinski oblivi;
  • redka menstruacija;
  • srčna palpitacija;
  • srbenje in suhost nožnice;
  • pogosto uriniranje.

Kako dolgo je obdobje menopavze?

Stadij, ko se pojavi zadnja menstruacija, se imenuje menopavza. V tej fazi se raven progesterona zniža na skoraj nič, jajčniki prenehajo proizvajati estrogene. Menopavza se v povprečju pojavi pri starosti 50 let, čeprav nekateri dejavniki (kajenje, alkoholizem) prispevajo k njenemu nastanku 3 ali 4 leta prej. Obdobje menopavze traja od enega leta do treh let. Praviloma ženske glede na njegovo trajanje in predmenopavzo izračunajo, kako dolgo traja menopavza. Spremembe v menopavzi se lahko zgodijo na naslednji način:

  • povečuje se teža;
  • v pasu se pojavijo maščobne obloge;
  • pojavlja se pogosta omotica;
  • maternični vrat se vname;
  • se pojavi bolezen, kot je osteoporoza.

Kako dolgo traja menopavza v postmenopavzi

Končno obdobje, ko jajčniki ne delujejo več, hkrati pa se v maternici pojavijo atrofične spremembe, se imenuje postmenopavza. To stopnjo je mogoče določiti in ugotoviti, če med letom ni bilo opaziti mesečnih obdobij. Trajalo bo do konca življenja. V obdobju po menopavzi se lahko poveča proizvodnja moških hormonov, estron prevlada nad estradiolom, zato je možno tveganje za razvoj tumorjev. Glavni simptomi so:

  • motnje spanja;
  • plimovanje;
  • Nihanje v razpoloženju;
  • potenje
  • čustvene razlike.

Kako poteka menopavza pri ženskah?

Sprememba hormonskega ozadja vpliva na fizično in psihično stanje ženske. Polovica ženske populacije prenaša menopavzo zlahka, preostalih 50% pa lahko občuti bolečino in nelagodje. Hkrati nihče ne more zagotovo določiti, kako dolgo menopavza traja pri ženskah, saj genetski dejavniki, navade in delovni pogoji vplivajo na začetek menopavze. Toda simptomi so skoraj vedno enaki:

  • pordelost kože;
  • vročinski oblivi;
  • zmanjšan libido;
  • obilno znojenje;
  • mrzlica;
  • glavobol;
  • povečana razdražljivost;
  • nespečnost.

Menstrualni ciklus

Pravilnost menstruacije med menopavzo in njihovo neposredno delovanje sta odvisna od delovanja ženskega telesa, njegovega zdravstvenega stanja, okoljskih razmer, opravljenih operacij itd. Pri vsaki ženski ta postopek poteka drugače. Sprva je izcedek nepravilen, lahko pride do motenj, nato menstruacija v celoti preneha. Zamuda lahko doseže več mesecev. Menstruacija v menopavzi se lahko pojavi na več načinov:

  • Prenehanje je postopno. Dodelitve so redke, interval med cikli postane daljši. Ta pogoj lahko traja od enega do treh let..
  • Nenadna ustavitev menstruacije. Lahko je neboleč.
  • Nadaljevanje odvajanja po dolgem obdobju. Postopoma bo premor postal daljši in popolna ukinitev menstruacije.

Kako traja plimovanje z menopavzo

Mnoge ženske menopavzni sindrom zlahka prenašajo, ne da bi izkusile veliko neugodja, bolečine. Vendar se nekateri pravičnejšega spola med menopavzo ne počutijo dobro. Najpogostejši simptomi pojava menopavze so vroči utripi, ki ženski povzročajo resne fizične in psihične nelagodje. Vročinski utripi so takojšen občutek toplote, ki ga spremljata vročina in potenje. Vzrok njihovega pojava je razširitev krvnih žil blizu površine kože.

Trajanje in intenzivnost vročinskih utripov pri različnih ženskah je odvisna od posameznih značilnosti. Nekateri jih lahko doživijo le eno leto, drugi sploh ne občutijo neprijetnosti, medtem ko jih morajo drugi trpeti več let. Trajanje takšnih pojavov je lahko od ene do 2 minut, v redkih primerih do ene ure. Postopoma se resnost takšnih bolezni zmanjša.

Video

V besedilu sem našel napako?
Izberite ga, pritisnite Ctrl + Enter in popravili ga bomo!

Vrhunec: starost, simptomi in hormonsko zdravljenje

Skoraj takoj po štiridesetletnici ženske začnejo navdušeno razmišljati o prihajajočem testu - menopavzi. Večina je slišala za ta pojav veliko slabega: nihanje razpoloženja, vročinski utripi, potenje, omotica, motnje spanja, utrujenost in zmanjšano delovanje... Kdo bo zadovoljen s to perspektivo? A kot pravijo, je odpor neuporaben.

Fotografije - fotobanka Lory

Kaj je menopavza?

S starostjo ženski reproduktivni sistem začne postopoma "skrčiti" svoje funkcije. Menstrualni ciklus, ki uravnava celotno življenje ženskega telesa, postane nepravilen, menstruacija pride vedno manj, dokler se popolnoma ne ustavi.

