Menstrualni cikel, njegove faze

Praznjenje

Nič tako zgovorno ne govori o zdravstvenem stanju ženske kot o njenem menstrualnem ciklu. Dejansko je ta funkcija reproduktivnega sistema odvisna od številnih dejavnikov, ki vplivajo na celoten organizem kot celoto. Če želite razumeti, kateri cikel je normalen in kateri je patološko spremenjen, morate poznati glavne parametre in faze cikla.

Kakšen je menstrualni cikel: kdaj se začne in koliko časa traja

Menstrualni ciklus je ena glavnih funkcij reproduktivnega sistema ženskega telesa. Odvisno je od številnih dejavnikov. Od približno 11. do 13. leta starosti se v telesu vsake deklice pojavijo hormonske spremembe. To pomeni spremembe v delovanju genitalnih žlez in organov za zakol. Po pojavu prve menstruacije, ki ji rečemo menarhe, in pred menopavzo se izcedek pri vsaki ženski pojavlja redno. V približno enakih intervalih.

Biološki cilj menstrualnega cikla je pripraviti žensko telo na morebitno nosečnost. Če ni implantacije plodovega jajčeca v maternično steno, pod vplivom hormonov pride do menstruacije.

Normalen menstrualni cikel

Običajno menstrualni cikel traja od 21 do 35 dni, kar je povezano s posameznimi strukturnimi značilnostmi vsakega organizma. Dnevi cikla se začnejo prvi dan menstruacije. Začetek ponavljajoče se menstruacije pojavi 12-16. Dan po ovulaciji. Da bi dobro razumeli značilnosti MC-jev, je treba poznati faze cikla in njihove značilnosti.

Menstrualna faza

Celoten menstrualni cikel lahko pogojno razdelimo na 4 faze:

Vsaka faza ima pomemben fiziološki pomen, ki je namenjen ohranjanju in razvoju nosečnosti. Če do zanositve ni prišlo, potem se začne menstruacija. Nekateri zdravniki figurativno imenujejo menstruacijo "solze" maternice po nepredvideni nosečnosti.

Menstrualni

Začetna faza, referenčna točka, je pojavljanje pik. Prve dni menstruacije lahko spremlja pojav boleče bolečine v spodnjem delu trebuha, kar je povezano z aktivnim delovanjem hormonov, ki prispevajo k zavrnitvi epitelija, ki krepi notranjo površino maternice. To obdobje traja od 3 do 7 dni. Med menstruacijo ženska izgubi v povprečju približno 50 ml krvi na dan. Prvi dan MC je raven hormonov estrogena na najnižji ravni.

Folikularna

V telesu vsake ženske je od rojstva veliko jajčeca, ki z zorenjem zapustijo jajčnik in bodo pripravljena na oploditev. Na začetku folikularne faze bo glavna žleza notranjega izločanja našega telesa, hipofiza, proizvajala folikle stimulirajoči hormon (FGS). Prav ta hormon spodbuja zorenje zdravih jajčec v foliklih. Folikul sam je majhen mehurček s tekočino, znotraj katere je nezrelo jajce.

Pod vplivom hormonov jajčeca dozorijo v več foliklov, od katerih eden postane velik prevladujoč. Jajce tega folikla bo pripravljeno za spočetje. Skupaj z rastjo jajčeca se poveča tudi raven estrogena. Maternična sluznica je v tem času nasičena s hranili in krvjo, se zgosti in ustvari vse potrebne pogoje za implantacijo oplojenega jajčeca. Pod vplivom istih estrogenov se poveča količina sluzi v ženskem telesu, kar pomaga semenčicam, da dlje ohranjajo svojo aktivnost in se hitreje premikajo skozi genitalni trakt. Mnoga dekleta in ženske so opazile, da se po koncu menstruacije pojavi sluzničen nekoliko nejasen izcedek iz nožnice, to je ta sluz.

Luteal

Ko raven estrogena narašča, se žensko telo bolj pripravi na ovulacijo. Prihaja trenutek, ko pod vplivom estrogena pride do ovulacijskega skoka (visokega skoka) luteinizirajočega hormona. Ta postopek spremlja ruptura folikla in sproščanje zrelega jajčeca, ki se pošlje v jajcevod maternice. To obdobje se imenuje ovulacija..

Ovulatory

Med ženskami obstaja mnenje, da se ovulacija zgodi 14. dan cikla, vendar to ni natančen pokazatelj, saj je telo vsakega predstavnika poštenega spola individualno in cikel je drugačen. Mesečni dan ovulacije se lahko premakne za 1-2 dni v katero koli smer. Običajno tega procesa ne spremljajo nobeni simptomi, vendar pa nekatera dekleta lahko čutijo ostre kratkotrajne bolečine v jajčniku, rahlo slabo počutje in omotico. Ti simptomi lahko alarmirajo v času rupture folikla jajčnika in izginejo brez zdravniškega posredovanja 1-2 ure.

Zanimivo! Sodobni ginekologi pogosto uporabljajo ekspresni test, ki pomaga določiti dan ovulacije z natančnostjo 1 dan, ki določa raven luteinizirajočega hormona v telesu. V tem obdobju se možnosti za zanositev otroka znatno povečajo.

Trajanje te faze je individualno, vendar je življenjski cikel jajčeca približno 1 dan, medtem ko lahko semenčice ostanejo aktivne 3-5 dni. V tem obdobju je največ možnosti za zanositev.

Kaj se zgodi s praznim foliklom? Osvobojen jajčeca se začne aktivno zmanjševati in proizvaja hormon progesteron, ki v maternici ohranja ugodno okolje za implantacijo oplojenega jajčeca. S pogodbo začne poleg progesterona proizvajati tudi estrogen. Nenehno spreminjajoče se hormonsko ozadje telesa pomeni spremembe v delu drugih organov in sistemov. Torej v tem obdobju cikla veliko žensk občuti povečano razdražljivost, poslabšanje razpoloženja, otekanje in občutljivost mlečnih žlez, napihnjenost, otekanje nog, kar na medicinskem slengu imenujemo PMS ali predmenstrualni sindrom..

Če pride do nosečnosti, potem raven estrogena in progesterona dlje časa ostane na visoki ravni, dokler posteljica ne začne v celoti opravljati svojih funkcij. V nasprotnem primeru v maternici pride do zavrnitve zaraščene sluznice in pride do druge menstruacije.

Faze in trajanje menstrualnega cikla so normalne in s kršitvami

Narava si je zamislila tako, da je žensko telo vsak mesec pripravljeno na morebitno nosečnost. Kaj je znak? Določena faza menstruacije in natančneje ugotoviti obdobje ovulacije pomaga ženski, da vodi svoj koledar, kamor beleži menstrualni cikel. Med kritičnimi dnevi obstajajo tudi druge spremembe, povezane z reproduktivno funkcijo, zato mora vsak predstavnik nežnejšega spola vedeti hitrost cikla, poslušati signale, da ne bi zamudil začetka razvoja patologije in se ne prikrajšal za veselje do materinstva.

