Estrogen: povišan, nizek, normalen, vzroki za presežek in pomanjkanje

Krvavitve


Večina žensk ne ve, da estrogeni ali ženski spolni hormoni vplivajo ne le na njihovo reproduktivno funkcijo, temveč tudi na njihovo duševno stanje in videz. Ti hormoni v ženskem telesu igrajo pomembno vlogo. Stanje kože, nohtov in las, ravnovesje značaja in libido - vsi ubogajo delovanje teh hormonov. Toda škodo zdravju lahko povzročijo ne le nizki estrogeni, temveč tudi njihov presežek.

O estrogenih in njihovih vrstah

Ime hormona estrogena izhaja iz dveh grških besed in se prevaja kot živahnost / svetlost in spol. Dejansko obstajajo tri vrste estrogena, in čeprav veljajo za ženske hormone, jih v majhnih količinah proizvajajo tudi moški. Nasprotno pa se androgeni, ki so splošno priznani kot moški, v majhnih količinah pojavljajo v pošteni polovici.

Estrogeni, pa tudi androgeni, so steroidni hormoni, ki se sintetizirajo iz holesterola. Pri ženskah jih proizvajajo folikli, ki se nahajajo v jajčnikih v prvi polovici menstrualnega cikla. Pri moških se proizvodnja estrogena pojavi v testisih. Pri ljudeh obeh spolov te hormone proizvajajo nadledvične žleze in tkiva, ki niso povezana z reproduktivnim sistemom (kosti in možgani, maščobno tkivo in koža, lasni mešički). Poleg tega se njihova proizvodnja znatno poveča pri ženskah med nosečnostjo (najprej zaradi žrela korpusov in nato posteljice).

Konkretno se estrogeni sintetizirajo iz androgenov s sodelovanjem posebnega encima - aromataze, ki ga najdemo v celicah jajčnikov in testisov ter v drugih tkivih. Raznolik učinek teh hormonov je posledica prisotnosti v številnih organih (imenujejo jih ciljni organi) posebnih receptorjev, s katerimi se vežejo. Posebni estrogenski občutljivi receptorji se nahajajo v:

  • maternični endometrij;
  • vaginalna sluznica;
  • mlečne žleze;
  • sečnice
  • možgani;
  • v laseh in nohtih;
  • srce in ožilje;
  • jetra
  • hipotalamus;
  • hipofiza;
  • kosti.

Pri moških se steroidi (androgeni in estrogeni) začnejo proizvajati v maternici, pri ženskah (deklicah) pa se jajčniki vpletejo veliko kasneje. Androgeni, iz katerih nastajajo estrogeni, pri deklicah nastajajo folikli, od 7. do 8. leta starosti, vrhunec proizvodnje pa se zgodi med puberteto in se nadaljuje do menopavze. Pri ženskah po menopavzi se estrogeni v majhnih količinah proizvajajo nadledvično skorjo in maščobno tkivo..

Vrste estrogena

Obstajajo tri vrste ženskih spolnih hormonov:

  • Estradiol je po pravici najpomembnejši od estrogenov. Prav on je del hormonskih kontracepcijskih tablet. Zahvaljujoč estradiolu ženska razvije ženske spolne značilnosti (rast las, mlečne žleze, ženski tip figure), odgovoren je tudi za visok glas, gladkost in elastičnost kože.
  • Estron - spodbuja razvoj maternice in rast endometrija v njej.
  • Estriol - nastane zaradi prvih dveh estrogenov in ima vlogo v nosečnosti - rast ploda in delovanje posteljice.

Vloga estrogena v telesu

Estrogeni so enako potrebni tako za žensko kot moško telo. Ravni estrogena se med moškimi in ženskami razlikujejo.

Norma estrogena v ženskem telesu:

  • estrone
    • v prvi fazi 5 - 9 ng%,
    • v drugem 3 - 25 ng%,
    • z rodnostjo ploda 1500 - 3000 ng%;
  • estradiol
    • v prvi fazi 15 - 160 ng / l,
    • srednji cikel 34 - 400 ng / l,
    • v drugi fazi 27 - 246 ng / l,
    • med nosečnostjo naraste na 17000 - 18000,
    • v menopavzi in postmenopavzi 5 - 30 ng / l;
  • estriol se določa predvsem med nosečnostjo (ali med načrtovanjem), kazalniki so odvisni od tedna gestacije.

Norme estrogena v moškem telesu:

  • estrone 3 - 6 ng%;
  • estradiol 5 - 53 ng / l.

Zakaj so estrogeni za ženske

Funkcije ženskih spolnih hormonov so raznolike in vključujejo:

  • zagotavljanje rasti in razvoja maternice, jajcevodov in jajčnikov;
  • oblikovanje figure glede na ženski tip zaradi posebnega odlaganja maščobe: široka medenica in boki, tanek pas;
  • nastanek in rast mlečnih žlez med puberteto;
  • videz rasti las ženskega tipa, posebna pigmentacija bradavic in zunanjih spolnih organov;
  • regulacija cikla, ki zagotavlja spočetje;
  • povečanje tonusa maternice in peristaltiko cevi (za hitro gibanje sperme do jajčeca);
  • regulacija presnove lipidov (odvzem "slabega" holesterola in zamuda "dobrega");
  • preprečevanje ateroskleroze (zavira nastanek holesteroloških plakov);
  • zvišanje ravni bakra in ferratov (železa) v krvi;
  • krepitev kosti (preprečevanje osteoporoze);
  • izboljšanje kratkoročnega spomina;
  • povečana sposobnost koncentracije;
  • vpliva na kožo, lase, nohte (koža je gladka in tanka, nohti so močni, lasje so debeli in sijoči);
  • normalna nosečnost.

Zakaj estrogeni za moške

Enako pomembno vlogo v telesu moških igrajo ženski spolni hormoni. Izvajajo naslednje funkcije:

  • ohranjanje trdnosti kosti;
  • podpora za rast in obnovo mišic (skupaj s testosteronom);
  • zaščita srčno-žilnega sistema (pri moških se srčni napadi diagnosticirajo pogosteje);
  • preprečevanje ateroskleroze;
  • regulacija centralnega živčnega sistema (lajšanje agresivnosti, izboljšanje razpoloženja);
  • povečana spolna želja.

Vzroki estrogenih motenj

Zaradi presežka estrogena in pomanjkanja teh hormonov je treba, preden se poskušate spoprijeti s težavo, določiti faktor in morda ne enega, ki je povzročil povečano ali znižano raven ženskih spolnih hormonov.

Vzroki za pomanjkanje estrogena

Hipoestrogenizem povzročajo naslednji dejavniki:

  • hipofunkcija jajčnikov (menopavza ali spolna infantilnost);
  • motnja hipofize;
  • igranje športa (profesionalni, praviloma močni športi);
  • pomembna in dramatična izguba teže (pomanjkanje maščobnega tkiva, ki prav tako proizvaja estrogene);
  • podhranjenost (neracionalna in neredna);
  • pomanjkanje vitaminov (vitamin C in skupina B);
  • zamuda pri telesnem razvoju;
  • operacija na jajčnikih;
  • patologija nadledvičnih žlez;
  • nalezljiva lezija hipofize;
  • tumorji / ciste na jajčnikih, ki proizvajajo velike količine androgenov;
  • stres
  • jemanje psihotropnih zdravil;
  • alkohol, kajenje;
  • kromosomske nepravilnosti (Shereshevsky-Turnerjev sindrom);
  • sindrom izčrpanosti jajčnikov (zgodnja menopavza);
  • policistični jajčnik.