Climax je razdeljen na tri faze:

  • Predmenopavza. Za predmenopavzo so značilne okvare menstrualnega cikla, močne menstruacije.
  • Menopavza Opaža se, ko je menstruacija odsotna skozi vse leto..
  • Postmenopavza. Obdobje po začetku menopavze, ko se je menstruacija popolnoma ustavila. V prvih petih letih po menopavzi se telo počuti še posebej pomanjkljivo v estrogenu, kar vpliva na vse sisteme: kostne, mišične, kardiovaskularne, urogenitalne.

Pri kateri starosti nastopi menopavza?

Pri večini žensk se menopavza pojavi v območju 50 let. Toda tretjina zdravih žensk ima zgodnjo menopavzo - v regiji 45 let in vsak peti vrhunec je pozen, po 55 letih.

Starost menopavze je odvisna od različnih dejavnikov: dednosti, prejšnjih ginekoloških bolezni, števila nosečnosti in poroda, splošnega zdravstvenega stanja. Dolgotrajen stres in slabe navade lahko prinesejo začetek menopavze.

Kakšni so znaki menopavze?

Najprej so to okvare menstrualnega cikla. Meseci postanejo redkejši, a tudi obilnejši. Poleg tega so običajni simptomi menopavze naslednji:

  • "Vročinski utripi" - kratki (od nekaj sekund do nekaj minut) napadi vročine, prekomerno potenje, tahikardija. Mravljinčenje se lahko pojavi na dosegu roke. Na koncu plime lahko ženska občuti oster mraz.
  • Omotičnost. Povzročajo jih skoki krvnega tlaka, ki jih povzročajo hormonske spremembe.
  • Motnje spanja. To je zelo neprijeten simptom - nespečnost muči žensko ponoči, podnevi pa premaga dan.
  • Nihanje razpoloženja, čustvena nestabilnost. Ti simptomi so podobni kot pri PMS. Nekatere ženske trpijo tesnobo in strah, solzljivost, razdražljivost.

Pri ženskah v menopavzi je mogoče občutiti tudi druge simptome, povezane z različnimi telesnimi sistemi:

  • Tanjša in povešena koža, videz starostnih peg
  • Izpadanje las na glavi, rast las na obrazu
  • Suha nožnica in zmanjšan spolni nagon
  • Urinska inkontinenca (zlasti pri smehu), genitalni srbenje
  • Osteoporoza - povečanje krhkosti kosti zaradi izpiranja kalcija iz telesa, zmanjšanje ženske rasti, bolečine v sklepih in povečanje verjetnosti zlomov
  • Težave v srčno-žilnem sistemu
  • Glavoboli, pomanjkanje zraka, zasoplost. Nestrpnost do vročine in zadušljivosti

Kako dolgo je menopavza??

Predmenopavza, torej prvo obdobje menopavze, lahko traja 8–10 let. Menopavza je odsotnost menstruacije 12 mesecev. Potem pride postmenopavza, ki traja do konca življenja. Če se prvi znaki menopavze pojavijo v starosti 50 let, potem s pričakovano življenjsko dobo 80 let menopavza traja precej dolgo. Toda najbolj neprijetni simptomi spremljajo menopavzo v obdobju pred menopavzo in menopavzo, torej v času, ko jajčniki postopoma prenehajo delovati in telo doživi hormonske spremembe.

Ali je mogoče odložiti menopavzo?

Možno je odložiti začetek menopavze. Če želite to narediti, morate voditi aktiven življenjski slog, igrati šport, se držati zdrave prehrane, izogibati se slabim navadam.

Pozno nosečnost in rojstvo otroka v regiji 40 let lahko prispevata k obnovi funkcij ženskega telesa. Pri številnih otrocih so jajčniki manj dotrajani (zaradi obdobja počitka med nosečnostjo in porodom), zato lahko delajo nekoliko dlje kot pri ženskah, ki niso rodile.

Kako zmanjšati simptome menopavze?

S hudimi simptomi menopavze lahko zdravnik predpiše hormonsko nadomestno zdravljenje.

Komentirala Tatyana Trubina, porodničarka-ginekologinja iz mreže klinik za reprodukcijo in genetiko Nova klinika.

- Ali moram opaziti zdravnika, če je ženska opazila simptome menopavze?

Da, če se pojavijo simptomi menopavze, je nedvomno smiselno sestanek z zdravnikom ginekologom na posvet. Terapija, ki jo priporoči zdravnik, bo pomagala ne le izboljšati kakovost življenja, ženski omogočila nemoten prehod v novo stanje, temveč tudi zmanjšala tveganje za različne bolezni, ki jih povzroča pomanjkanje spolnih hormonov.

- Kako pogosto se predpisujejo zdravila za lajšanje menopavze? Na čem temelji njihovo delovanje??