Kakšen je menstrualni cikel

V približno enakih intervalih se pojavijo fiziološke spremembe v ženskih spolnih organih. Začetek ene menstruacije (pojav izločkov) in celotno obdobje pred naslednjo - to je cikel menstruacije pri ženskah. Ta pojav je dobil ime po latinskem jeziku, iz katerega "mensis" pomeni "mesec". Krvav izcedek je tekočina, natančneje, mešanica krvi, epitelij maternice sluznice, prozorna sluz, zato se lahko barva razlikuje od svetlo rdeče do rjave.

Ali moram vedeti čas cikla

Če je zdravstvena oskrba na seznamu prednostnih nalog lepega predstavnika katere koli starosti, potem ni dvoma: poznati morate individualni urnik menstruacije. Le tako bo mogoče pravočasno zaznati disfunkcijo jajčnikov, maternične sluznice ali nosečnosti. Trajanje, skupaj s pogostostjo in volumnom odvajanja krvi, je vključeno v seznam osnovnih značilnosti, s katerimi se določi normalna menstruacija.

Kdaj se začne

Obdobje pubertete pri vsaki deklici se začne individualno, v večini primerov menarhe opazimo v starosti 11-13 let. Nadalje, ko je urnik menstruacije stabiliziran, lahko začetek menstruacije presodimo s pikom. Od tega trenutka, ki se dogaja kadarkoli v dnevu, bi morali popraviti začetek novega obdobja in ne pozabite označiti prvega dne v menstrualnem koledarju.

Ginekologija je razkrila skoraj vse skrivnosti delovanja ženskega reproduktivnega sistema. Delo vseh organov, ki so vanj vključeni, je podvrženo določenemu ritmu, ki je pogojno razdeljen na tri faze. Za celotno obdobje menstruacije v telesu ženske jajčece dozori, nato se začne faza, ko je pripravljena na oploditev. Če do zanositve ni prišlo, potem nastane rumeno telo, raven hormona progesterona pade, zavrnitev epitelijske plasti maternice - faza se konča.

Folikularna

Začetek te faze sovpada z začetkom kritičnih dni, folikularna faza pa traja skoraj dva tedna. V tem času folikli rastejo v jajčnikih, sproščajo hormone estrogena v krvni obtok, slednji spodbujajo rast endometrija (maternične sluznice). Vsa dejanja reproduktivnega sistema v tej fazi so usmerjena v zorenje jajčeca in ustvarjanje optimalnih pogojev za njegovo oploditev..

Ovulatory

Najkrajša od vseh izbranih faz cikla. Z menstruacijo 28 dni ovulacija predstavlja le 3. Pod delovanjem hormonov nastane zrelo jajce iz zrelega folikla. Za žensko, ki želi zanositi, je teh nekaj dni edina možnost zanositve. Za začetek ovulacijske faze se počutijo majhne bolečine v spodnjem delu trebuha. Če pride do oploditve jajčeca, potem se pritrdi na maternično sluznico. V nasprotnem primeru telo deluje tako, da se znebi žrela korpusov..

Luteal

Do ovulacije pride, vendar se z nosečnostjo ne konča - to pomeni, da je prišla sredina cikla ali tretja faza. Aktivna proizvodnja hormonov progesterona, estrogena vodi do pojava kompleksa simptomov, znanih kot PMS (predmenstrualni sindrom). V celotni lutealni fazi, ki je od 11 do 16 dni, lahko prsi ženske nabreknejo, spremeni se njeno razpoloženje, poveča se njen apetit in telo maternici pošlje signal, da se je treba znebiti nepotrebnega endometrija. Tako se ena menstruacija konča, z pikanjem pa pride tudi druga.

Kakšen cikel menstruacije velja za normalno

Medicinska znanost ne daje dokončnega odgovora. Če upoštevamo faktor trajanja menstruacije, potem koncept norme ustreza trajanju od 21 dni do 35. Povprečni kazalnik normalnega cikla je 28 dni. Menstruacija (pikanje) traja 2-6 dni, količina izgubljene krvi pa ne presega 80 ml. Določen vzorec opaža dejstvo, da imajo ženske v južnih regijah krajši cikel kot ženske, ki živijo na severnih širinah..

Kako izračunati cikel menstruacije

Če želite določiti časovno obdobje od prvega dne menstruacije do zadnjega, morate ustvariti koledar. Za udobje lahko izberete papirno različico ali aplikacije na spletu, potem vam ni treba hraniti vseh podatkov v glavi in ​​ni nevarnosti, da bi kaj pozabili. Če označite datume v menstrualnem koledarju, lahko izračunate trajanje vrzeli. Sredi cikla je mogoče določiti s testom ovulacije ali izmerjeno bazalno telesno temperaturo (po prebujanju vstavite termometer v rektum). Za zanesljiv izračun morate upoštevati podatke 4 menstruacije zapored.

Koledar menstrualnega cikla

Da bi načrtovali nosečnost, pri skrbi za svoje zdravje bi moral pošteni spol redno vzdrževati koledar. Vložek za papir v poslovnem dnevniku, spletna aplikacija, je izbira, ki temelji na praktičnosti, vsekakor pa morate v tabeli označiti dneve menstruacije, si v tabelo zapisati zapise, nato določiti trajanje in izračunati interval: od prvega dne prejšnje menstruacije do prvega dne naslednje. Koledar pomaga spremljati pravilnost, faze cikla pri ženskah, določiti obdobje ovulacije ali "nevarne dni", če ni želje po zanositvi.

Zakaj se cikel menstruacije spreminja vsak mesec

Pravilnost cikla kaže na dobro stanje reproduktivnega sistema, splošno počutje ženske. Vendar pa se lahko iz več razlogov pojavijo odstopanja, ki vodijo v patologijo. Fiziološko, čustveno stanje, težke situacije - vse to vpliva na pojav nerednih obdobij. Koledarski sistem vodi tudi v okvaro izračunov, ko je en mesec v letu krajši od drugega, zato bodo s povprečnim trajanjem cikla datumi začetka menstruacije v koledarju drugačni.

Kdaj in zakaj se cikel prekine

Normalen cikel menstruacije je pogostejši pri ženskah, ki so rodile. Nepravilne menstruacije so značilne za dekleta, saj traja eno do dve leti, da se razvije normalen fiziološki proces. Pred nastopom menopavze ali s kršitvijo hormonskega ozadja se tudi menstrualni urnik pokvari, kar se spremeni. Za prvo menstruacijo je značilen kratek cikel, s hormonskim izpadom ali menopavzo, največjim ali dolgim ​​premorom.