Vzroki za povišan estrogen

Hiperestrogenizem opažamo pri naslednjih boleznih:

  • bolezni jeter (ciroza, odpoved jeter);
  • tumorji in ciste na jajčnikih, ki proizvajajo estrogen;
  • hiperplazija nadledvične skorje;
  • jemanje hormonskih kontraceptivov;
  • horionepiteliom;
  • adenom hipofize;
  • prezgodnji spolni razvoj;
  • podhranjenost;
  • debelost;
  • psiho-čustveni stres;
  • patologija ščitnice;
  • slabe navade;
  • nosečnost;
  • pomanjkanje vitaminov;
  • stalen stik s kemikalijami (folati, insekticidi);
  • jemanje barbituratov, zdravil proti TB in zdravil za zniževanje sladkorja.

Klinična slika

Simptomi pri ženskah so odvisni od ravni estrogena v telesu. Kot je že navedeno, je raven estrogena v ženskem telesu odvisna od starosti. To pomeni, da se njihovo število začne povečevati od 7. leta naprej, nato pa se postopoma zmanjšuje (približno 45 - 50).

Z normalno vsebnostjo teh hormonov (in odsotnostjo druge patologije):

  • ženska je skoraj vedno uravnotežena in ima enakomerno razpoloženje
  • nima težav z menstrualnim ciklom, ni znakov predmenstrualnega sindroma, nima težav z zanositvijo
  • zunaj je taka ženska videti "odlično":
    • lasje normalne gostote in sijaja,
    • koža je gladka in prožna,
    • nohti se ne luščijo.

Toda vredno se je zgoditi hormonsko neravnovesje - pomanjkanje ali povečanje estrogena, saj se takoj pojavijo zunanje in notranje metamorfoze.

Pomanjkanje estrogena

Pri najstniških deklicah

Pri dekletih, ki še niso dosegli pubertete, so simptomi pomanjkanja ženskih spolnih hormonov naslednji:

  • Upočasnjevanje rasti in oblikovanja okostja - torej zamuda pri telesnem razvoju
  • Zakasnjen razvoj zunanjih spolovil. Sekundarne spolne značilnosti (sramne dlake, pazduhe, rast prsi) se začnejo pojavljati veliko pozneje ali se sploh ne pojavijo, dokler ni predpisano ustrezno zdravljenje.
  • Obstaja primarna amenoreja (pomanjkanje menstruacije), ki se bo brez nadaljnjega zdravljenja razvila v neplodnost.
  • Pomanjkanje teh hormonov pri mladostniških deklicah vpliva na oblikovanje figure. Namesto "ženskega" tipa, z vso prirojeno okroglostjo, se oblikuje figura glede na androgeni (moški) tip telesa: široka ramena in ozka medenica.
  • Možno je tudi zmanjšanje miselne aktivnosti in nenadne spremembe razpoloženja..

Zrele ženske

  • Videz. Pri ženskah pomanjkanje estrogena vpliva predvsem na videz. Pojavijo se suhost in rahle travme kože, postane tanka, izgubi elastičnost, pojavijo se nove gube. Druga značilna značilnost je pojav novih kožnih tvorb: papiloma, molov in starostnih peg. Lasje postanejo tanki in krhki, se razcepijo in začnejo aktivno izpadati, nohti pa se odpravijo.
  • Duševno stanje. Blizu in tudi sama ženska je opazila neustavno nihanje razpoloženja, depresijo in razdražljivost, stalno utrujenost in zmanjšano delovanje. Takšni bolniki pogosto trpijo zaradi glavobola in nespečnosti..
  • Spolnost Ženske izgubijo zanimanje za seks, sam spolni odnos pa ne prinaša užitka (frigidnost). Poleg tega se pojavi suhost nožnice, saj estrogeni vplivajo na produkcijo mazanja, zato ženska občuti nelagodje in celo bolečino s kocijo.
  • Ginekološke težave. Ob pomanjkanju teh hormonov se pojavijo menstrualne motnje, menstruacija izgine ali se pojavijo intermenstrualne krvavitve, kar vodi v anovulacijo in posledično neplodnost. Možno je zmanjšati velikost mlečnih žlez in spremeniti njihovo obliko.
  • Pomanjkanje estrogena povzroča notranje spremembe. Pojavijo se težave s krvnim tlakom (vegetativno-vaskularna distonija), termoregulacijo (vroče ali hladno), pozneje se pojavijo bolečine v srcu, sposobnost koncentracije pozornosti se zmanjša in spomin se poslabša.
  • Kršitev presnove kalcija (pospešuje odstranjevanje tega elementa v sledovih iz telesa), kar vpliva na stanje kosti in sklepov. Pojavijo se bolečine v sklepih in kosti izgubijo svojo gostoto, kar vodi do lahkih in včasih nerazumnih (spontanih) zlomov (osteoporoza).

Skupaj je pomanjkanje estrogena veliko tveganje za razvoj:

  • miokardni infarkt;
  • sladkorna bolezen;
  • osteoporoza;
  • prolaps spolovil (popoln prolaps maternice);
  • kronične urinske okužbe;
  • glivične okužbe kože in nohtov;
  • tumorji dojke;
  • neplodnost.

Odvečni estrogen

Povečana vsebnost estrogena v telesu prav tako velja za patologijo in jo spremlja pojav naslednjih simptomov:

Po eni strani estrogeni zadržujejo tekočino v telesu, kar vodi do latentnega edema in povečanja telesne teže. Po drugi strani pa presežek estrogena poveča apetit, ženska začne jesti več kot običajno, odvečni kaloriji se spremenijo v maščobo, ki je na pasu in bokih. In maščobno tkivo sintetizira estrogene in tako tvori začaran krog.

Vsaka hormonska motnja, vključno s povišanim estrogenom, vodi v motnje cikla. V tem primeru se to manifestira v obliki nerednih obdobij, postanejo dolgotrajnejše in izguba krvi je velika, vse do maternične krvavitve.

Hormonsko neravnovesje, zlasti hiperestrogenizem, prispeva k razvoju tumorskih tvorb maternice (mioma, rak) in jajčnikov (ciste in tumorji, ki proizvajajo hormone). Pogosto se razvije tudi rak dojke..

  • Patologija ščitnice

Ščitnični hormoni in estrogeni so med seboj povezani. Pri boleznih ščitnice pride do neravnovesja spolnih hormonov in obratno. Povečanje estrogena izzove razvoj hipotiroidizma, ki ga spremlja hladnost okončin in tresenje, slabost in bruhanje, šibkost, letargija in napihnjenost.

Estrogeni povzročajo zgostitev krvi, kar posledično vodi do nastanka krvnih strdkov v krvnih žilah, krčne žile in drugih patologij, vse do pojava miokardnega infarkta. Prav tako se razvije hipertenzija.

  • Glavoboli, omotica
  • Mastodnija - bolečine v mlečnih žlezah se pojavijo zaradi zastajanja tekočine in edema.
  • Chloasma - na koži se pojavijo rumene lise.
  • Čustvene motnje - presežek estrogena vodi v razdražljivost, ostro spremembo razpoloženja in depresijo. Prav tako se razvije nespečnost, zmanjša se invalidnost in poslabša spomin..

Analiza estrogena

Če sumite na povečano ali zmanjšano raven ženskih spolnih hormonov, mora zdravnik predpisati test estrogena.