Terapija je potrebna, če se bolnikova kakovost življenja zmanjša zaradi simptomov menopavze. Vendar pa ni splošnega recepta, primernega za vse naenkrat. Zdravnik ob prvem imenovanju postavi ženski potrebna vprašanja in imenuje pregled, ki ga lahko opravi v nekaj dneh. Na podlagi anamneze in dobljenih rezultatov zdravnik ugotovi, ali obstajajo kontraindikacije za hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT), in izbere ustrezna zdravila.

HRT vam omogoča, da nadomestite pomanjkanje lastnih spolnih hormonov, katerih koncentracija se v tem obdobju ženskega življenja zmanjšuje zaradi imenovanja optimalnih odmerkov zdravil.

- Ali obstajajo kontraindikacije za jemanje teh zdravil??

Nekatere ženske se bojijo HRT, ker so slišale, da ima takšna terapija številne omejitve. Vendar v resnici ni toliko absolutnih kontraindikacij. Sem spadajo zlasti onkološke bolezni endometrija, jajčnikov ali mlečne žleze, zgodovina akutne tromboze globokih žil ali akutna tromboembolija, kožna porfirija, nekatere patologije jeter, pa tudi alergije na sestavine zdravil.

Obstajajo tudi relativne kontraindikacije, vključno z migreno, epilepsijo in vrsto drugih motenj.

Zdravnik po pregledu odloči o priporočljivosti HRT ob upoštevanju posameznih značilnosti pacienta.

- Ali je mogoče zmanjšati simptome menopavze brez zdravil?

Če iz nekega razloga (na primer, če so ugotovljene nekatere kontraindikacije) hormonsko nadomestno zdravljenje ni priporočljivo, lahko zdravnik predlaga nespecifične metode zdravljenja..

Kot monoterapija ob prisotnosti simptomov menopavze lahko uporabimo dozirano aerobno vadbo. Seveda nivoja estrogena ne bomo mogli nadoknaditi, vendar je dokazano, da lahko na ta način popravimo negativne manifestacije menopavzalnega sindroma (nihanje razpoloženja, pogostost rdečice, spremembe telesne teže, stanja kože in las). Da bi dosegle pozitiven učinek, se morajo ženske vsaj 3-4 krat na teden udeležiti kardio vadbe.

Obstajajo tudi rastlinski estrogeni. Predpišejo jih lahko tistim ženskam, ki jim absolutno kontraindicirajo hormone. S pomočjo teh zdravil je mogoče izravnati resnost vegetativnih simptomov (vročinski utripi, oteklina, zmanjšano razpoloženje, glavobol). Poleg tega se lahko priporoči nevrološka terapija..

Vse ženske v obdobju po menopavzi so ogrožene zaradi razvoja osteoporoze različne resnosti. Če HRT damo pravočasno, nadomestimo pomanjkanje kalcija. Če je trenutek zamujen (na primer, minilo je 10-15 let od popolne prenehanja menstruacije) ali obstajajo kontraindikacije za HRT, morate žensko pregledati glede osteopenije (patologije, za katero je značilno zmanjšanje mineralne gostote in volumna kosti). Po tem zdravnik predpiše bodisi posebno nadomestno zdravljenje za preprečevanje osteoporoze bodisi dodatke kalcija v izolaciji.

- Mediji se plašijo *, da hormonske terapije v menopavzi povečajo tveganje za nastanek raka dojke. Torej je morda bolje biti potrpežljiv?

Ni znanstvenih dokazov, da HRT izzove raka dojke.

Za tveganje za nastanek raka dojke je treba določiti družinsko anamnezo. Predispozicijo zlahka preverimo z genetsko analizo na prisotnost mutacij v genih BRCA1 in BRCA2. S temi rezultati se že lahko dogovorite z zdravnikom, ki bo sprejel odločitev o priporočljivosti uporabe HRT.

- Dejali ste, da HRT odlično odstrani simptome menopavze in tudi zaščiti pred osteoporozo. Če pa razmišljate logično, ker telo zmanjša proizvodnjo hormonov ne po naključju, je očitno tako zasnovala narava. In dodajamo jih umetno. Toda ali so ženske nekako prenesle menopavzo v času, ko umetnih hormonov ni bilo? Seveda je veliko žensk umrlo dovolj zgodaj, vendar so mnoge živele do zelo stare starosti. Na primer, Sofia Tolstaya je živela 75 let, Polina Viardo 88 let, Anna Dostoevskaya 71 let.

Priporočljivost HRT je v ravni terapije za zaplete v menopavzi. Se pravi, lahko živite do 90 let, vprašanje je, s kakšno kakovostjo življenja. Možni izidi: srčni infarkti, možganske kapi; diabetes; osteoporoza. Vsi ti pogoji znatno zmanjšujejo kakovost življenja, njihove posledice pa na primer niso primerljive s plimi. Pomembno je opozoriti, da se raven in tempo življenja, zaposlitve, dejavnosti, družbene funkcije žensk v času Viardota in sodobnih žensk zelo razlikujejo. Tudi stopnja medicinskega znanja je močno narasla.