Vrste kršitev

Redni menstrualni načrt je pri vsaki ženski drugačen, zato je treba ženski cikel določiti neodvisno. Z opaznimi odstopanji, ko pride do zamude menstruacije ali ima izcedek oster vonj, bolj nasičen odtenek, se morate posvetovati z zdravnikom. Pomembni simptomi, ki kažejo na nepravilnosti, so neznačilni volumen izcedka, pojav bolečih občutkov ne le na polovici menstruacije, temveč tudi v fazi zorenja foliklov ali v drugi polovici ciklusa.

Z nepravilnim ciklom in s tem povezanimi simptomi je običajno govoriti o naslednjih možnih kršitvah:

  • polimoreja (podaljšana krvavitev iz maternice, časovni razpored cikla je opredeljen kot interval, krajši od 21 dni);
  • hipermenoreja (močna menstrualna krvavitev);
  • hipomenoreja (pomanjkanje pik, zmanjšana proizvodnja spolnih hormonov);
  • oligomenoreja (dolžina menstruacije ne presega 2 dni);
  • amenoreja (odsotnost kritičnih dni več kot šest mesecev);
  • metroragija (atipična krvavitev, pri kateri zavrnitev endometrijske žleze ne pride);
  • algodismenorea (menstruacija, ki jo spremlja močna bolečina).

Zdravljenje menstrualnih nepravilnosti

Prva stvar, ki jo je treba vzeti praviloma pri sumu na kršitev: samozdravljenje je strogo nesprejemljivo! Nevarnost za življenje, če mesečni cikel pri ženskah ne uspe, je zelo visok, zato se morate za pomoč obrniti na ginekologa, morda se boste morali posvetovati z endokrinologom, nevrologom, terapevtom in onkologom. Ustrezen pristop k zdravljenju, ko se obnovi cikel, se hipofizni hormoni pravilno razvijejo in delujejo sekretorne faze - to je priložnost za srečno materinstvo ali način, kako se upreti razvoju bolezni reproduktivnega sistema.

Če želite določiti naravo kršitev, izberite učinkovit režim zdravljenja, ženska bo morala opraviti pregled, narediti ultrazvočni pregled, podariti kri in med ginekološkim pregledom zdravnik vzeti bris. Ko je vpliv zunanjih dejavnikov izključen, bo specialist na podlagi diagnoze ponudil pacientu shemo zdravljenja in izbral eno ali več vrst terapije:

  • Kirurško zdravljenje (ablacija endometrija, curettage maternice, odstranitev organov).
  • Hormonska terapija. Vključuje uporabo kombiniranih peroralnih kontraceptivov, poleg tega so predpisani agonisti gonadoliberina ali gestageni, pomaga vzpostaviti dvofazni cikel, v katerem je ovulacija nemogoča.
  • Hemostatska terapija. Izvaja se s krvavitvami, saj pomaga stabilizirati funkcije reproduktivnega sistema in celotnega telesa.
  • Nehormonska terapija. Predpisani so pripravki na osnovi rastlinskih kompleksov, mineralov, koristnih kislin, da se menstrualni načrt povrne v normalno stanje. Poleg tega so prehranska dopolnila zasnovana za podporo reproduktivnemu sistemu med fazo luteuma korpusa, ovulacijo, oploditvijo in postopnim zavračanjem endometrija ali za vzdrževanje hormonskega ravnovesja.

Fiziologija normalnega menstrualnega cikla

Avtor Corrin K. Welt, dr
Uredniki: William F. Crowley, ml
Amy B. Middleman, dr. Med., Dr
Catherine A. Martin, namestnica glavnega urednika dr

Povzetek

Običajno je prvi dan menstruacije prvi dan cikla (1. dan). Celoten cikel je razdeljen na dve fazi: folikularno in lutealno.

  1. Folikularna faza se začne z začetkom menstruacije in konča na dan hitrega povečanja koncentracije luteinizirajočega hormona (LH).
  2. Lutealna faza se začne na dan hitrega povečanja koncentracije LH in konča na začetku naslednje menstruacije.

Povprečno trajanje menstrualnega cikla odrasle ženske je 28-35 dni, od tega približno 14-21 dni pade na folikularno fazo in 14 dni na lutealno fazo. Med ženskami, starimi od 20 do 40 let, so časi cikla relativno majhna nihanja. V primerjavi s tem starostnim obdobjem opažamo pomembnejše nihanje trajanja v prvih 5-7 letih po menarhi in zadnjih 10 letih pred prenehanjem menstruacije (slika 3).

V večini primerov vrhunec trajanja menstrualnega cikla pade na 25-30 let in se nato postopoma zmanjšuje, tako da imajo 40-letne ženske krajši cikel. Spremembe menstrualnega intervala nastanejo predvsem zaradi sprememb v folikularni fazi, medtem ko trajanje lutealne faze ostane relativno nespremenjeno.

Uvod

Normalen menstrualni cikel je natančno usklajen ciklični postopek spodbudnih in zaviralnih učinkov, ki vodijo do sproščanja enega zrelega jajčeca iz bazena sto in tisoč primordialnih foliklov. Pri uravnavanju tega procesa sodelujejo različni dejavniki, vključno s hormoni, parakrinimi in avtokrinimi dejavniki, ki so bili do zdaj opredeljeni. Ciklične spremembe koncentracije hormonov adenohipofize in jajčnikov so prikazane na slikah (sliki 1 in sliki 2).

Slika 1 Hormonske spremembe med običajnim menstrualnim ciklom. Sekvenčne spremembe koncentracije hormonov hipofize (FSH in LH, leva plošča) in jajčnikov (estrogen in progesteron, desna plošča) v krvnem serumu med običajnim menstrualnim ciklom. Običajno je prvi dan menstruacije prvi dan cikla (prikazan tukaj kot dan 14).
Cikel je razdeljen na dve fazi: folikularno fazo - od začetka menstruacije do ostrega zvišanja koncentracije LH (dan 0) in lutealno fazo - od najvišje koncentracije LH do naslednje menstruacije. Če želite pretvoriti koncentracijo estradiola v serumu v pmol / L (pmol / L), pomnožite graf s 3,67 in pretvorite koncentracijo progesterona v serumu v nmol / L (nmol / L), graf pomnožite s 3,18.

Slika 2 Menstrualni ciklus

Ta pregled bo obravnaval fiziologijo normalnega menstrualnega cikla..

Faze in trajanje menstrualnega cikla

Običajno je prvi dan menstruacije prvi dan cikla (1. dan). Menstrualni cikel je razdeljen na dve fazi: folikularno in lutealno.

  1. Folikularna faza se začne z začetkom menstruacije in konča na dan hitrega povečanja koncentracije luteinizirajočega hormona (LH).
  2. Lutealna faza se začne na dan hitrega povečanja koncentracije LH in konča na začetku naslednje menstruacije.