V ta namen se odvzame venska kri. Kri se odvzame zjutraj na prazen želodec. Zadnji obrok najmanj 8 ur pred krvodajalstvom. Dan prej je priporočljivo opustiti težke telesne napore in stres, ne jemati alkohola in kaditi. Tudi dan pred darovanjem krvi ne bi smeli seksati in slediti dieti (izključite maščobno in začinjeno).

Kolesarski dan

Dajte kri za estrogene na določen dan cikla:

  • s ciklom 28 dni - na 2 - 5 dni;
  • s ciklom več kot 28 dni - 5-7 dni;
  • s ciklom manj kot 28 - 2 - 3 dni.

Indikacije

Analiza se dodeli na podlagi naslednjih indikacij:

  • menstrualne motnje;
  • neplodnost;
  • prisotnost tumorjev, ki proizvajajo hormone;
  • osteoporoza;
  • spolni infantilizem;
  • akne;
  • debelost ali pomanjkanje telesne teže;
  • feminizacija (velja za moške);
  • policistični jajčnik.

Popravek ravni estrogena

Zdravljenje z neravnovesjem estrogena je različno, seveda pa je odvisno od kazalcev teh hormonov (visokih številk ali nizkih). Pred začetkom zdravljenja pomanjkanja estrogena ali njihovega presežka je treba ugotoviti vzrok, ki je privedel do te ali one kršitve. Splošna priporočila za ženske, ne glede na raven estrogena:

  • normalizacija režima dneva in spanja (spanje naj bo polno, dnevna rutina pa urejena in stalna);
  • normalizacija prehrane (hrana naj bo raznolika, redna in bogata z vitamini, če je le mogoče, se držite zdrave prehrane);
  • zavračanje slabih navad;
  • jemanje zdravil samo po potrebi in po posvetovanju z zdravnikom;
  • redna spolna aktivnost;
  • popravljanje običajnih kroničnih bolezni;
  • aromaterapija (olje ciprese, roza geranija, bazilika, žajbelj);
  • normalizacija čustvenega stanja (izogibajte se stresu, izvajajte jogo in avto-trening).

Povečajte estrogen

Preden začnete zdravljenje z estrogenimi zdravili, morate znova razmisliti o svojem življenjskem slogu, se odreči napornemu telesnemu delu in dietam za hujšanje ter v prehrano vnesti določena živila.

Katera živila vsebujejo estrogene:

  1. Sadje:
    • melona;
    • grozdje (poljubno);
    • mandarine;
    • marelice.
  2. Zelenjava:
    • zelje (zlasti cvetača in brokoli);
    • jajčevec;
    • buča;
    • Paradižnik
    • korenje (po možnosti sveže).

Katera druga živila vsebujejo estrogene? Seznam je obsežen:

  • kava;
  • čokolada (vendar le črna);
  • mleko z veliko maščob in vsi kislo-mlečni izdelki;
  • oreški, semena (laneno seme, buča, sončnica) so bogata z vitaminom E, ki je nujen za tvorbo estrogena;
  • soja in izdelki iz nje;
  • ribe, meso maščobnih vrst;
  • morski sadeži;
  • pivo;
  • Rdeče vino;
  • suho sadje;
  • žita (pšenica, oves, ječmen, rž);
  • stročnice (grah, fižol, fižol, leča).

Poleg tega vsebujejo estrogene in številne zdravilne rastline, katerih čaji in decokcije je treba zaužiti z zmanjšano vsebnostjo teh hormonov:

  • Lipa;
  • listi maline;
  • žajbelj;
  • arnica;
  • farmacevtska kamilica;
  • ovčja vreča;
  • stožci hmelja;
  • žajbelj;
  • meta;
  • koren ginsenga.

V zadnjem času se je pojavila priljubljenost zdravljenja hormonskih motenj z zelišči, kot sta borov gozd in rdeča krtača. Nedvomno so ta zelišča bogata s fitoestrogeni, vendar jih je treba uporabljati le na priporočilo zdravnika v skladu z določeno shemo (za vsako bolezen je shema drugačna).

Kako drugače povečati estrogen pri ženskah? Poleg uporabe naštetih zdravil in zdravilnih rastlin bo zdravnik po potrebi predpisal tudi zdravila. To je ponavadi estrogen v tabletah. Tej vključujejo:

  • peroralni kontraceptivi (Regulon, Silest, Lindinet in drugi) - vsebujejo ne samo komponento estrogena, temveč tudi progestine;
  • čisti estrogeni (mikrofollin, estradiol, tefestrol, menopur, presomen);
  • hormonsko nadomestno zdravljenje (estrogeni, ki so predpisani za menopavzo): proginova, premarin, clemen, ovestin - vaginalne tablete, klimonorm).

Nižji estrogen

Z visoko vsebnostjo "ženskih hormonov" v telesu je nujno tudi zdravljenje. Za normalizacijo ravni estrogena je treba upoštevati naslednja priporočila:

  • normalizacija prebavnega trakta (boj proti zaprtju, uživanje velike količine rastlinskih vlaknin);
  • izguba teže (maščobno tkivo sodeluje pri sintezi estrogena);
  • uporaba fitoestrogenov (nadomestijo lastne estrogene in zmanjšajo njihovo sintezo): lanena semena in sezamova semena, zelenice;
  • zavračanje konzervirane hrane, mastnega mesa, klobas, kave, piva;
  • uporaba granatnega jabolka in gob (preprečujejo nastanek estrogena iz androgenov);
  • uživanje zelenega čaja (zmanjšuje proizvodnjo "ženskih hormonov");
  • zavrnitev alkohola;
  • uporaba živil z visoko vsebnostjo žvepla, ki normalizira jetra in odstrani strupe iz telesa: agrumi, česen, čebula in jajčni rumenjak;
  • vnos folne kisline in vitaminov skupine B pomaga izločiti "ženske hormone" iz telesa;
  • zavrnitev kravjega mleka in mlečnih izdelkov (nadomestite z rižem ali kokosovim orehom), saj kravje mleko vsebuje veliko naravnega estrogena zaradi njegovega vnosa od brejih krav;
  • igranje športa.

Seveda je s popravkom povišane ravni ženskih spolnih hormonov zdravljenje z estrogenom kontraindicirano. Zdravnik bo izbral in predpisal določeno zdravilo z antiestrogenim učinkom:

  • tamoksifen - zdravilo se veže na estrogenske receptorje v ciljnih organih, s čimer blokira delovanje lastnih estrogenov (predpisanih za raka maternice ali jajčnikov, v primeru anovulatorne neplodnosti);
  • letrozol - zavira delovanje aromataze - encima, ki sodeluje pri sintezi estrogena (predpisan za raka dojke);
  • arimidex - zaviralec aromataze (protitumorsko zdravilo);
  • femara - zavira tudi delovanje aromataze (protitumorsko zdravilo);
  • Clomede - veže se na estrogenske receptorje in jim preprečuje povezovanje z lastnimi estrogeni.

Vprašanje odgovor

Estriol je pomemben hormon med nosečnostjo, njegova nizka vsebnost lahko privede do grožnje splava, prezgodnjega poroda, fetoplacentalne insuficience in razvoja Downovega sindroma. Seveda je zdravljenje potrebno, vendar bo le obiskovalec zdravnik izbral ustrezno hormonsko zdravilo in njegovo odmerjanje.