* Dnevni telegraf je 30. avgusta 2019 objavil rezultate študije znanstvenikov z univerze Oxford. Po pregledu zdravstvenih podatkov 100 tisoč žensk, starejših od 50 let, so strokovnjaki ugotovili, da je tveganje za raka dojk pri bolnikih, starih od 50 do 59 let, ki se niso zatekali na HRT, 6,3%, in pri tistih, ki so jemale estrogen in progestogen precej višji in enak 8,3%. Še več, pri tistih, ki so jemale hormone 10 let, se je tveganje za razvoj raka skoraj podvojilo v primerjavi z ženskami, ki so na HRT sedle pet let. O tem poroča TASS.

Kako dolga je menopavza: tri stopnje

Vrhunec je določeno obdobje v življenju žensk, ki se ne pojavi nenadoma in ne mine brez sledu. Prvi znaki, ki označujejo njen začetek, se pojavijo v 50-53 letih. Climax lahko traja od 8 do 9 let do konca življenja.

Postopek lahko razdelimo na tri glavne faze: predmenopavzo, menopavzo in postmenopavzo, ki sta sestavni del ene celote..

Kako traja menopavza po statističnih podatkih

Spodaj so opisane 3 faze menopavze in njihovo trajanje. Vsi podatki so pomembni za leto 2016.

Predmenopavza

Predmenopavza je začetna faza menopavze. Prvi zvonovi, ki so začeli postopek odmiranja jajc, so:

  • povečanje telesne mase
  • omotica in bolečina
  • povečano znojenje

Vse to se začne kazati bližje 50., če pa življenjski slog ni bil popoln, potem med 30 in 40 leti. Pri 8 od 10 mojih žensk je bilo to obdobje od 4 do 5 let. Konec predmenopavze - trenutek, ko ženske genitalije prenehajo proizvajati jajčeca.

Potek predmenopavze lahko spremljajo različni simptomi. Naj naštejem nekaj teh:

  • Povečanje ali zmanjšanje časovnega obdobja med ovulacijo, pa tudi njihovo izražanje.
  • Plime in muke zaspijo.
  • Pogoste nenadzorovane spremembe razpoloženja, povečana razdražljivost.
  • Pomanjkanje vaginalnega mazanja.
  • Visok holesterol.

Menopavza

Začetek druge faze - menopavze, je končni datum zadnje menstruacije. Ker se v tem obdobju raven folikle stimulirajočega hormona pri ženskah znatno poveča, se poveča tveganje za razvoj bolezni kosti, srca, debelosti in sladkorne bolezni. Po 12 mesecih od prehoda iz predmenopavze v menopavzo vam ginekolog določi konec druge faze menopavze.

Simptomi, ki so bili sateliti prve faze, druge ne prenesejo. V tem obdobju lahko plima, neprespane noči in nenadzorovana nihanja razpoloženja povzročijo tudi ženski nelagodje. Toda za drugo fazo menopavze so značilni tudi naslednji simptomi:

  • Povečano nočno potenje.
  • Pomanjkanje estrogena.
  • Spontano uriniranje.
  • Bolečine v mišicah.
  • Izgube spomina.
  • Alergijske reakcije.

Glavni razlog za vse posledice menopavze je zmanjšanje ženskega hormona v telesu - estrogena. Vpliva na skoraj vse v našem telesu: kosti, srce, mišice, možganske funkcije. In njegova odsotnost prispeva k oslabitvi imunosti na različne bolezni.

Postmenopavza

Postmenopavza je tretja stopnja menopavze. Traja od 5 let do konca življenja. Vstop ženske v to fazo se začne eno leto po zadnji menstruaciji. Če gledam svoje prijatelje, lahko rečem, da so to obdobje zaradi stabilizacije hormonskega ozadja spremljali naslednji simptomi:

  • Dobro počutje.
  • Pomanjkanje razpoloženja.
  • Zmanjšanje dinamike telesne težave.

Prednosti menopavze

  1. Zmanjšanje intenzivnosti vedenja kože je prva in glavna prednost menopavze, natančneje, nadomestnega hormonskega zdravljenja, ki se uporablja za preprečevanje in zadušitev simptomov menopavze. Alternativa njim so izoflavoni - genistein in daidzein, ki se pridobivajo izključno iz rastlinskih materialov in negujejo staranje kože s kolagenom. Proces staranja ne le dermisa, temveč tudi las se upočasni.
  2. Odsotnost menstruacije, kar pomeni, da lahko ICP, blazinice in tamponi rečemo ne.
  3. Svoboda seksanja z kontracepcijskimi tabletami, kondomi in neželenimi nosečniškimi kontraceptivi.

Dejavniki, ki sprožijo začetek menopavze

Razlog, ki vrhunec približuje in vpliva na njegov potek, je naš lasten življenjski slog, ki v večini primerov ni idealen. Dve moji znanci od desetih žensk, ljubosumni minioni slabih navad, predmenopavza sta prišla 3 leta prej.

Posledica tega so lahko tudi številni negativni dejavniki, kot so pogosta uporaba alkohola in drog, premalo gibanja in redno spolno življenje, škodljivi vplivi okolja, stres in šibka imunost. Zgodnji začetek menopavze je lahko posledica operacije.