Povprečno trajanje menstrualnega cikla odrasle ženske je 28–35 dni, od tega približno 14–21 dni pade na folikularno fazo in 14 dni na lutealno fazo [1,2]. Med ženskami, starimi od 20 do 40 let, opažamo precej neznatna nihanja v trajanju cikla. V primerjavi s tem starostnim obdobjem opažamo občutnejša nihanja v trajanju menstrualnega cikla v prvih 5-7 letih po menarhi in zadnjih 10 letih pred prenehanjem menstruacije (slika 3) [1].

Slika 3 Starostna odvisnost trajanja menstrualnega cikla. Prikazani odstotki za porazdelitev trajanja menstrualnega cikla, odvisno od starosti, so dobljeni na podlagi rezultatov za 200.000 ciklov. Podaljševanje menstrualnega intervala se pojavi pri ženskah takoj po menarhi in nekaj let pred menopavzo.

V večini primerov vrhunec trajanja menstrualnega cikla pade na 25-30 let in se nato postopoma zmanjšuje, tako da imajo 40-letne ženske krajši cikel. Spremembe menstrualnega intervala nastanejo predvsem zaradi sprememb v folikularni fazi, medtem ko trajanje lutealne faze ostane relativno nespremenjeno [3].

Nadalje bomo v tem članku obravnavali hormonske spremembe, pa tudi spremembe v jajčnikih in endometriju, ki se pojavljajo v različnih fazah menstrualnega cikla.

Zgodnja folikularna faza

Zgodnja folikularna faza je obdobje, ko je jajčnik v stanju najnižje hormonske aktivnosti, kar vodi v nizke koncentracije estradiola in progesterona v krvnem serumu (slika 1). Ko se negativni odzivi estradiola, progesterona in morda inhibina A na hipofizi sprostijo zaradi zaviralnih učinkov, v pozni lutealni / zgodnji folikularni fazi vodi do povečanja pogostnosti nihanj koncentracije gonadotropin-sproščajočega hormona (GnRH) s poznejšim povečanjem serumske koncentracije foliklo stimulirajočega hormona ( približno 30% [4]. Zdi se, da je to majhno povečanje izločanja FSH povezano s folikli v razvoju.,

Serumska koncentracija inhibina B, ki jo izloči izbrani bazen majhnih foliklov, je v zgodnji folikularni fazi največja in lahko igra vlogo pri zatiranju nadaljnjega povečanja koncentracije FSH v tej fazi cikla (slika 4) [8]. Tudi v tem času se močno poveča pogostost nihanj koncentracije LH, od enega nihanja vsake 4 ure v pozni lutealni fazi do enega nihanja vsakih 90 minut v zgodnji folikularni fazi [9].

Slika 4 Ravni hormonov: starejša in mlajša reproduktivna starost. Dnevne vrednosti ravni gonadotropinov, spolnih steroidov in inhibinov v starejši starostni skupini (35-46 let; n = 21) so prikazane rdeče, pri mlajših (20-34 let; n = 23) - modre.

Za zgodnjo folikularno fazo je značilen tudi edinstven nevroendokrini pojav: upočasnitev ali prenehanje nihanj koncentracije LH med spanjem, ki se ne pojavi v drugem času menstrualnega cikla (slika 5). Mehanizem postopka trenutno ni znan..

Slika 5 Epizodno izločanje LH v folikularno fazo. Vzorci epizodne sekrecije LH v zgodnji (RFF), srednji (SFF) in pozni (PFF) folikularni fazi menstrualnega cikla. Dan 0 je dan močnega povečanja koncentracije LH sredi cikla. V RFF je opaziti edinstveno zatiranje izločanja LH v fazi spanja.

Jajčniki in endometrij. Ultrazvočni pregled ne odkrije nobenih sprememb na jajčnikih, značilnih za to fazo menstrualnega cikla, razen včasih razlikovalnega regresirajočega luteuma korpusov, ki je ostal od prejšnjega cikla. Endometrij med menstruacijo je relativno enakomeren, po zaključku menstruacije je tanek sloj. V tem času se ponavadi vizualizirajo folikli s premerom 3-8 mm.

Srednja folikularna faza

Zmerno povečanje izločanja FSH v zgodnji folikularni fazi postopoma spodbuja folikulogenezo in proizvodnjo estradiola, kar vodi v rast foliklov iz bazena, izbranega v tem ciklu. Takoj, ko nekaj faliklov dozori pred antralno fazo, se celice njihovih granuloz hipertrofirajo in razdelijo, kar vodi v zvišanje serumske koncentracije prvega estradiola (s FSH stimulacijo aromataze) in nato zaviranja A.

Povečanje proizvodnje estradiola z mehanizmom negativnih povratnih informacij vpliva na hipotalamus in hipofizo, kar vodi v znižanje serumske koncentracije FSH in LH, pa tudi do zmanjšanja amplitude nihanj LH. Za primerjavo, generacija GnRH impulzov je nekoliko pospešena do povprečnih vrednosti oscilacijske frekvence LG - ena na uro (v primerjavi z enim v 90 minutah na začetku folikularne faze). Domnevno se stimulacija GnRH pojavi zaradi prenehanja negativnega povratnega učinka progesterona iz prejšnje lutealne faze. Spremembe jajčnikov in endometrija. V prvih 7 dneh od začetka menstruacije se z ultrazvočnim pregledom jajčnikov vizualizirajo antralni folikli, velikosti 9-10 mm. Naraščajoča koncentracija estradiola v plazmi vodi do proliferacije endometrija, ki se zgosti, v njem se poveča število žlez in pojavi se slika "trojnega pasu" (triplastnega), kar je vidno med ultrazvočnim pregledom (slika 2) [10].

Pozno folikularna faza

Serumska koncentracija estradiola in inhibina A se vsak dan povečuje v tednu pred ovulacijo zaradi proizvodnje teh hormonov v rastočem foliklu. Koncentracija FSH in LH v serumu se v tem času zmanjšuje zaradi učinkov negativnih povratnih informacij estradiola in, morda, drugih hormonov, ki se tvorijo v jajčnikih (slika 1). Po določitvi prevladujočega folikla FSH povzroči pojav LH receptorjev v jajčniku in poveča izločanje intrauterinih rastnih faktorjev, kot je na primer inzulinu podoben rastni faktor-1 (IGF-1).

Spremembe v jajčnikih, endometriju in sluznici cervikalnega kanala. Do pozne folikularne faze je bil določen edini prevladujoči folikul, preostali bazen zorelih foliklov se ustavi v svojem razvoju in podvrže atreziji. Dominantni folikul se poveča za 2 mm na dan, dokler ni dosežen zrel premer 20-26 mm.

Vse večja koncentracija estradiola v serumu vodi v postopno zgoščevanje materničnega endometrija in povečanje števila in "razširljivosti" (kristalizacije sluzi) cervikalne sluzi. Mnoge ženske opazijo te spremembe v naravi sluzi. Študije vzorcev sluznice cervikalnega kanala med menstrualnim ciklom dokazujejo najvišjo koncentracijo proteina mucina MUC5B v ​​pozni folikularni fazi, kar je lahko pomembno, ko spermatozoidi vstopijo v maternično votlino [11].