Ginekomastija je rast mlečnih žlez pri moških zaradi žleznega tkiva in je eden od znakov povečanja estrogena. Pri moških v rodni dobi ga lahko opazimo z določenimi zdravili in s številnimi boleznimi (tirotoksikoza, hiperprolaktinemija in druge). Visoke ravni estrogena ogrožajo razvoj impotence in neplodnosti. Po potrebi bo zdravnik izbral zdravljenje. Če je visoka količina estrogena posledica zdravil, je dovolj, da prekinete njihovo zdravljenje.

Rak dojke je tumor, ki proizvaja estrogen, zato vam je zdravnik predpisal tamoksifen (antiestrogeni učinek). Zdravilo jemljite dlje časa, vsaj 5 let.

Najverjetneje ima vaša hčerka zamudo pri spolnem razvoju. Čim prej se morate obrniti na ginekologa - endokrinologa, ki vam bo predpisal pregled (hormonske teste), medenični ultrazvok in tako naprej. Glede na rezultate pregleda bo zdravnik predpisal hormonsko zdravljenje. Ne vlecite, sicer hči v prihodnosti ne bo mogla imeti otrok.

Kaj za? Nimajo vse ženske veličastnih prsi. Toda jemanje hormonskih tablet brez posebnih indikacij ne more samo pripeljati do motenj v menstrualnem ciklu, ampak se lahko v prihodnosti zaplete tudi zaradi neplodnosti..

Estrogeni: zakaj so potrebni ženski hormoni in kako uravnavati njihovo raven v telesu

Hormoni so biološko aktivne snovi organske narave, ki jih proizvajajo endokrine žleze. Če pridejo v kri, hormoni regulativno vplivajo na delo celotnega organizma, zlasti na presnovo in fiziološke funkcije. Eden najpomembnejših hormonov je estrogen. Kaj vpliva estrogen in kaj lahko povzroči njegovo pomanjkanje in prekomerno bogastvo, bomo povedali v članku.

Kakšen hormon je estrogen?

Izraz "estrogen" se nanaša na celoten podrazred steroidnih ženskih spolnih hormonov, ki jih proizvaja predvsem folikularni aparat jajčnikov. Obstajajo tri vrste estrogena: estradiol, estriol in estrone. Mimogrede, takšni hormoni najdemo tudi v moškem telesu, kjer so za njihovo proizvodnjo testisi, nadledvična skorja in zunajtelesno tkivo. Ker pa se hormoni estrogeni pri moških proizvajajo v minimalni količini, veljajo za ženske.

Za kaj je odgovoren hormon estrogen pri ženskah? Lažje je reči, zakaj ni odgovoren. Proizvodnja estrogena vpliva na:

  • Razvoj in delovanje reproduktivnega sistema. Estrogen spodbuja razvoj maternice in jajcevodov, pa tudi nožnice, strome in dukttalnih mlečnih žlez. Zahvaljujoč ženskim hormonom estrogenom se pri dekletih v adolescenci pojavijo sekundarne spolne značilnosti in začne se menstruacija - estrogen prispeva k rednemu zavračanju endometrija iz maternice.
  • Krvožilni sistem. Hormon estrogen poveča koncentracijo železa, bakra in tiroksina v krvi. Poleg tega ima protisklerotični učinek, prispeva k povečanju količine lipoproteinov visoke gostote v plazmi, ki zmanjšujejo tveganje za aterosklerozo in različne bolezni srčno-žilnega sistema. Prav tako "ženski" hormon zmanjšuje vsebnost lipoproteinov nizke gostote, ki so eden glavnih nosilcev holesterola.
  • Rast in popravljanje kosti. Estrogen v telesu preprečuje luženje kalcija, ščiti tkiva sklepov in spodbuja obnovo kostnih celic.
  • Elastičnost kože. Ženski hormon pomaga aktivirati proizvodnjo kolagena, od česar je odvisna elastičnost kože.
  • Spomin in psiho-čustveno stanje. Estrogeni receptorji so koncentrirani na predelih možganov, ki so odgovorni za absorpcijo informacij, pa tudi za razpoloženje in čustva..

Skratka, estrogen je ključni dejavnik za ohranjanje ženskega zdravja in lepote. Mimogrede, pri ženskah vpliva na libido, ki je prav tako velikega pomena za srečno življenje. Ta hormon je neposredno povezan s splošnim počutjem poštenega spola. Ženska z normalno raven hormona estrogena je manj razdražljiva, nima edemov, nenevarnih glavobolov in težav s prekomerno telesno težo.

Kakšna je norma estrogena pri ženskah? V reproduktivni dobi se ta indikator razlikuje glede na fazo menstrualnega cikla. V prvi fazi je vsebnost estrona 5–9 ng%, estradiol pa 15–60 ng / l. Vendar se z začetkom druge faze, ko se začne ovulacija, kazalci povečajo na 3–25 ng% in 27–246 ng / l. Med nosečnostjo se številke celo večkrat povečajo: koncentracija estrona je v območju 1500–3000 ng%, estradiola pa 17.000–18.000 ng / l. Približno deset let pred menopavzo raven estrogena začne postopoma upadati. Zato ženskam po 35. letu, ki načrtujejo nosečnost, zdravniki priporočajo jemanje krvnih testov na hormone. Kar zadeva estrogene z menopavzo, je v tem starostnem obdobju vrednost estradiola v povprečju 5-30 ng / l.

Kaj lahko povzroči pomanjkanje estrogena ali prekomerna dobava

Kot je že jasno, je fizično in psihološko stanje ženske neposredno odvisno od ravni estrogena v krvi, zato je zelo pomembno spremljati ta kazalnik in sprejeti ukrepe za morebitno neravnovesje.

Posledice padca ravni estrogena:

  • različne bolečine, predvsem v glavi in ​​srcu, pa tudi bolečine v spodnjem delu hrbta, hrbtu;
  • poslabšanje termoregulacije, zlasti vročinskih utripov;
  • krhkost kosti;
  • zoženje krvnih žil;
  • okvara spomina;
  • videz gub;
  • nihanja v čustvenem ozadju.

Pri presežku estrogena pri ženskah obstajajo:

  • različna vnetja;
  • napihnjenost;
  • zvišanje tlaka;
  • agresivnost, razdražljivost in težave s spanjem;
  • vse vrste bolečine.

Razlogov za zmanjšanje in povečanje estrogena v telesu ženske obstaja več. To je lahko disfunkcija hipofize, neuravnotežena prehrana, previsoka telesna aktivnost, menopavza in obdobje pred njo.

Odvečni estrogen je redek, ponavadi je pomanjkanje tega hormona potrebno odpraviti. Njegov najpogostejši vzrok so spremembe v ženskem telesu, povezane s starostjo, ki se začnejo po 40 letih. Žal se jim je nemogoče izogniti in si zagotoviti večne mladosti, vendar obstajajo načini za upočasnitev takšnih procesov..

Kaj lahko storimo, če estrogena ni dovolj?

Pomanjkanje naravnih estrogenov lahko delno nadomestimo z jemanjem fitoestrogenov. To so naravne snovi rastlinskega izvora. Med njimi je najbolj preučevan genistein. Izkazuje aktivnost, podobno naravnim estrogenom, pomaga krepiti kosti s podpiranjem procesov tvorbe in mineralizacije kostnega tkiva, igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravih sklepov, uravnavanju presnovnih procesov v celicah artikularnega hrustanca. Mimogrede, mineralizacija kosti zmanjšuje tudi tveganje za nevarno bolezen - osteoporozo.