Zdravljenje

Nemogoče se je za vedno znebiti enega samega simptoma, ki spremlja menopavzo. Vendar se vsi zdravijo, kar zmanjšuje njihovo aktivnost. Dejanska metoda zdravljenja menstruacijskih težav, izgube spomina, bolečine in fizičnih nevšečnosti, vročinski utripi so nadomeščanje pomanjkanja estrogena z hormonsko nadomestno terapijo. Toda zateči se k tej metodi le pod strogim nadzorom zdravnika in najprej iti skozi vse preglede in opraviti teste. To zdravljenje je kontraindicirano v prisotnosti tumorjev, odvisnih od estrogena. V tem primeru zgornjih simptomov ni mogoče omiliti..

Med ljudskimi zdravili lahko pomanjkanje estrogena nadomestimo s tinkturo žajblja, gloga in posebno zeliščno zbirko, ki jo sestavljajo lipovo cvetje, meta, plodovi koromača, pelin in ajdova lubja.

Antidepresivi in ​​antiepileptični kompleksi zdravil bodo pomagali zmanjšati intenzivnost vročinskih utripov. Prispevajo k izključitvi možnosti razvoja nespečnosti..

Za rešitev problema stresa in nihanja razpoloženja bo pomagala tinktura valerijane ali maternice. Bolečine in nelagodje med seksom je mogoče odpraviti s posebnim mazivom.

Za dodatno branje

Če doseže določeno starost, se vsaka ženska sooči z manifestacijo naravne ženske narave, kot je menopavza. Predvajalci menopavze se lahko pojavijo po 35 letih zaradi dejavnikov, ki negativno vplivajo na telo, ali zaradi kirurškega posega. Climax je dolg proces, v katerem jajčeca umrejo in ženska izgubi svojo genitalno funkcijo. Menopavzo spremljajo številni neprijetni simptomi, ki so neprijetni. Kakšne so faze menopavze, njihove značilnosti in posledice, kako je mogoče olajšati njihov učinek - to je bil današnji članek.

Kdaj bo konec in kako dolgo bo trajalo plimovanje pri ženskah z menopavzo

Obdobje v življenju ženske, v katerem se pojavijo hormonske spremembe, se imenuje menopavza.

Ta postopek je naraven za vsako žensko telo..

Menopavza se lahko pojavi na različne načine, vendar ima skoraj vsaka ženska simptome menopavze.

Pri nekaterih ženskah se to težko obdobje zgodi precej enostavno, pri drugih pa trpijo glavoboli in vročinski utripi.

Kaj so plimovanje in kako dolgo trajajo

Stanje, v katerem je oster pojav vročine v zgornjem delu telesa: obraz, vrat prsnega koša, se imenuje plima. V tem primeru lahko vročino spremljajo tudi drugi neprijetni simptomi. Napad vročine je simptomatska manifestacija menopavze. Vse ženske doživljajo vročinske napade med menopavzo.

Med hormonsko prilagoditvijo hipotalamus, del možganov, ki je odgovoren za termoregulacijo v telesu, normalno telesno temperaturo zazna kot rahlo povišano. Reakcija hipotalamusa na zmanjšanje proizvodnje estrogena je zvišanje telesne temperature. Zato se pojavi napad vročine. Vročina traja nekaj časa, nato pa pride do obilnega znojenja in mrzlice.

Poleg vročinskih sunkov ima plima sočasne simptome, ki menopavzo še dodatno zapletejo.

Glavni simptomi pri ženskah

Simptomi vročinskih utripov so pri vsakem organizmu različni. Nekatere ženske doživljajo nevzdržne glavobole, druge pa trpijo zaradi slabosti.

Poleg tega lahko opazimo tudi druge simptome poteka hormonskih sprememb pri ženski:

  • omotica;
  • utrujenost, stres;
  • pordelost obraza, vratu, dekolteja;
  • odrevenelost rok in nog;
  • mravljinčenje na različnih delih telesa;
  • občutek zadušitve, pomanjkanje zraka;
  • živčnost;
  • kršitev prebavil;
  • tesnoba, palpitacije.

Nočne plime spremlja pomanjkanje spanja, kronična utrujenost: sistematično se morate zbuditi, tuširati, preobleči, kar vodi v motnje spanja in tesnobo.

Koliko let trajajo plimi in kdaj se bodo ustavile

Kljub temu, da je menopavza naravni proces, ki se zgodi v telesu vsake ženske, je njen potek povsem individualen.

Plima se začne v začetni fazi menopavze - v obdobju perenopavze. Trajanje vročinskih napadov pri nekaterih ženskah je lahko približno dve do pet let, pri drugih trpi hude simptome do deset let. Več podrobnosti tukaj.

Kakšen čas je in kdaj se bo končal

Narava in posebnost poteka vročinskega napada sta individualna. Napad lahko traja 30 sekund, nekaj minut, včasih pa njegovo trajanje doseže šestdeset minut ali več.