Lutealna faza: hitra rast srednjega cikla in ovulacija

Koncentracija estradiola v plazmi se še naprej povečuje, dokler približno en dan pred ovulacijo ne doseže največje vrednosti. Potem se pojavi edinstven nevroendokrini pojav: hitra rast sredi cikla [12]. Hitra rast je oster prehod od nadzora izločanja LH s pomočjo jajčnih hormonov (na primer estradiola ali progesterona) z negativnim povratnim mehanizmom do nenadnega pozitivnega povratnega učinka, kar ima za posledico 10-kratno povečanje koncentracije LH in nekoliko manjši porast serumskega FSH (slika 1 ) Poleg estrogena in progesterona obstajajo še drugi dejavniki, ki jih proizvajajo jajčniki, ki prispevajo k hitremu povečanju koncentracije LH. Nemogoče je doseči koncentracijo LH v serumu, podobno koncentraciji, ki jo opazimo sredi cikla, z enostavnim dajanjem estrogena in progestina ženskam v zgodnjem obdobju srednje folikularne faze [13]..

V tem času se frekvenca nihanja pulza LG pojavi približno enkrat na uro, vendar se amplituda nihanj impulza močno poveča. Prehod z negativnih učinkov na pozitivne povratne učinke v mehanizmu sproščanja LH je trenutno slabo razumljen. K temu lahko pripomore povečanje števila receptorjev GnRH hipofize, vendar z usmerjenim vnosom GnRH v hipofizo spremembe verjetno ne pridejo [14].

Spremembe v jajčnikih. Hitra rast LH sproži pomembne spremembe na jajčnikih. Jajce v prevladujočem foliklu dokonča svojo prvo mejotsko delitev. Poleg tega se poveča lokalno izločanje aktivatorja plazminogena in drugih citokinov, potrebnih za postopek ovulacije [15,16]. Jajce iz folikla na površini jajčnika sprosti približno 36 ur po hitrem povečanju koncentracije LH. Nato se migrira navzdol po jajcevodu v maternično votlino. Proces rupture folikla in sproščanje jajčeca je tesno povezan s hitro rastjo LH; zato lahko merjenje koncentracije LH v serumu ali urinu uporabimo za oceno časa ovulacije pri neplodnih ženskah.

Še preden se jajčece sprosti, se celice granuloze okrog njega začnejo luteinizirati in proizvajati progesteron. Progesteron hitro upočasni generator impulza LH in tako do konca faze hitre rasti postajajo LH impulzi manj pogosti. Endometrij Postopno zvišanje koncentracije progesterona v serumu močno vpliva na spodnje plasti endometrija, kar vodi do prenehanja mitoze in "organizacije" žlez [17]. To spremembo lahko odkrijemo z ultrazvokom v razmeroma kratkem času po ovulaciji: slika "trojnega traku" izgine, endometrij postane enakomerno svetel (slika 2>) [10].

Srednja in pozna lutealna faza

Med srednjo in pozno lutealno fazo izločanje progesterona v korpusnem luteumu [18] vodi v postopno povečanje njegove koncentracije. To posledično vodi v postopno zmanjšanje frekvence nihanj koncentracije LH do enega nihanja v 4 urah. Nihanja koncentracije progesterona se začnejo pojavljati kmalu po upočasnitvi nihanj koncentracije LH. Posledica tega so občutna nihanja v serumski koncentraciji progesterona med lutealno fazo (slika 6) [19]. Inhibin A proizvaja tudi korpus luteum in vrh njegove koncentracije v serumu pade na sredino lutealne faze. Izločanje inhibina B v lutealni fazi skoraj ni (slika 4). Serumska koncentracija leptina je najvišja v lutealni fazi [20].

Slika 6 Nihanja LH spodbujajo sproščanje progesterona v srednji lutealni fazi. Plazemska koncentracija luteinizirajočega hormona in progesterona v 24 urah po vzorčenju krvi z 10-minutnim intervalom pri običajnih ženskah, preiskanih v srednji lutealni fazi. Med nihanji LH je opazna korelacija in povečanje koncentracije progesterona v plazmi. Za pretvorbo koncentracije progesterona v serumu v nmol / L (nmol / L) pomnožite s 3,18.

V pozni lutealni fazi postopno zmanjšanje izločanja LH vodi v postopno zmanjšanje proizvodnje progesterona in estradiola v korpusnem luteumu v odsotnosti oplojenega jajčeca. Ko pa je jajčece oplojeno, se le-ta vsadi v endometrij v nekaj dneh po ovulaciji. Zgodnje embrionalno obdobje po oploditvi se začne s proizvodnjo zarodka korionskega gonadotropina, ki podpira luteum korpusov in progesterone.

Spremembe v endometriju. Zmanjšanje sproščanja estradiola in progesterona iz regresirajočega žrela korpusov povzroči prekinitev krvnega pretoka v endometrij, zavrnitev endometrija in začetek menstruacije približno 14 dni po fazi hitrega povečanja koncentracije LH. Menstruacija ni natančen označevalec hormonskih dogodkov v menstrualnem ciklusu, saj obstaja velika interindividualna variabilnost med začetkom zavrnitve endometrija in padcem serumske koncentracije hormona v lutealni fazi (slika 2) [4]. Zaradi zmanjšanja proizvodnje steroidov v žledu korpusov je hipotalamično-hipofizni sistem oproščen delovanja negativnih povratnih informacij, prihaja do zvišanja ravni FSH in s tem začetka naslednjega cikla.

Prevod so naredili strokovnjaki Centra za imunologijo in razmnoževanje

Menstrualni ciklus

Ko ima ženska odlično zdravje, potem ima pravi menstrualni cikel. Trajanje menstrualnega cikla je za vsakega poštenega spola drugačno. Ker je telo ženske individualno. Kar se enemu zdi normalno, za drugo ni dobro..

Na samem začetku bi rad ugotovil, da trajanje menstrualnega cikla in trajanje same menstruacije nista enaka. Pogosto se ženske na kritične dni nanašajo z negativnimi čustvi, saj se v obdobju menstruacije njihovo zdravje poslabša.

Obenem je menstruacija naravni proces s strani fiziologije, zaradi česar lahko ženska dolgo ostane mladostna in privlačna ter rodi še naprej. Ko se spočetje ni zgodilo, je endometrij maternice pripravljen, pripravljen za stik z oplojenim jajčecem. Po koncu menstruacije hormonsko ozadje prevzame normalno stanje.

Kaj pomeni menstrualni cikel?