Krhkost kosti je eden najnevarnejših simptomov pomanjkanja estrogena, ki povečuje tveganje za zlome in druge poškodbe. Zato ženskam elegantne starosti svetujemo, da jemljejo kalcij za vzdrževanje zdravih kosti. Najdemo ga v zelenem grahu, fižolu, zeleni, svežih kumarah, redkvici in zelju. Vitaminski kompleksi lahko prav tako pomagajo dobiti pravo količino kalcija..

Le malo žensk bo mirno reagiralo na pojav gub: ponavadi to vodi v poslabšanje razpoloženja, nepripravljenost pogleda v ogledalo in celo na misli o bližajoči se starosti. Vendar pa zgodaj odpovedovanje: genistein lahko aktivira proizvodnjo lastnega kolagena, zaščiti kožo pred fotostaranjem in posledično ohrani privlačnost.

Kakršni koli neprijetni simptomi so razlog za obisk zdravnika, čeprav menite, da je to "samo" manifestacija menopavze in glede tega ni mogoče storiti ničesar. Verjetno telo tako signalizira bolezen in pravočasna diagnoza bo pomagala pri celjenju. Če gre res za starostno hormonsko prestrukturiranje, potem se lahko borite proti njej. Seveda pomlajevalna jabolka najdemo le v pravljicah, vendar jemanje pravih zdravil lahko poveča raven estrogena v krvi in ​​zato upočasni menopavzo.

Kompleks s fitoestrogeni in kalcijem posebej za ženske

"Complivit® Calcium D3 GOLD" je vitaminsko-mineralni kompleks, ki pomaga normalizirati počutje ženske po 40 letih, ko raven estrogena začne aktivno upadati. Kompleks je zasnovan ob upoštevanju starostnih hormonskih sprememb v ženskem telesu. Vključuje fitoestrogen genistein, katerega delovanje je okrepljeno s kalcijem ter vitaminoma D3 in K1. Zato se "Complivit® Calcium D3 GOLD" uporablja kot sredstvo za krepitev kosti in preprečevanje izcedka kalcija.

Genistein, ki ga vsebuje pripravek, se proizvaja v Švici z uporabo patentirane tehnologije: je čist in ima visoko stopnjo aktivnosti snovi. Genistein v vitaminsko-mineralnem kompleksu ne povzroča neželenih učinkov v ženskem telesu, ki so značilni za večino fitoestrogenov. Complivit® Kalcij D3 GOLD je 15-20% bolj učinkovit za krepitev kosti kot preprosta kombinacija kalcija in vitamina D. Poleg tega pomaga izboljšati spanec in zmanjšati razdražljivost. Complivit® Kalcij D3 GOLD je sposoben ohranjati zdravje sklepov, uravnavati metabolizem v celicah artikularnega hrustanca, pa tudi aktivirati proizvodnjo kolagena in zaščititi kožo pred staranjem "od znotraj".

Za dosego učinka je dovolj, da vzamete eno tableto tega zdravila na dan.

* Potrdilo o državni registraciji št. RU.77.99.11.003.E.003721.04.14 z dne 18. aprila 2014.

Zvišane ravni estrogena pri ženskah: simptomi in zdravljenje

Kaj je estrogen in zakaj je to pomembno za vaše zdravje

Estrogen se imenuje ženski hormon, vendar ga proizvaja tudi moško telo. Proizvodnja tega hormona se pojavi v jajčnikih, pa tudi v nadledvičnih žlezah, placenti (med nosečnostjo) in maščobnih celicah..

Estrogen je skupina treh hormonov: estradiola, estrona in estriola. Odgovorni so za več kot 400 procesov v vašem telesu, vključno z:

  • Pravočasna in normalna puberteta za dekleta
  • Redni menstrualni cikel
  • Postopek oploditve in normalen potek nosečnosti
  • Delovanje mlečnih žlez (tudi med dojenjem)
  • Tvorba endometrija v maternici med cikli
  • Porazdelitev maščobnega tkiva po telesu (zato ima vaša figura tako ženstvene obrise)
  • Dobro stanje nohtov, las in kože

Ko vaše telo proizvaja estrogen v pravi količini, ste videti mladostno in privlačno, vaš menstrualni cikel pa deluje kot ura.

Telo zdrave nosečnice reproduktivne starosti proizvede 100-200 mikrogramov estrogena na dan, progesterona pa približno 25 miligramov na dan. Z drugimi besedami, v vsakdanjem življenju naj bi v vašem telesu prevladoval progesteron..

Prekomerna poraba estrogena in njegova nevarnost

Visoka raven estrogena pri ženski velja za normo le v treh primerih:

  1. Med puberteto
  2. Med nosečnostjo
  3. Med menopavzo

Seveda se količina hormonov lahko razlikuje (odvisno od dneva cikla in drugih dejavnikov), a na splošno ne bi smeli biti močnih skokov.

Specifični razlogi, zakaj pride do presežka estrogena, strokovnjakom še vedno niso znani. Vendar pa obstajajo določeni dejavniki, ki prispevajo k zvišanju ravni teh hormonov pri ženskah:

  • Tumorji jajčnikov (benigni in maligni)
  • Patologija nadledvične žleze
  • Neoplazme
  • Adenomi hipofize
  • Kronične bolezni reproduktivnega sistema
  • Jemanje neprimernih peroralnih kontraceptivov
  • Debelost
  • Bolezni ščitnice
  • Motnje v jetrih

Neustrezno raven estrogena spodbuja tudi neustrezen življenjski slog - zloraba alkohola, kajenje, neuravnotežena prehrana, stres in preobremenjenost.

Poleg tega se danes strokovnjaki vse bolj nagibajo k dejstvu, da je bil eden od razlogov za prevlado estrogenov uporaba umetnih estrogenov in fitoestrogenov, ki jih vsebujejo užitne rastline.

Največ umetnih estrogenov najdemo v kozmetiki s ftalati in parabeni, v rastlinah, gojenih v kmetijstvu (kar pomeni, da so jih gnojili s pesticidi, herbicidi in mineralnimi gnojili), pa tudi v mesu in mleku živali, ki se hranijo s temi rastlinami.

Estrogeni so zelo zahrbtni hormoni. V sprejemljivih količinah delujejo na telo kot močna injekcija proti staranju, vendar je v presežku estrogen nevaren za življenje in zdravje..

Tudi rahlo zvišanje ravni hormonov se kaže z neredno in bolečo menstruacijo, PMS z migrenami, povečanjem telesne mase in otekanjem, občutljivostjo dojk. Visoka stopnja estrogena se spopada z neplodnostjo, splavi, sindromom policističnih jajčnikov, endometriozo in celo rakom dojk, jajčnikov in maternice.

Odvečni estrogen vpliva na psiho. Ženska postane razdražljiva, raztresena, ima depresijo in napade panike.

Znaki povečanega estrogena pri ženskah

Zdaj razumete, da je spremljanje ravni estrogena v telesu izredno pomembno. Seveda ne morete sami določiti, koliko proizvodnje hormonov je pretirano. Toda tukaj lahko v celoti opazujete svoje stanje. Torej preverite sebe.

1. Začeli ste pridobivati ​​kilograme, hkrati pa niste spremenili svojega življenjskega sloga. Če se v medenici in pasu pojavi prekomerna teža - to je zanesljiv znak prevlade estrogena. Poleg tega opazite nenehno napihnjenost, čeprav lahko močno zmanjšate število zaužitih kalorij..