Dolgi napadi niso trajni. Pogosteje se pojavijo nekaj minut, nato pa minejo.

Zato dolgotrajne epizode ne jemljite kot stalnost: to ustvarja še večjo napetost in tesnobo.

Kaj določa trajanje napada

Trajanje in narava vročinskih utripov med menopavzo sta odvisna od ženskega zdravja, načina življenja in telesne aktivnosti. Glavne dejavnike, ki negativno vplivajo na trajanje plimovanja, lahko ženska v veliki meri popravi.

Tej vključujejo:

  • živčnost, tesnoba. Bolj ko je ženska nervozna, bolj se pojavljajo boleče in daljše plime;
  • uporaba visokokalorične hrane izzove debelost, ki je vzrok za dolgotrajne napade;
  • visok holesterol vpliva na trajanje vročine.

Poleg tega lahko dednost, ki je bila prej opravljena na genitalnih operacijah, in trajanje spanja vplivata na čas napada..

Glede na rezultate študij menopavze in vročinskih napadov so ugotovili, da raven estrogena ne vpliva na trajanje vročine.

Če pravilno ugotovite vzrok trajanja napadov, potem ga lahko odpravite.

Kako lajšati menopavzo

Za lajšanje vročinskih utripov obstaja več učinkovitih metod in tehnik, ki jih ženske uporabljajo v težkem obdobju prestrukturiranja telesa..

Najbolj učinkovito in zaviranje vročinskih oblivov je jemanje hormonskih zdravil. Bistvo hormonske terapije je nadomeščanje naravnih ženskih hormonov, ki se prenehajo proizvajati, z umetnimi hormoni.

Hormonska zdravila lahko predpiše le zdravnik, ki preuči žensko anamnezo in opravi celovit pregled telesa.

V nekaterih primerih (onkologija, težave s ščitnico) so hormonska zdravila strogo prepovedana, zato ne morete sami predpisovati hormonov.

Če obstajajo kontraindikacije za hormonsko terapijo ali če ženska noče jemati hormonskih zdravil, na pomoč priskočijo zeliščni estrogeni, analogi ženskih spolnih hormonov, pridobljeni iz sojinih izdelkov.

Na primer, inovativna italijanska formula Flavia Night vsebuje fitoestrogen - genistein in daidzein, ki ima blag nadomestni učinek med menopavzo in menopavzo in pomaga ženski obvladovanju vročinskih utripov, potenja in slabega zdravja. Flavia Night vsebuje tudi melatonin za normalizacijo spanja, vitamin D in kalcij za krepitev kostnega tkiva, vitamine B6, B9 in B12 za normalizacijo metabolizma ter alfa-linolensko kislino za zaščito z antioksidanti.

Flavia Night je edinstvena italijanska formula, zasnovana posebej za aktivne ženske, ki želijo voditi živahno življenje, namesto da bi doživele simptome menopavze. Samo ena kapsula pred spanjem bo ženski pomagala preživeti ta težaven čas. Flavia Night - deluje, medtem ko se sprostite.

Obstaja možnost za lajšanje poteka menopavze z uporabo ljudskih zdravil: zeliščni pripravki, tinkture, decokcije. Zeliščna medicina nastane zaradi postopnega kopičenja hranil in gladkega prilagajanja telesa novim razmeram.

Za olajšanje plime se uporabljajo nehormonska zdravila, ki se nanašajo na sedative (pomirjevala), kot tudi protibolečinska zdravila..

Da bi menopavza potekala nemoteno in neboleče, so ženske vedno uporabljale tradicionalno medicino, ki so jo doma naredile iz lastnih zelišč ali posušenih rastlin, kupljenih v lekarni. Dekoracije in tinkture vključujejo uporabo хвоnu, gloga, kamilice, origana, limone, cimeta, detelje in drugih učinkovitih rastlinskih sestavin.

Med napadom se lahko naučite tehnik globokega dihanja, ki pomagajo umiriti in stabilizirati vaš srčni utrip..

Aromaterapija pomaga nekaterim ženskam, da si opomorejo od plime in se umirijo..

Za lajšanje hudih simptomov vročinskih utripov je priporočljivo uporabiti niz ukrepov za izboljšanje aktivnosti notranjih sil telesa:

  • vključitev v vsakodnevno vadbo;
  • izjema je mastna, začinjena, visoko kalorična hrana;
  • uporaba perila in oblačil iz naravnih tkanin;
  • redna obilna pijača;
  • odpravljanje stresnih situacij;
  • poskušajte se izogibati zadimljenih in utesnjenih prostorov;
  • sistematično prezračevanje dnevne sobe.

Tako se je nemogoče znebiti simptomov menopavze, vendar lahko vsaka ženska poskuša zmanjšati trajanje in resnost vročinskih napadov. Priporočljivo je uporabiti niz ukrepov. Pri uporabi kakršnih koli metod in sredstev za lajšanje vročinskih utripov se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Mirnost in samozavest bosta zagotovila blag in skoraj asimptomatski potek hormonskih sprememb v telesu.