To ime se nanaša na prestrukturiranje fiziologije ženskega telesa, ki vključuje sistem, odgovoren za razmnoževanje, maternico, jajčnike in nožnico. Začetek menstruacije se pojavi pod vplivom hormonov, ki jih proizvajajo endokrine žleze. Menstruacija krvavi iz ženskih spolovil vsak mesec.

Menstruacija je obdobje, v katerem se menstruacija začne, dokler se ne začne naslednja krvavitev, ki pride mesec dni kasneje. Trajanje menstrualnega cikla - trajanje dni, v katerih se pojavijo krvavitve in sluz.

Med njihovim nastankom se v organih, ki so odgovorni za razmnoževanje, dogajajo spremembe, katerih namen je priprava na spočetje otroka. Sem spadajo zorenje jajčeca, priprava endometrija za pridobitev zarodka, tako da se maternična votlina razvije.

Menstrualni ciklus

Menstruacija prihaja do deklet od 13. leta dalje. Ampak ne dosegajo ustaljenosti in pravilnosti takoj in ne pri vsaki deklici. Potreben je določen čas, da menstruacija pride v stabilno stanje in pridobi pravi ciklus. Idealno je trajanje 28 dni. Kako določiti trajanje menstruacijskega cikla - odštevanje prvega dne od začetka menstruacije do prvega dne naslednje. Povprečno trajanje menstruacijskega cikla je od 3 tednov do 35 dni. Obstajajo primeri, ki trajajo 46 dni. Vendar je ta cikel redek, medtem ko ima ženska odlično zdravje. Zgodi se, da je obdobje med cikli le 10 dni. In ko preseže ta okvir, morate poiskati pomoč pri specialistu. Nestabilno obdobje kritičnih dni lahko privede do nepravilnega delovanja jajčnikov.

Motnje ciklusa menstruacije pri jemanju hormonskih kontraceptivov

Kršitev cikla se lahko pojavi ob ozadju uporabe kontracepcijskih tablet s hormoni, na primer pet let. Delo jajčnikov se lahko ustavi, kar bo vodilo do prenehanja menstruacije. Nato se čim prej posvetujte s strokovnjakom. Ko bo zdravilo končano, se bo menstruacija spet vrnila.

Menstrualna faza

Obstaja folikularna in lutealna faza. Njihova razlika je v hormonih, ki so odgovorni za nadzor sprememb reproduktivnih ženskih organov. Folikularna faza se začne z začetkom menstruacije. V drugi polovici menstruacije pride do ovulacije, z drugimi besedami prehod zrelega jajčeca iz mešička v jajcevod.

Tabela obdobij ovulacije, odvisno od trajanja cikla
Trajanje ciklaObdobje ovulacije
22 dniDnevi 6-10
24 dni8. in 12. dan
26 dni10. do 14. dan
28 dni12.-16
30 dniDnevi 14-18
36 dni20. in 24. dan
42 dniDnevi 26-30

Po začetku ovulacije nastopi druga faza. Pod vplivom luteinizirajočega hormona se na mestu porušenega folikla pojavi rumeno telo. Žleb korpusa začne proizvodnjo progesterona, ki povzroča širjenje krvnih žil v endometriju, povečanje zgornje plasti maternice. Ko pride do oploditve, se jajčece pridruži maternični sluznici. Če pa se to ni zgodilo, potem se po 12-15 dneh raven hormonov zniža in pridejo kritični dnevi.

Faza menstruacije

Menstrualne spremembe

Skozi življenje se cikel doživlja. Na primer, po porodu lahko postane nestabilen. Ko ženska doji, menstruacije ni, saj hormon prolaktin, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka, vodi v spremembo cikla. Po dojenju se menstruacija vrne v normalno stanje. Poleg tega se to po fiziologiji šteje za normalno. Vendar pa bolezni, ki so že začele svoj razvoj, lahko vplivajo na trajanje menstrualnega cikla. Ko se pojavi vprašanje, kako izračunati trajanje menstrualnega cikla, se morate najprej prepričati, da ste zdravega. Na primer, algomenoreja lahko povzroči hude bolečine v času kritičnih dni, v kombinaciji s slabostjo in celo bruhanjem. Podobni simptomi so endometrioza, vnetje prilog in maternice.

  • Olimenoreja se kaže z redkim menstrualnim ciklom, amenoreja pa popolna odsotnost kritičnih dni 6 mesecev. Menstruacija je motena zaradi nepravilnega delovanja jajčnikov. Ta bolezen se pojavi zaradi hormonskega neravnovesja, amenorejo pa najpogosteje muči neplodnost;
  • Dismenoreja je nihanje v teku cikla. Zato je vprašanje - kako izračunati trajanje menstrualnega cikla, nepomembno, saj se lahko začne že dolgo pred ali po določenem času. Kadar to bolezen spremljajo boleče občutke, je možen začetek razvoja algodismenoree.

Za vsako žensko je pomembno, da spremlja svoje zdravje in kaj je enako pomembno za čas menstrualnega cikla. Vse kršitve z njegove strani kažejo na slabo zdravje. Pravočasno obiskati zdravnika bo pomagalo preprečiti zaplete in ohraniti dobro zdravje..

Koliko dni traja menstrualni cikel?

Redni začetek kritičnih dni je eden pomembnih kazalcev reproduktivnega, endokrinega sistema. Vsako dekle mora vedeti, kateri menstrualni cikel velja za normalno, zakaj se lahko njegovo trajanje razlikuje.

Vodite koledar menstrualnega cikla

Menstrualna faza

Vsi procesi v ženskem telesu se odvijajo ciklično, mesečne spremembe se pojavljajo v reproduktivnem sistemu, temu rečemo menstrualni cikel, sestavljen je iz več faz.

Menstrualna faza

Faza traja 3-7 dni, spremljajo jih krvavi izcedek iz nožnice, razdražljivost, nihanje razpoloženja. Pojavijo se bolečine v spodnjem delu trebuha, spodnjem delu hrbta, migrena, včasih bruhanje, driska.

V tem obdobju folikli v jajčnikih dozorijo, pod vplivom folikle stimulirajočega hormona se začne njihova rast, v vsakem foliklu vsebuje 1 jajce.

Med menstrualno fazo se razpoloženje deklice poslabša

Proliferativno (folikularno)

V drugi fazi se žensko telo začne pripravljati na spočetje, hipofiza proizvede veliko količino folikla stimulirajočega hormona (FSH), raven estrogena se poveča, endometrij je nasičen s hranili. Glede na hormonske spremembe začne tanka lepljiva sluz materničnega vratu, ženska delovna sposobnost in spolna želja se povečujeta.

Cervikalna sluz se izloča med proliferativno fazo.

En folikul postane dominanten, preostali vezikli prenehajo rasti, vrnejo se v stanje mirovanja. Povprečno trajanje drugega obdobja je 14 dni, do tega časa pa velikost jajčeca doseže 200-250 mm.