2. Vaša prsa so postala preveč občutljiva. Stanje dojk je odvisno od hormonskega ozadja telesa. Prsni koš lahko pred menstruacijo nabrekne in boli, če pa v običajnih dneh opazite enako stanje, se prepričajte, da se obrnete na specialista: ginekologa in endokrinologa. Odvečni estrogen lahko sproži mastopatijo.

3. Pogosto trpite za glavoboli in migrenami. In najpogosteje boli glava na predvečer menstruacije. Seveda se glavoboli lahko pojavijo ne zaradi presežka estrogena, vendar bodite pozorni na to. Še posebej, če obstajajo drugi znaki.

4. Vaš menstrualni cikel je postal nepravilen. Menstruacija pride prej ali slej kot običajno. So boleči, izcedek pa obilen in strjen..

5. Zamotili ste se. Pozabili ste ključe od hiše, mučilo ga je vprašanje, ali ste izklopili likalnik, ko ste zapustili hišo. Strokovnjaki trdijo, da presežek estrogena lahko povzroči "dekliški spomin".

Simptomi presežka ženskih hormonov estrogena

Simptomi presežka ženskih hormonov (estrogenov) kažejo na potrebo po posvetovanju z zdravnikom, opraviti pregled in po potrebi začeti terapijo.

Estrogen je podrazred ženskih steroidnih spolnih hormonov, ki jih pri ženskah iz androgenov izločajo predvsem folikularni aparati jajčnikov kot posledica encimskih reakcij..

Čeprav so estrogeni pomembni ženski spolni hormoni, so sicer prisotni v telesu obeh spolov, vendar v različnem številu. Pri moških so veliko manjši, proizvajajo jih testisi, pri predstavnikih obeh spolov pa jih lahko proizvajajo maščobno tkivo, možgani, koža, pa tudi kosti, lasni mešički in nekatera druga tkiva.

Estrogeni vključujejo estradiol, estriol in estrone. Izvajajo podobne funkcije, vendar imajo različne učinkovitosti..

Simptomi povečanega estrogena pri ženskah

Odvečni ženski steroidni hormoni so med vzroki nepravilnega menstrualnega cikla. S povečanjem estrogena in zmanjšanjem progesterona postanejo mlečne žleze bolj občutljive na delovanje dražljajev.

Hormonska nihanja prispevajo k razvoju glavobolov (vključno z migrenami). Pred puberteto se migrene razvijejo pri dečkih in deklicah s približno enako pogostostjo, po puberteti pri ženskah jih opazimo približno 3-krat pogosteje.

Kadar ženski spolni hormoni presežejo normo, lahko bolnica izkusi:

  • nemotivirano povečanje telesne mase (zlasti v predelu medenice);
  • bolečine v mlečnih žlezah (zlasti na območju bradavičk);
  • otekanje prsi po menstruaciji in med nosečnostjo;
  • delna keratinizacija in deskvamacija epitelija v nožnici;
  • otekanje in / ali ohlajanje zgornjih in spodnjih okončin, teža v nogah;
  • napihnjenost;
  • slabost;
  • nemir, nepremišljena jeza, napadi panike;
  • depresivna stanja;
  • okvara spomina;
  • temnenje oči, omotica, omedlevica.

Tudi pri povečanem estradiolu v krvi in ​​zmanjšani koncentraciji prolaktina lahko ženske občutijo povečano izgubo las, nespečnost, nagnjenost k zgoščevanju krvi in ​​tvorbo trombov. Takšno stanje lahko privede do razvoja raka maternice, dojke, proliferacije celic endometrija (endometrioza), arterijske hipertenzije in številnih drugih patologij.

Ti znaki so lahko simptomi drugih patologij, zato če sumite na hormonsko neravnovesje, ne smete samozdraviti, se morate posvetovati s specialistom in opraviti pregled.

Zdravljenje

Za znižanje ravni estrogena se običajno zatečejo k hormonski terapiji. Bolnikom se lahko predpišejo antiestrogena zdravila, progesteronski pripravki. Za vzdrževanje normalne ravni hormonov telo potrebuje vitamine skupine B (predvsem B6), magnezij, cink.

Za normalizacijo ravni estrogena priporočamo:

  • prilagodite težo;
  • izogibajte se telesu ksenoestrogenov (snovi, ki imajo v telesu estrogeni učinek), ki so del neke kozmetike, plastike in kontracepcijskih sredstev;
  • izogibajte se stresnim situacijam;
  • normalizirati režim dneva, upoštevati ustrezen način dela in počitka;
  • zavračati od slabih navad;
  • zagotoviti ustrezno telesno aktivnost;
  • jejte pravilno, v svojo prehrano vključite živila, bogata z antioksidanti in vitamini.

V nekaterih primerih je potrebno kompleksno zdravljenje, na primer namenjeno normalizaciji delovanja ščitnice in drugih endokrinih organov.

Za kaj je hormon estrogen odgovoren pri ženskah?

Estrogeni imajo na telo feminizirajoč učinek. Torej, te biološko aktivne snovi sodelujejo pri tvorbi ženskega tipa sekundarnih spolnih značilnosti, razvoju nožnice, maternice in jajcevodov, kanalov in strome mlečnih žlez.

Ciljni organi estrogena vključujejo:

Ti organi imajo posebne receptorje, ki komunicirajo z estrogenom..

Estrogeni igrajo pomembno vlogo pri zagotavljanju začetka spočetja in normalnega poteka nosečnosti, pa tudi pri delovanju mlečnih žlez, absorpciji kalcija, enakomerni porazdelitvi podkožne maščobe, vplivajo na stanje las, kože, nohtov, sodelujejo pri obnavljanju kosti.

Pod njihovim vplivom se zgodi:

  1. Povečana raven železa, bakra in tiroksina v krvi.
  2. Povečanje koncentracije lipoproteinov visoke gostote, znižanje ravni lipoproteinov nizke gostote in skupnega holesterola, kar zmanjšuje tveganje za nastanek srčno-žilnih patologij.
  3. Kompenzacijsko zadrževanje vode in natrija v telesu.

Znižanje ravni estrogena v krvi z nastopom menopavze pri ženskah povzroči razvoj motenj spanja in termoregulacije, atrofijo reproduktivnega sistema, osteoporozo. Hormonsko pomanjkanje vodi do povečanega tveganja za srčno-žilne bolezni, suhost nožnice, zmanjšan libido.

Normalna raven estradiola v krvi

Estradiol je glavni, najbolj aktiven izmed treh ženskih spolnih hormonov v tej skupini. Dnevna nihanja ravni estradiola v krvi so odvisna od ritma izločanja luteinizirajočega hormona (največja koncentracija je med 15:00 in 18:00, najmanjša raven med 00:00 in 02:00). Poleg tega se vsebnost estradiola v krvi razlikuje glede na fazo menstrualnega cikla, saj je v korelaciji s stopnjo zorenja folikla jajčnika.

Norme estradiola za ženske so predstavljene v tabeli.

Nevarnost povečanega hormonskega estrogena pri ženskah

Znaki povečanega hormona estrogena

Zvišane ravni estrogena pri ženskah včasih povzročajo naravni vzroki. Rast hormona se pojavi med puberteto ali s spremembami hormonskega ozadja med menstruacijo. Sprostitev estrogena se pojavi tudi med nosečnostjo. Na prvi pogled se zdi, da višja kot je raven estrogena v ženskem telesu, bolj se kaže njena narava. Vendar pa je presežek tega hormona resen problem za žensko zdravje..