Koristni video

Vročinski utripi za menopavzo in menopavzo: zdravniški nasvet za ženske

Kakšen čas se začne menopavza: ali je mogoče izračunati?

Pri kateri starosti se menopavza pojavi pri ženskah - in ali so simptomi menopavze tako grozni

Elena Berezovskaya porodničar-ginekologinja, ustanoviteljica in vodja Mednarodne akademije za zdravo življenje, Toronto, Kanada, avtorica knjig o zdravju žensk

Ženske v razvitih državah se pogosto bojijo začetka menopavze, medtem ko je v mnogih tradicionalnih kulturah pravičnejši spol celo vesel, da ne bodo mogli več roditi otrok. Navada, da leta načrtujete svoje življenje, bodo zahodne ženske poskušale napovedati: kdaj se bo začel menopavza? To danes pozna medicina.

Proces staranja ženskega telesa spremlja izumrtje reproduktivne funkcije. Vidni del tega izumrtja se kaže s prenehanjem menstruacije, nevidni del pa s prenehanjem zorenja jajčec (anovulacija).

Kakšna je razlika med menopavzo in menopavzo? Pod menopavzo mislimo na obdobje, ki se začne eno leto po prenehanju menstruacije (amenoreja) zaradi anovulacije. To je kratkoročni trenutek - zaustavitev (pavza) menstruacije. Naslednje obdobje se imenuje postmenopavza..

Bolj priljubljena je beseda "menopavza", ki označuje tudi obdobje prenehanja menstruacije. Menopavzo pogosto razumemo kot hormonske spremembe v prvih 5-6 letih po prenehanju menstruacije..

Perimenopavza ali predmenopavza je obdobje med 45 in 54 leti, ko pride do sprememb na hormonski ravni, pogostih obdobij pomanjkanja estrogena (naravnega ali s starostjo), plodnost se močno zmanjša.

Prvič se je pojem "menopavza" (la menopavza) pojavil v vsakdanjem življenju zaradi opisa tega stanja, ki ga je leta 1816 opisal francoski ginekolog de Gardenin. Leta 1839 je izšla prva knjiga na to temo, katere avtor je bil drugi francoski zdravnik, dr. Menville. Koncept "menopavzalnega sindroma" (ali menopavze) se je pojavil leta 1899 po zaslugi članka z naslovom "Mitska norost", v katerem so simptome, opažene pri ženskah v menopavzi, imenovali "menopavzna norost".

Ko pride do vrhunca

V zadnjih sto letih se je starost žensk, ki vstopajo v menopavzo, močno povečala, prav tako pa tudi pričakovana življenjska doba: v osemnajstem in devetnajstem stoletju je bilo 35-37 let (za moške - 40-45 let) in niso vse ženske preživele menopavze. Ker so po 37-39 letih opazili izumrtje funkcije jajčnikov, se je v tej starosti takrat pojavila menopavza. Pred približno 70–80 leti je menopavzo že imelo 90% žensk, starih 40 let in več.

Danes je običajna starost menopavze 40-60 let, vendar večina žensk preneha ovulirati, menstruacijo pri 51-52 letih. Trend starostnih premikov se nadaljuje in že je veliko objav, ki vse več žensk menstruacijo pred 52–54 leti.

Dandanes je povprečna življenjska doba žensk začela dosegati 70-80 let, kar pomeni, da bodo tretjino ali celo polovico svojega življenja živele v stanju menopavze.

Treba je razumeti, da se po 40 letih kakovost menstrualnih ciklov močno spremeni. Prvič, obstaja več ciklov, v katerih zorenje jajčec (anovulatorno) ne pride. Do šest anovulatornih ciklov na leto v tej starosti velja za normo. Drugič, menstrualni cikli se skrajšajo in postanejo manj kot 26 dni.

Začetek menopavze: kako napovedati?

Zdravnike in njihove paciente pogosto zanima vprašanje, ali je mogoče napovedati začetek menopavze. Klinične študije so pokazale zelo zanimiv pojav: obdobje med prenehanjem naravnega spočetja (možnost zanositve brez reproduktivne tehnologije) in začetkom menopavze je pri ljudeh zelo stabilno in je 10 let.

Težave pa se pojavljajo pri določanju stopnje plodnosti vsake posamezne ženske. Na primer, če je gospa stara 35 let in jo varuje pred nosečnostjo, ker je že rodila otroke, ni mogoče ugotoviti njene posamezne starosti naravne plodnosti. Tisti, ki ne živi spolno, bo tudi zunaj izračunov domnevne menopavze.

Študije, izvedene v skupinah žensk, ki ne uporabljajo kontracepcije, so pokazale, da je povprečna starost neplodnosti (sterilnost) 41 let. Upoštevajte, da je to povprečna starost, ne absolutna. Z drugimi besedami, pomemben delež žensk pri 41 letih ne more sam zamisliti otrok. To samo potrjuje obstoj desetletnega prehodnega obdobja v stanje menopavze, ki se povprečno pojavi pri 51 letih.