Ovulatory

Najkrajša faza mesečnega cikla traja 12–48 ur, v tem obdobju pa pride do zanositve, če jajčece sreča semenčico. Poveča se količina estrogena, luteinizirajočega hormona, raven FSH se zmanjša. Jajce razbije stene folikla, vilice epitelija ji pomagajo, da se premakne v jajcevod, če oploditev ne bo prišla, bo v 24 urah umrla.

Za ovulacijsko fazo je značilno gibanje jajčeca v jajcevod

Simptomi - obilen tekoči izcedek bele, roza ali rumene barve, prsni koš se poveča in boli, bazalna temperatura se dvigne, maternični vrat se dvigne visoko, postane mehak. V tem obdobju opazimo povečanje apetita in spolne želje, lahko boli spodnji del trebuha, spodnji del hrbta in glava.

Luteal (rumena faza telesa)

Traja 14 dni. Ko jajce zapusti mešiček, na mestu rupture začne rasti majhen rumen mehurček, ki proizvaja estrogen, androgene in progesteron. To fazo spremljajo znaki PMS - migrena, bolečine v trebuhu, hrbtu, mlečnih žlezah, razdražljivost in agresivnost. Na koncu tega obdobja lahko ugotovite, ali se je spočetje zgodilo ali ne. Med nosečnostjo bo bazalna temperatura znotraj 37,3 stopinje, poleg tega lahko naredite test, vzamete hCG.

Med lutealno fazo na izhodu jajčeca iz mešička začne rasti rumeni vezikel

Kljub dejstvu, da ovulacijska faza traja največ 48 ur, velja, da je interval ploden 5 dni pred in po tem, ko jajce zapusti jajčnik. To je posledica dejstva, da lahko sperma v ugodnem vaginalnem okolju ostane sposobna preživeti do 7 dni.

Mladostne doječe ženske imajo pred menopavzo pogosto anovelacijske cikle, zdrava ženska, stara 30–35 let, pa ne sme imeti več kot 1-2 cikla na leto.

Kako izračunati cikel menstruacije?

Odštevanje do začetka novega menstrualnega cikla se začne prvi dan pojava peg, konča se pred pojavom naslednjega spottinga - koledarska metoda in spletni kalkulator.

Da bi natančno vedeli ugodne dni za spočetje, je bolje označiti začetni in končni datum cikla. Za določitev plodnih dni, ko bo verjetno zanosila, je treba od števila dni cikla odšteti 14, rezultat kaže začetek ovulacijskega obdobja.

Kalkulator za izračun cikla in dneva spočetja

Trajanje menstrualnega cikla: dni Na koledarju navedite datum začetka in datum zadnje menstruacije: Menstruacija varen dan
Možna ovulacija Predviden dan ovulacije

Običajno je največja skupna količina menstrualne krvi, ki se sprosti v prvi fazi, približno 80 ml. Boleča in bogata menstruacija s slabostjo, mrzlico, močnim glavobolom - znak visoke ravni prostaglandinov v prvi fazi, hormon izzove intenzivno krčenje maternice, kar lahko moti zanositev.

Normalni cikel menstruacije - koliko dni?

Idealno trajanje ženskega cikla pri dekletih do 30 let je 28 dni, vendar so te vrednosti dokaj individualne, zato se običajno menstruacija lahko pojavi v 23–36 dneh.

Na trajanje cikla vpliva starost, pri mladostnikih je v prvih dveh letih po začetku menstruacije cikel nepravilen, lahko kratek, v roku 21–25 dni ali zelo dolg - več kot 45 dni.

Do 35 let je cikel reden, lahko pravilno določite datum ovulacije, postopoma pa se intervali med menstruacijo podaljšajo, po 40 letih opazimo spremembe v številu izločkov, s približevanjem menopavze fiziološki procesi v reproduktivnem sistemu postanejo manj redni.

Faza žleza korpusov pri ženskah s katerim koli trajanjem cikla je 14 dni.

Razlogi za odstopanja od norme

Prekomerno dolg ali kratek cikel, zgodnja in pozna ovulacija, redek ali obilen izcedek, izrazita manifestacija PMS - vsi ti dejavniki lahko kažejo na motnje v telesu, kar se kaže v dolžini cikla.

Zakaj zanka ne uspe:

  • naravno staranje telesa - bližje je menopavzi, manj reden postane cikel;
  • stres, živčno in fizično prekomerno delo;
  • ostro povečanje ali zmanjšanje teže za več kot 10%;
  • jemanje peroralnih kontraceptivov;
  • puberteta;
  • sprememba podnebja;
  • obdobje po porodu, dojenje;
  • nedavni splav;
  • ginekološke bolezni vnetne narave;
  • spolno prenosljive bolezni;
  • motnje hipofize, nadledvične žleze.

Pomembno: nemudoma se posvetujte z zdravnikom, če ni menstruacije več kot 2 meseca, če ni povezana z nosečnostjo, če cikel traja manj kot 21 dni, če krvavitev traja manj kot 3 ali več kot 7 dni, se pojavi sredi cikla ali eno leto po menopavzi.

Z boleznijo nadledvične žleze odpoved cikla

Normalizacija menstrualnega cikla

Z enim samim neuspehom cikla ni razloga za paniko, če pa se situacija ponavlja ponavlja, je ovulacija odsotna, je treba opraviti pregled, da ugotovimo vzrok za odstopanja.

Diagnoza vključuje splošno, biokemično, hormonsko krvno sliko, medenični ultrazvok, razmaz, histeroskopijo. Zdravljenje poteka s konzervativnimi in kirurškimi metodami..

Peroralni kontraceptivi bodo pomagali odpraviti manjša odstopanja v hormonskem ravnovesju, zmanjšati intenzivnost manifestacij PMS. Najbolj priljubljena - Janine, Yarina.

Po 45 letih ženske začnejo kazati znake menopavze, cikel postane nepravilen. Za izboljšanje počutja so predpisana hormonska zdravila - Gestrinon, Danazol, zdravila prispevajo k postopni smrti endometrija, zavirajo hormon, ki je odgovoren za zorenje jajčeca.

Eno najbolj priljubljenih in učinkovitih zdravil za obnovo cikla je Dufaston. Zdravilo je predpisano za nepravilen cikel, boleče menstruacije, nefunkcionalno krvavitev iz maternice, endometriozo, nizek progesteron. Zdravilo je vključeno v zdravljenje neplodnosti, ki je nastala na ozadju neuspehov v lutealni fazi.

Duphaston pomaga obnoviti menstrualni cikel

Urozhestan je hormonsko zdravilo, ki pomaga pri dismenoreji, zdravilo je predpisano ob prisotnosti benignih novotvorb v maternici, neplodnosti, endometriozi, kot profilaktično sredstvo z grožnjo splava in prezgodnjega poroda.