Estrogen v telesu predstavljajo tri vrste. Prvi od njih je estradiol. Na podlagi nje nastajajo peroralni kontraceptivi kombiniranega delovanja. Estrone je vključen v razvoj maternice in sluznice tega organa. Tretja vrsta hormona - estriol, vpliva na posteljico. Norma estrogena v različnih fazah menstrualnega cikla je 57 - 227 pg / ml.

Pri ženskah, ki živijo v Rusiji, s hormonskim neravnovesjem pogosto najdemo presežek estrogena. To stanje vodi do razvoja mastopatije in raka dojke..

Znaki presežka estrogena se zlahka odpravijo:

  • začne se otekanje okončin;
  • se poveča občutljivost mlečnih žlez;
  • razvijejo se fibrocistične mase;
  • pade spolni nagon;
  • krši se menstrualni cikel;
  • pojavljajo se pogosti glavoboli in motnje spomina;
  • pride do ostrih sprememb razpoloženja;
  • pojavi se odvečna teža;
  • začne se izguba las;
  • obstaja občutek stalne utrujenosti in nemoči;
  • krvni tlak naraste;
  • težave z spočetjem otroka.

Takšni simptomi zahtevajo takojšen stik z endokrinologom.

Posledice povišane ravni estrogena so hude. Pod vplivom hormona se začne patološka proliferacija materničnega tkiva. Spremembe izločanja sluznice tega organa vodijo do spremembe menstrualnega cikla. Vzporedno z motnjami ovulacije se začne širjenje tumorskih celic. Niti spočetje niti normalno rojstvo otroka v takšnem stanju telesa.

Estrogen je eksotoksin, ki stimulira možgane. Zato presežek hormona povzroči neustavljivo željo, da bi se veliko pogovarjali, nato pa izzove napad depresije. Po jemanju zdravil, ki vsebujejo estrogen, se pogosto razvije nevroza in nespečnost..

Estrogen neposredno vpliva na porazdelitev in količino telesne maščobe.

Ko se bliža menopavza, raven tega hormona pada. Telo poskuša sintetizirati manjkajoči estrogen iz maščob in shrani tako odvečno tkivo. To vodi v debelost. Za isti namen telo skladišči maščobo med nosečnostjo.

Vzroki za povečano raven estrogena pri ženskah

Zdravniki prekomerno izločanje hormonov povezujejo s številnimi notranjimi dejavniki:

  • razvoj benignih in malignih tumorjev jajčnikov;
  • patološke spremembe pri delu nadledvičnih žlez;
  • novotvorbe, ki se pojavijo v telesu;
  • adenom hipofize;
  • s starostjo povezane hormonske spremembe, predvsem menopavza;
  • diabetes.

Ta seznam je razširjen z zunanjimi vplivi na žensko telo:

  • izpostavljenost fitoestrogenom, pesticidom in ksenoestrogenom;
  • oster padec progesterona;
  • uporaba zdravil, ki vsebujejo estrogen;
  • steroidna zdravila;
  • uporaba peroralnih kontraceptivov.

Hormonsko ravnovesje je občutljivo na skoraj vse spremembe v ženskem telesu.

Dieta pomaga zmanjšati estrogen

Če sumite na hormonsko neravnovesje, se mora ženska posvetovati z zdravnikom. Kako normalizirati hormon, ginekolog in endokrinolog bo pomagal odločiti. Za namen zdravljenja se raven estrogena razjasni z laboratorijsko metodo z izvajanjem krvnega testa. Vzorčenje venske krvi za raziskave se opravi zjutraj 5. dan cikla. Na predvečer nočejo jemati alkohola, dima in prekomernih obremenitev. Priporočljivo je, da se izognete intimnim odnosom.

Brez zdravil se raven estrogena prilagodi s hrano. Soja, stročnice, siri in jogurti so izključeni iz prehrane. Dodatno bosta zelje in kava. Ti izdelki vsebujejo fitoestrogene. Tako imenovane rastlinske snovi, ki so po lastnostih podobne človeškemu estrogenu.

Zob, ječmen in laneno seme preprečujejo nastanek estrogena. Koristi za stabilizacijo tega hormona bo prinesla uporaba hrušk, jabolk in jagodičja..

Maščobne vrste rib, kot sta tuna in losos, bodo pomagale zmanjšati estrogen. Vsebujejo omega-3 maščobne kisline. Za uravnoteženje hormonskega ozadja je vredno nasičiti telo z vitaminom B6 in koristnimi elementi v sledovih: magnezijem in cinkom. Takšna prehrana podpira delo encimov, ki uravnotežijo testosteron in estrogen. To zmanjšuje raven estrogena..

Zdravljenje z zdravili

Če dieta ni pomagala, uporabite dva načina za zmanjšanje povečanega hormona estrogena:

  • posredovanje zdravil;
  • operacija.

Včasih farmakološki pripravki ne pomagajo, grožnja razvoja tumorja pa ostaja. V tem primeru se jajčniki odstranijo kirurško. Če želite to narediti, se ablacija jajčnikov izvaja z laparoskopom. Takšno operacijo je lažje prenašati kot odprto operacijo..

Kako zdraviti bolnika s povišanim estrogenom, je odvisno od rezultata preiskav in reproduktivne ravni ženske.

Visoka raven estrogena je resen problem, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Posledice neprevidnega odnosa do te bolezni so hude: neplodnost, razvoj malignih tumorjev, smrt. Če se pri ženski odkrijejo simptomi povišane ravni estrogena, kažejo na nevarnost.

Odvečni estrogen pri ženskah - simptomi in znaki

Eno najpogostejših hormonskih neravnovesij velja za presežek estrogena pri ženskah. Simptomi in znaki tega neravnovesja se razlikujejo od blagega do zmernega in hudega in so lahko odvisni od razmerja estrogena do drugih hormonov v telesu..

Hormonsko neravnovesje

Eden najpogostejših modelov simptomov s povišano ravnijo estrogena pri ženskah je presežek estrogena glede na progesteron, ki je pogosto prenizek..

Neravnovesje hormonov je lahko resen problem

Vsi hormoni so kemični glasniki, ki delujejo kot upravljavec stikalne plošče in telo usmerjajo v določeno dejanje. Hormonsko ravnovesje je potrebno za skoraj vse funkcije v telesu, vključno z rastjo in razvojem, seksom in razmnoževanjem, razpoloženjem, spanjem in načinom, kako telo uporablja hrano (ali jo shranjuje kot maščobo). Ko so hormoni v ravnovesju, se človek počuti odlično, izgleda super, ima stalno energijo, zdrav apetit in zdrav spolni nagon.

Ko pa hormoni uidejo iz ravnovesja, se pogosto pojavijo številni simptomi, ki lahko vplivajo na razpoloženje in energijo, lahko pa privedejo tudi do resnejših stanj, kot so razvoj materničnih fibroidov, fibrocistične dojke ali hormonsko pozitivni raki.

Estrogen in progesteron sta dva glavna spolna hormona, ki sodelujeta v številnih dnevnih bioloških funkcijah, ki se pojavljajo v telesu. Presežek estrogena pri ženskah in njegovi simptomi se pojavijo, ko se razmerje estrogena in progesterona preveč razlikuje.

Estrogen in progesteron delujeta sočasno, kot sistem kontrol in ravnotežja, da bi pri ženskah dosegli hormonsko harmonijo. Estrogen je aktivni hormon, ki dejansko lahko poveča proizvodnjo svojih receptorjev. Spodbuja rast tkiv. Če pustimo nekontrolirano (zaradi nezadostne ravni progesterona), lahko spodbudi neustrezno rast tkiv. Progesteron pomaga uravnotežiti estrogen. Lahko zmanjša proizvodnjo estrogenskih receptorjev in s tem zaščiti telo pred rastjo tkiva, ki ga povzroča estrogen, kot so maternične fibroide in pozitivni rak estrogena.