Kaj določa starost menopavze

Začetek menopavze nadzirajo geni, to je gensko določen izraz za prenehanje funkcije jajčnikov, čeprav obstaja več dejavnikov, ki lahko menopavzo pospešijo. Dedni faktor "mati-hči" je opazen v 50% primerov menopavze, vendar je ta kazalnik med sestrami, zlasti dvojčki, še višji.

Toda do zdaj je zelo malo informacij o specifičnih genih, ki sodelujejo v menopavzi. Ugotovljenih je bilo sedemnajst kandidatnih genov, ki pa niso bili podrobno raziskani..

Začetek naravne menopavze je mogoče napovedati z ravnijo FSH in številom antralnih foliklov. Povečanje FSH v prvi fazi ciklusa, pa tudi nepravilnost menstrualnega cikla, je veljalo za znak bližajoče se menopavze.

Ne tako dolgo nazaj, da bi napovedali začetek menopavze, so začeli ugotavljati stopnjo AMH. AMH narašča v mladostništvu, ima stabilno raven od 20 do 25 let, nato pa se s starostjo počasi zmanjšuje. Običajno je 5 let pred menopavzo njegova raven tako nizka, da je v krvi praktično ne zaznamo. Trenutek, od katerega ni mogoče določiti stopnje AMH, se šteje za prognostičnega za začetek menopavze..

Toda z izboljšanjem laboratorijskih tehnologij postanejo testi občutljivejši, zato morda v bližnji prihodnosti definicija AMH ne bo več imela praktične vrednosti.

Simptomi menopavze so odvisni od njihovega odnosa

V sodobni medicini vlada pravi kaos glede razumevanja hormonskih sprememb med menopavzo in vpliva hormonske nadomestne terapije na žensko zdravje. Ta zmeda je posledica dejstva, da živalskih modelov, ki bi natančno odražali stanje menopavze pri ženskah, ni. Drugi razlog je ogromna količina hormonskih zdravil, vključno s sintetičnimi progesteroni, ki se v menopavzi uporabljajo za različne namene..

Čeprav se raven spolnih hormonov in progesterona med menopavzo znižuje, to ni bolezen, ampak naravni proces staranja. Kljub temu lahko to obdobje življenja ženske spremljajo neprijetni simptomi:

  • neredna menstruacija;
  • vaginalna suhost;
  • vroče rdečice;
  • nočno potenje;
  • nespečnost;
  • mrzlica;
  • spremembe razpoloženja;
  • povečanje telesne mase;
  • spremembe v prsnem košu;
  • redčenje las in gub na koži.

Ob zmanjšanju hormonov obstaja veliko drugih znakov staranja ženskega telesa. Pomembno je razumeti, da vsaka ženska kljub razširjenosti ne opazi vseh simptomov menopavze. V veliki meri je to individualna reakcija ženske, povezana z njenim dojemanjem tega, kar se dogaja..

Kot kaže analiza znakov menopavze v različnih regijah sveta, je raven trpljenja zelo odvisna od kulturnih, verskih in etničnih pogledov na to življenjsko obdobje. Za tiste narode sveta (najpogosteje vzhodne), ki na menopavzo ne gledajo kot na bolezen ali kaj slabega, temveč kot na drugi krog življenja, ki si zasluži spoštovanje, neprijetni simptomi menopavze niso običajni.

In obratno, v družbi, kjer že dolgo pred nastopom menopavze žensko prestrašijo vroči utripi, izguba ženskosti, stara koža, negativno dojemanje tega obdobja vodi v veliko trpljenje. Pri uporabi ogromnega arzenala zdravil za "boj proti menopavzi", katerih učinkovitost ni bila dokazana ali ovržena, se placebo učinek kaže v večini primerov, ker prevladuje psihosomatika.

Na žalost večina prebivalstva razvitih držav, zlasti belih, ustvari pošast iz menopavze, s katero se je treba nenehno boriti. Tu je vključen tudi kolosalni trgovski dejavnik: prodaja pomlajevalnih sredstev in različnih zdravil, vključno s hormoni.

Glede zdravstvenih vprašanj se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

Članki O Cikla Zlorabe

Kakšna so obdobja za dekleta in kako jih prepoznati?

Ta članek vsebuje informacije, ki bodo omogočile vsakemu deklici, da ima osnovno znanje o menstruaciji.Kaj je menstruacija?Menstruacija je interval menstrualnega cikla....

Mesečno rjava - ko bi morali biti pozorni na svoje telo?

Menstruacija je ena od manifestacij reproduktivnega sistema žensk. Karakterizira se s kompleksnimi biokemičnimi in hormonskimi spremembami, ki se dogajajo v telesu in se kaže z odvajanjem krvi ženskih spolnih organov, zlasti maternice....

Kratka menstruacija: vzroki in diagnoza

Menstruacija spremlja žensko večino življenja. Najprej so se začeli v adolescenci, nadaljujejo do menopavze. Možni so dolgi odmori zaradi nosečnosti in dojenja.Povprečna ženska vzpostavi cikel v enem do dveh letih in vnaprej ve, koliko dni traja odmor, koliko dni običajno mine njen predpis....