Nehormonska zdravila za normalizacijo cikla:

  1. Ciklodin je nehormonsko rastlinsko zdravilo, vendar normalizira ravnovesje ženskih spolnih hormonov, zniža raven prolaktina in pomaga odpraviti bolečino v mlečnih žlezah. Trajanje tečaja - 3 mesece.
  2. Dysmenorm je homeopatsko zdravilo, ki se uporablja v kompleksni terapiji za kršitve mesečnega cikla, zdravilo dobro odpravlja manifestacije PMS. Minimalno trajanje tečaja - 3 mesece.
  3. Cyclovita je vitaminsko-mineralni kompleks, ki pomaga zmanjšati manifestacije PMS, normalizirati cikel, odpraviti manifestacije stresa in izboljšati stanje kože. Tečaj je zasnovan 3 mesece.

Z resnimi patologijami se izvajajo curettage maternične votline, ablacija endometrija ali popolna odstranitev maternice.

Recepti alternativne medicine za normalizacijo cikla

Nadomestne metode bodo pomagale, da bo cikel reden, izcedek manj boleč in se znebite PMS. Toda z resnimi hormonskimi motnjami, hudimi vnetnimi procesi jih je treba uporabiti kot dodatno sredstvo terapije.

Preprosti recepti:

  1. Če menstruacija ni redna - 1 tsp. posušene socvetje koruznega prahu zavremo 250 ml vrele vode, seva v eni uri. Pijte 70 ml trikrat na dan 21 dni.
  2. Če je izcedka veliko, morate lupino iz 7 pomaranč preliti z 1,5 litra vode, vreti na nizkem ognju, dokler se količina tekočine ne zmanjša za 3-krat. Odcedimo, ohladimo, dodamo 15 ml medu. Pijte 200 ml trikrat na dan pol ure pred obrokom.
  3. Infuzija peteršilja bo pomagala odpraviti amenorejo - 30 g listov damo v termos, nalijemo 600 ml vrele vode, pustimo čez noč. Pijte 100 ml nadevane 30 minut pred obrokom 3-4 krat na dan. Zdravljenje morate nadaljevati 3 tedne, drugi tečaj se lahko začne po sedemdnevnem premoru.
  4. S kratkim razmikom med menstruacijo - 10 g ovčje vrečke, v eni uri pijte 300 ml vrele vode. Čez dan pijete infuzijo v 5 odmerkih. Trajanje terapije je 14 dni, tečaj lahko nadaljujemo po 10 dneh, med menstruacijo jemanje zdravila kontraindicirano.

Duphaston pomaga obnoviti menstrualni cikel

Urozhestan je hormonsko zdravilo, ki pomaga pri dismenoreji, zdravilo je predpisano ob prisotnosti benignih novotvorb v maternici, neplodnosti, endometriozi, kot profilaktično sredstvo z grožnjo splava in prezgodnjega poroda.

Nehormonska zdravila za normalizacijo cikla:

  1. Ciklodin je nehormonsko rastlinsko zdravilo, vendar normalizira ravnovesje ženskih spolnih hormonov, zniža raven prolaktina in pomaga odpraviti bolečino v mlečnih žlezah. Trajanje tečaja - 3 mesece.
  2. Dysmenorm je homeopatsko zdravilo, ki se uporablja v kompleksni terapiji za kršitve mesečnega cikla, zdravilo dobro odpravlja manifestacije PMS. Minimalno trajanje tečaja - 3 mesece.
  3. Cyclovita je vitaminsko-mineralni kompleks, ki pomaga zmanjšati manifestacije PMS, normalizirati cikel, odpraviti manifestacije stresa in izboljšati stanje kože. Tečaj je zasnovan 3 mesece.

Z resnimi patologijami se izvajajo curettage maternične votline, ablacija endometrija ali popolna odstranitev maternice.

Recepti alternativne medicine za normalizacijo cikla

Nadomestne metode bodo pomagale, da bo cikel reden, izcedek manj boleč in se znebite PMS. Toda z resnimi hormonskimi motnjami, hudimi vnetnimi procesi jih je treba uporabiti kot dodatno sredstvo terapije.

Preprosti recepti:

  1. Če menstruacija ni redna - 1 tsp. posušene socvetje koruznega prahu zavremo 250 ml vrele vode, seva v eni uri. Pijte 70 ml trikrat na dan 21 dni.
  2. Če je izcedka veliko, morate lupino iz 7 pomaranč preliti z 1,5 litra vode, vreti na nizkem ognju, dokler se količina tekočine ne zmanjša za 3-krat. Odcedimo, ohladimo, dodamo 15 ml medu. Pijte 200 ml trikrat na dan pol ure pred obrokom.
  3. Infuzija peteršilja bo pomagala odpraviti amenorejo - 30 g listov damo v termos, nalijemo 600 ml vrele vode, pustimo čez noč. Pijte 100 ml nadevane 30 minut pred obrokom 3-4 krat na dan. Zdravljenje morate nadaljevati 3 tedne, drugi tečaj se lahko začne po sedemdnevnem premoru.
  4. S kratkim razmikom med menstruacijo - 10 g ovčje vrečke, v eni uri pijte 300 ml vrele vode. Čez dan pijete infuzijo v 5 odmerkih. Trajanje terapije je 14 dni, tečaj lahko nadaljujemo po 10 dneh, med menstruacijo jemanje zdravila kontraindicirano.

Obloga pastirske vrečke pomaga obnoviti ženski cikel

Če morate pospešiti začetek menstruacije, morate večkrat na dan piti čaj iz limoninega balzama - 1 tsp. zelišča za 220 ml vrele vode.

Če poznate svoj menstrualni cikel, ženska lažje načrtuje nosečnost, spremlja svoje zdravje. Običajno ima cikel dolžino 28-30 dni, trajanje mesečnega - 3-5 dni, izpust mora biti zmeren. Celo pomembna odstopanja od povprečnih parametrov lahko povzročijo posamezne značilnosti, stres, prekomerno delo. Če pa se pojavijo drugi neprijetni simptomi, da ne zanosi, je treba opraviti pregled, začeti zdravljenje.

Članki O Cikla Zlorabe

Vzroki za bolečine v spodnjem delu trebuha med menstruacijo

V kritičnih dneh ženske pogosto doživijo veliko neprijetnih občutkov: spodnji del trebuha boli, občuti se težje, pojavijo se nežnost mlečnih žlez in razdražljivost....

"Mesečno" med nosečnostjo: kako jih razlikovati od redne menstruacije

Ženske pogosto skrbi vprašanje: ali lahko menstruacija mine med nosečnostjo? To je zanimivo tako za tiste, ki nameravajo postati mati, kot za tiste, ki ne želijo roditi....

Manj izcedek med menstruacijo

Pustna menstruacija je motnja v samem menstrualnem ciklu, ki se izraža v sproščanju minimalne količine krvi (manj kot petdeset mililitrov). Ta pogoj se imenuje tudi hipomenoreja.....