Estrogen in progesteron potrebujeta drug drugega, da pravilno opravljata svoje posamezne funkcije. Ko gredo estrogen in progesteron v ravnovesje, pogosto prevladujejo ženski estrogeni, katerih simptomi so opisani spodaj..

Estrogenska funkcija

Glavna vloga estrogena pri ženskah je ohranjanje rasti in delovanja maternice, da lahko genitalije postanejo odrasle, pa tudi, da maternico pripravijo na oplojeno jajčece. Poleg tega estrogen pri moških in ženskah vpliva na rast skelet, kožo, maščobe in beljakovine ter na ravnovesje elektrolitov..

Ohranjanje zdravega ravnovesja estrogena je lahko težavno, saj danes obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povečajo estrogen in ustvarijo neravnovesja, vključno z izpostavljenostjo ksenoestrogenom, fitoestrogenom in slabim metabolizmom estrogena..

Obstajajo tri oblike estrogena:

Neravnovesje lahko izzove tudi fitoestrogene.

Estradiol je daleč najmočnejša oblika. Je 12-krat bolj učinkovit od estrona in 80-krat močnejši od estriola. Izpostavljenost estradiolu lahko poveča tveganje za simptome ali bolezni, povezane s presežkom estrogena. To se lahko zgodi, kadar čezmerna izpostavljenost estradiolu ustvari nenaravno razmerje med estradiolom in estriolom. Estriol pa po drugi strani velja za "dober estrogen", saj študije kažejo, da lahko resnično zaščiti pred rakom.

Znaki povečanega estrogena pri ženskah

Naslednji simptomi so pogosti med ljudmi s presežkom estrogena. Kar se začne z blagimi simptomi v mladih letih, postane v srednjih do poznih 30-ih letih blag in močan, ko ženska doseže sredino 40. let..

Če je estrogen pri ženskah zvišan, se simptomi, opisani v tabeli, ne pojavijo vedno pri ženski, vendar prisotnost 6-7 teh težav signalizira možno težavo.

Blagi simptomiZmernoTežka
  1. Predmenstrualna občutljivost prsi.
  2. Predmenstrualne nihanje razpoloženja.
  3. Predmenstrualno zastajanje tekočine, povečanje telesne mase.
  4. Predmenstrualni glavoboli.
  5. Menstrualni krči.
  6. Disfunkcija ščitnice.
  7. Nadledvična utrujenost.
  8. Glavoboli, migrene.
  9. Močni menstrualni krči.
  10. Bolečine v sklepih in mišicah.
  11. Znižani libido.
  12. Suhe oči.
  13. Nespečnost in nemirni spanec.
  1. Nepravilna menstruacija.
  2. Povečanje telesne mase.
  3. Izguba las.
  4. Depresija.
  5. Utrujenost.
  6. Neplodnost.
  7. Debelejša maternična obloga.
  8. Splav.
  9. Pospešeno staranje.
  10. Anksioznost in napadi panike.
  11. Avtoimunske motnje.
  1. Maternice.
  2. Endometrioza.
  3. Fibrocistične prsi.
  4. Sindrom policističnih jajčnikov.
  5. Mlečni rak.
  6. Z estrogenom povezan rak.

Pomembno je razumeti, da bo imela vsaka oseba več drugih simptomov, poleg tega pa ni treba imeti vseh zgoraj naštetih simptomov. Poleg tega lahko nekatere ženske občutijo določene simptome, ki so hujši od drugih..

Nekatere ženske lahko pridobijo težo zaradi presežka estrogena.

Na primer, nekatere ženske so na splošno občutljive na spremembe teže pod vplivom estrogena in lahko občutijo 50-odstotno povečanje teže s presežkom tega hormona. Po drugi strani imajo lahko druge občutne motnje razpoloženja, vendar nimajo težav s težo..

Učinki prekomerne količine estrogena

Prevlada estrogena lahko privede do številnih različnih povezanih zdravstvenih stanj. Na primer, pri ženskah lahko prekomerna estrogenska stimulacija tkiva dojke povzroči nežnost, otekanje in fibrocistične prsi..

V maternici lahko prekomerna stimulacija z estrogeni privede do endometrioze, hiperplazije, močne ali neredne menstruacije, menstrualnih krčev in materničnega mioma.

Če pride do prekomernega spodbujanja estrogena v jetrih, je med številnimi drugimi simptomi povečanje telesne mase, zaprtje, ciklični glavoboli in migrene, depresija, nihanje razpoloženja, zastajanje tekočine in nizek libido..

Poleg tega lahko povišane ravni estrogena:

  1. Spodbujamo raka dojke in spodbudimo tkivo dojke, kar lahko povzroči fibrocistično bolezen dojk.
  2. Povzročajo povečanje telesne teže, glavobole, slabo voljo, kronično utrujenost in izgubo zanimanja za seks.
  3. Zmanjšajte stopnjo tvorbe kosti.
  4. Povečajte tveganje za nastanek materničnih fibroidov.
  5. Vsak mesec prispevajte k nenormalnemu kalitvi sluznice maternice, kar prispeva k odebeljeni oblogi endometrija.
  6. Spodbujajo neredno menstruacijo.
  7. Spodbujajo vodno beleženje celic in povečajo medcelični natrij, kar žensko nagiba k visokemu krvnemu tlaku ali hipertenziji.
  8. Spodbuja povečano tveganje za možgansko kap in srčne bolezni.

Do zdaj je prevladovanje estrogena vse preveč pogosto, vendar če ostane brez nadzora, lahko povzroči resne zdravstvene težave. V ravnovesje lahko privedete hormone, če upoštevate naslednje nasvete:

  1. Izogibajte se uporabi ksenoestrogenov in močnih fitoestrogenov.
  2. Obvladujte stres v življenju.
  3. Jejte uravnoteženo hrano brez hormonov, pesticidov ali antibiotikov..
  4. Po potrebi jemljite prehranske dodatke.
  5. Izvedite vaje za spodbujanje razstrupljanja in krvnega obtoka.

Članki O Cikla Zlorabe

Zakasnjena cista na jajčnikih

Motnje v menstrualnem ciklu so precej pogoste, če opazimo cistično bolezen. Zapoznela menstruacija s ciste na jajčnikih povzroča predvsem prekomerno proizvodnjo hormonov. Mnoge ženske, ki so se srečale s takšno boleznijo, že vedo, da se v večini primerov cista razreši sama in obnovi cikel po 2 do 3 mesecih....

Klimax pri ženski: znaki in manifestacije sprememb v telesu, povezanih s starostjo

Sodobni svet nam vsiljuje svoje standarde ženskega vedenja: ostati moramo čim dlje mladi, pri čemer se za to potrudimo....

Oteklina pred kritičnimi dnevi in ​​med njimi: to je normalno

Kritični dnevi so naravni proces, ki tako ali drugače prinaša veliko neprijetnosti v vsakdanje življenje. Glavobol, slabost, bolečine v trebuhu in spodnjem delu hrbta, nenadne spremembe razpoloženja - veliko teh simptomov PMS smo že navadili, obstaja še ena manifestacija, bolj redka, a nič manj neprijetna - otekanje pred menstruacijo in med njo....